2016青藏线那夜翻越了唐古拉山
国庆期间在朋友圈里看到一个学姐去了西藏，走的是相似的路线，布达拉宫，纳木错。随即把旧照连同回忆，一起翻了出来
突然很想找个地方，写点什么。
初中看了很多遍再说长江，对那一段溯源之旅印象深刻，再加上从小就对绿皮火车充满了奇怪的亲切感，以及高一时看了多遍那本安意如写西藏故事的《日月》...所有的一切都让我很向往那片土地，一念多年。
而我大概真的是很幸运的那类孩子，从小到大被宠爱有加，能满足的要求一定会尽量满足。大一那年，我发了几张火车票的截图，某爹就毫不犹豫地说，我陪你去。
于是从踏上青藏线的那一刻，我就变得无比兴奋，一遍遍地看着车站，地图，窗外的景色，海子的诗。
“爸爸你看青藏线的列车装饰配置都跟别的绿皮火车不一样，还会输送氧气！”
“爸爸爸爸你看地图，我们今晚要翻越唐古拉山！海拔能有5000米！”
“还会经过昆仑山口！”
“钟总！这一站是德令哈我们下去拍照吧，海子的诗里的德令哈！”
……完全低估了高原环境带来的挑战。
半夜，大概正是翻越唐古拉山的时候，头痛欲裂，梦里惊醒。晚上不觉得饿便几乎没吃什么，但胃里明明空无一物，却又能翻江倒海。
动荡的列车上，某爹睡得本来就轻，被我也吵醒了。
看得出他很紧张。我后来推测，一向乐观的某爹，那一刻脑海里浮现的联想大概也是灰色画面的新闻——关于高反导致的严重后果。
他找列车员给我拿来了氧气管还有红景天。
人生中第一次插上氧气管，但确实有效地缓解了高原反应。而后我迷迷糊糊地睡着了，记忆也是断断续续。只记得再醒来时，海拔已经降了下来，同车的人告诉我某爹几乎没睡，一直坐在我的床边。
再后来，到了拉萨，海拔3000多米相比于唐古拉山已是温和许多，我几乎立刻满血复活。但是看得出，某爹那天特别疲惫。
在饭馆里点了菜，他便支撑不住趴在床边小憩。
某爹后来说，“确实很累，青藏线一路没怎么休息好，心里又很紧张。怕你出事。时不时得检查一下，你是不是呼吸得好好的。”
“只是没准备好有点高原反应嘛钟总，我不至于的。”
后来越回忆这段经历，我越觉得心里五味杂陈。时隔五年。写下这段话的时候，我还是能泪流满面。
主要是某爹平时跟我就是天天嘻嘻哈哈没大没小的，不然我大概也没胆满口“钟总”……我甚至有时觉得他可能有点没心没肺的倾向……
大概也就是想起了这件事，才让我意识到，我的认知也并不完全。
昨天跟爸妈视频。我说，“钟总你想不想再去一次...”
都没等我说完，他立刻接话，“西藏吗，可以啊。”
我就哈哈哈哈哈哈，你怎么知道。
我又想起，也是在前往西宁的绿皮火车上，我这位一向擅长烹饪鸡汤的老爹，半开玩笑半认真地跟我说了句我至今难忘，甚至奉为人生哲理的话——
“你要相信，爱是所有事情的答案。”
我很喜欢星际穿越那部电影，大概也是觉得安妮海瑟薇说的话，和某爹的观点不谋而合。
每当想起这些回忆，虽然会流泪，但并不伤感，心是特别平静的感觉。
比起转瞬即逝的浅层快感，平静，更是我最为理想最为自洽的状态。
平静中又有一种宽厚深广的爱，万事万物，人与自然。
像是那晚的唐古拉山，像是烟雾缭绕的八廓街，像是大昭寺门前铺满的阳光。
我想永远记得当时的感觉。
国庆期间在朋友圈里看到一个学姐去了西藏，走的是相似的路线，布达拉宫，纳木错。随即把旧照连同回忆，一起翻了出来
突然很想找个地方，写点什么。
初中看了很多遍再说长江，对那一段溯源之旅印象深刻，再加上从小就对绿皮火车充满了奇怪的亲切感，以及高一时看了多遍那本安意如写西藏故事的《日月》...所有的一切都让我很向往那片土地，一念多年。
而我大概真的是很幸运的那类孩子，从小到大被宠爱有加，能满足的要求一定会尽量满足。大一那年，我发了几张火车票的截图，某爹就毫不犹豫地说，我陪你去。
于是从踏上青藏线的那一刻，我就变得无比兴奋，一遍遍地看着车站，地图，窗外的景色，海子的诗。
“爸爸你看青藏线的列车装饰配置都跟别的绿皮火车不一样，还会输送氧气！”
“爸爸爸爸你看地图，我们今晚要翻越唐古拉山！海拔能有5000米！”
“还会经过昆仑山口！”
“钟总！这一站是德令哈我们下去拍照吧，海子的诗里的德令哈！”
……完全低估了高原环境带来的挑战。
半夜，大概正是翻越唐古拉山的时候，头痛欲裂，梦里惊醒。晚上不觉得饿便几乎没吃什么，但胃里明明空无一物，却又能翻江倒海。
动荡的列车上，某爹睡得本来就轻，被我也吵醒了。
看得出他很紧张。我后来推测，一向乐观的某爹，那一刻脑海里浮现的联想大概也是灰色画面的新闻——关于高反导致的严重后果。
他找列车员给我拿来了氧气管还有红景天。
人生中第一次插上氧气管，但确实有效地缓解了高原反应。而后我迷迷糊糊地睡着了，记忆也是断断续续。只记得再醒来时，海拔已经降了下来，同车的人告诉我某爹几乎没睡，一直坐在我的床边。
再后来，到了拉萨，海拔3000多米相比于唐古拉山已是温和许多，我几乎立刻满血复活。但是看得出，某爹那天特别疲惫。
在饭馆里点了菜，他便支撑不住趴在床边小憩。
某爹后来说，“确实很累，青藏线一路没怎么休息好，心里又很紧张。怕你出事。时不时得检查一下，你是不是呼吸得好好的。”
“只是没准备好有点高原反应嘛钟总，我不至于的。”
后来越回忆这段经历，我越觉得心里五味杂陈。时隔五年。写下这段话的时候，我还是能泪流满面。
主要是某爹平时跟我就是天天嘻嘻哈哈没大没小的，不然我大概也没胆满口“钟总”……我甚至有时觉得他可能有点没心没肺的倾向……
大概也就是想起了这件事，才让我意识到，我的认知也并不完全。
昨天跟爸妈视频。我说，“钟总你想不想再去一次...”
都没等我说完，他立刻接话，“西藏吗，可以啊。”
我就哈哈哈哈哈哈，你怎么知道。
我又想起，也是在前往西宁的绿皮火车上，我这位一向擅长烹饪鸡汤的老爹，半开玩笑半认真地跟我说了句我至今难忘，甚至奉为人生哲理的话——
“你要相信，爱是所有事情的答案。”
我很喜欢星际穿越那部电影，大概也是觉得安妮海瑟薇说的话，和某爹的观点不谋而合。
每当想起这些回忆，虽然会流泪，但并不伤感，心是特别平静的感觉。
比起转瞬即逝的浅层快感，平静，更是我最为理想最为自洽的状态。
平静中又有一种宽厚深广的爱，万事万物，人与自然。
像是那晚的唐古拉山，像是烟雾缭绕的八廓街，像是大昭寺门前铺满的阳光。
我想永远记得当时的感觉。
#健康养生# 读书分享，一个很有意思的话题：
【民间医生善治病，宫廷大夫重养生】
传说乾隆有一次重病，启用了年轻民间医生黄元御，当时很多人不理解：
因为要想给德高望重的大臣看病还得在太医院待上十年以上，更别说给嫔妃和皇帝了，
一个太监介绍的民间医生怎么敢直接给皇帝看？
♦️其实是乾隆深蕴太医院之道：
民间大夫看病，看好了是功劳、看不好是患者的“宿命至此、回天乏力”，不是医生不好；
这让民间大夫勇于创新，敢下重药救人；
也因此涌出了许多奇方、巧方，真正有作用的组方。
而宫廷御医则费力不讨好：
看病看好了无赏，看不好了要砍头，
大家每天都提心吊胆的。
慢慢的，太医们也琢磨出来“生存之道”，就是如今的“养生”，
有病没病给你把个脉（叫“请平安脉”），做一些顺应时节的饮食饮品、小药方…..
让皇家贵戚们天天吃着、养着，争取不生病！
这样他们也乐得清闲，身家安稳。
所以至今有很多流传于世的“宫廷点心/饮品”，
比如让皇子公主们不积食、少生病的茯苓饼、山楂糕，
给后妃们祛暑的酸梅汤、疏肝解郁的玫瑰饼，
给皇帝日常喝的茶、汤、粥、菜…… 怎么配，
各家大臣都喜欢喝酒，于是御医们也做了各种补肾的药酒……
这些御医的职能慢慢从看病变成了养生学派，
开的都是“平安方”，
现代老百姓们要想日常吃讲究点、预防疾病，看看这些方子，照着吃点喝点都挺好的！
御医们怕人生病、给他们找麻烦，这方面功课做的十足，
放着当年最顶尖的医疗资源做这个也是没谁了，
但他们也是“药食同源养生”的鼻祖。
已经生病，想治病，特别是重病，这些就不管用了。
而民间流传下来的方子虽部分有效，又确实不如太医院的反复验证严谨，
在现代化中医研究中才留精华、去糟粕，增加了可信度。
♦️所以说中医看的好病、看不好病，其实都对；
缘故也是如此。
如今医疗加入了大量检查环节、注重发现问题根源，对调理也是必要的补充。
【民间医生善治病，宫廷大夫重养生】
传说乾隆有一次重病，启用了年轻民间医生黄元御，当时很多人不理解：
因为要想给德高望重的大臣看病还得在太医院待上十年以上，更别说给嫔妃和皇帝了，
一个太监介绍的民间医生怎么敢直接给皇帝看？
♦️其实是乾隆深蕴太医院之道：
民间大夫看病，看好了是功劳、看不好是患者的“宿命至此、回天乏力”，不是医生不好；
这让民间大夫勇于创新，敢下重药救人；
也因此涌出了许多奇方、巧方，真正有作用的组方。
而宫廷御医则费力不讨好：
看病看好了无赏，看不好了要砍头，
大家每天都提心吊胆的。
慢慢的，太医们也琢磨出来“生存之道”，就是如今的“养生”，
有病没病给你把个脉（叫“请平安脉”），做一些顺应时节的饮食饮品、小药方…..
让皇家贵戚们天天吃着、养着，争取不生病！
这样他们也乐得清闲，身家安稳。
所以至今有很多流传于世的“宫廷点心/饮品”，
比如让皇子公主们不积食、少生病的茯苓饼、山楂糕，
给后妃们祛暑的酸梅汤、疏肝解郁的玫瑰饼，
给皇帝日常喝的茶、汤、粥、菜…… 怎么配，
各家大臣都喜欢喝酒，于是御医们也做了各种补肾的药酒……
这些御医的职能慢慢从看病变成了养生学派，
开的都是“平安方”，
现代老百姓们要想日常吃讲究点、预防疾病，看看这些方子，照着吃点喝点都挺好的！
御医们怕人生病、给他们找麻烦，这方面功课做的十足，
放着当年最顶尖的医疗资源做这个也是没谁了，
但他们也是“药食同源养生”的鼻祖。
已经生病，想治病，特别是重病，这些就不管用了。
而民间流传下来的方子虽部分有效，又确实不如太医院的反复验证严谨，
在现代化中医研究中才留精华、去糟粕，增加了可信度。
♦️所以说中医看的好病、看不好病，其实都对；
缘故也是如此。
如今医疗加入了大量检查环节、注重发现问题根源，对调理也是必要的补充。
《寂静的车厢》
终于把一位女士赶点帮忙送到了候车厅，送到时还有10分钟的候车时间。
她瘦瘦弱弱，抱着大概两岁多的孩子，接过行李箱和平衡车，不住向我道谢。我膀大腰粗，高她两头有余，摆摆手说没事，扭头大踏步的潇洒离去，对一个不善受谢的人来讲，此刻只想“逃离”。
我也要赶到火车站，早上的车不甚好打，在家中西门等待到一辆非空车出租，招手停下问我到哪，我说火车站，后排抱孩子的女士很明显的不乐意往中间挪了挪，我才勉强坐下。
司机是个开了15年出租的健壮大姐，一口正宗的河南话，听起来倍亲切。
身旁的女士很着急，说她的车只有半小时就要开了，我安慰她，这里到火车站快的话10分钟，如果稍微堵一点点15分钟，大堵的话就不好说了，但这会应该不会大堵。
司机大姐说：“放心，没问题，一会让这个帅哥帮你忙送到车站。”
我说：“需要我给你抱孩子吗？”
女士说：“孩子估计不会让你抱，会哭的，后面有个行李箱你帮我拿一下。”
我说：“没问题，包你送到！”
司机大姐说：“你看，还是好人多。”
女士开始揺她的孩子：“我们要去外婆家啦，起来啦，别睡啦…”
司机大姐左突右拐，档杆在手上不停变换，不时还要路怒一下飙两句俏皮话，即便如此，在经过小学斑马线时，远远的就停下来等待学生过马路。
火车站到了，我拉着女士并不重的箱子，拿着她孩子的平衡车，大踏步走在前面，不时地回头等待，女士抱着孩子一路小跑，赶着我的脚步。
我在想，如果司机大姐不想多赚份钱，如果女士不想拼座催促快走，如果我不去火车站，这位女士是否能赶上火车呢？最起码她抱着孩子，拉着箱子，拿着车子，估计是有些困难吧，毕竟赶时间是最容易又忙又乱导致又更浪费时间的，她的随身挎包就因为过安检后抱孩子忘了拿而又下楼取了一趟。
机缘巧合，天遂人愿。一念之差，成人达己。
电梯上，我问女士：“前排那个男的是你的什么人？帮你取箱子的。”
女士说：“不知道，应该和司机是一家人吧。”
我说：“哦，怪不得河南口音。”
近些日子大雨连绵，连日不开，阴风怒号，浊浪排空。日星隐曜，山岳潜形。商旅不行，樯倾楫摧。安康惨遭大雨肆虐，汉江水位猛涨，城东被淹，郊县更是受灾严重，高速塌方、铁路停运，秦岭之隔、天涯咫尺。
昨天在咸阳开会，前天出发，高客站汽车绕行到西安得六七个小时，徘徊犹豫后，媳妇研究路程，选择中转汉中到西安，也只有这一条路可走。
于是，从高客站赶往火车站，从安康坐火车到汉中，从汉中转动车到西安，从西安北站坐二号地铁转一号地铁到终点，坐出租到酒店，入住咸阳已是凌晨十二点半。
本在地铁上已昏昏然，到酒店躺下反而清醒至极，还没忘强身健体锻炼运动，吃了泡面，强逼自己关灯放手机，两分钟竟也酣睡入梦。
昨天一天会议，至下午结束双眼酸痛不已。想来参会不易，穿越小半个陕西，中转四座城市，也算是我的小记录。还好会议够扎实，给的形势够严，压力够大，任务够重，时间够紧！
昨晚动车停运，于是转地铁回家住一晚。到家九点多，媳妇正带孩子写课外兴趣班英语作业，专心的时候不好打扰。写完作业至睡觉孩子也没和我说几句话，外婆问你为什么都不和爸爸打招呼呢？孩子说我不想打招呼。我强装淡定，自我安慰，孩子和我不亲是有道理的，毕竟他的岁数和我不在家的时间是一致的，如果越计较可能越适得其反。
媳妇说：“你明天中午再走算了，多休息一会。”
我说：“早上和中午并无多大区别，早点走去了还能干点活，这次会议给的任务和压力够重。”
媳妇嗔怒心疼：“就你敬业，要是今天火车再停运你回不去该怎么办！”
我说：“那估计又要转汉中了。”
我们聊了聊十一的安排，疫情、天气、交通、加班，也没聊出个所以然。这些年连一个顺畅完整像样的休假都满足不了，也不知忙忙碌碌所谓几何。
孩子睡了，我也洗洗躺到了床上，媳妇洗头等着吹干，进来看我时手机还在亮着屏，而我已沉沉入睡，拿过手机充上电。我睁眼说了一句你也赶紧睡吧，扭头闭眼一觉睡到了嘹亮的闹钟响。
望窗外高楼耸立、仰长空群鸟飞翔、车厢内鼾声四起、货架上行李默然，天阴阴沉沉、树郁郁葱葱，铁道历久弥坚、杯中酽茶将尽，山欲至、秦岭巍巍，水未消、汉江涛涛。远行心渐冷、近乡情更怯，何日长归家、妻儿共相伴。
庸庸五载、时光空空荡荡，碌碌两地、身心虚虚荣荣。曾经励志满腹、而今老态龙钟。回首经纶著文章、悟思想、开新局、赴征程，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。今视空洞无点墨、干嚼蜡、食老本、坐论道，暮气尽显、求高难成、望低不就、命途多舛、萎缩不进！
年早而立，岁已本命，挥霍春秋，万劫不复！待彺何处，勿问天公，卧薪之榻，悬胆苦尝！
终于把一位女士赶点帮忙送到了候车厅，送到时还有10分钟的候车时间。
她瘦瘦弱弱，抱着大概两岁多的孩子，接过行李箱和平衡车，不住向我道谢。我膀大腰粗，高她两头有余，摆摆手说没事，扭头大踏步的潇洒离去，对一个不善受谢的人来讲，此刻只想“逃离”。
我也要赶到火车站，早上的车不甚好打，在家中西门等待到一辆非空车出租，招手停下问我到哪，我说火车站，后排抱孩子的女士很明显的不乐意往中间挪了挪，我才勉强坐下。
司机是个开了15年出租的健壮大姐，一口正宗的河南话，听起来倍亲切。
身旁的女士很着急，说她的车只有半小时就要开了，我安慰她，这里到火车站快的话10分钟，如果稍微堵一点点15分钟，大堵的话就不好说了，但这会应该不会大堵。
司机大姐说：“放心，没问题，一会让这个帅哥帮你忙送到车站。”
我说：“需要我给你抱孩子吗？”
女士说：“孩子估计不会让你抱，会哭的，后面有个行李箱你帮我拿一下。”
我说：“没问题，包你送到！”
司机大姐说：“你看，还是好人多。”
女士开始揺她的孩子：“我们要去外婆家啦，起来啦，别睡啦…”
司机大姐左突右拐，档杆在手上不停变换，不时还要路怒一下飙两句俏皮话，即便如此，在经过小学斑马线时，远远的就停下来等待学生过马路。
火车站到了，我拉着女士并不重的箱子，拿着她孩子的平衡车，大踏步走在前面，不时地回头等待，女士抱着孩子一路小跑，赶着我的脚步。
我在想，如果司机大姐不想多赚份钱，如果女士不想拼座催促快走，如果我不去火车站，这位女士是否能赶上火车呢？最起码她抱着孩子，拉着箱子，拿着车子，估计是有些困难吧，毕竟赶时间是最容易又忙又乱导致又更浪费时间的，她的随身挎包就因为过安检后抱孩子忘了拿而又下楼取了一趟。
机缘巧合，天遂人愿。一念之差，成人达己。
电梯上，我问女士：“前排那个男的是你的什么人？帮你取箱子的。”
女士说：“不知道，应该和司机是一家人吧。”
我说：“哦，怪不得河南口音。”
近些日子大雨连绵，连日不开，阴风怒号，浊浪排空。日星隐曜，山岳潜形。商旅不行，樯倾楫摧。安康惨遭大雨肆虐，汉江水位猛涨，城东被淹，郊县更是受灾严重，高速塌方、铁路停运，秦岭之隔、天涯咫尺。
昨天在咸阳开会，前天出发，高客站汽车绕行到西安得六七个小时，徘徊犹豫后，媳妇研究路程，选择中转汉中到西安，也只有这一条路可走。
于是，从高客站赶往火车站，从安康坐火车到汉中，从汉中转动车到西安，从西安北站坐二号地铁转一号地铁到终点，坐出租到酒店，入住咸阳已是凌晨十二点半。
本在地铁上已昏昏然，到酒店躺下反而清醒至极，还没忘强身健体锻炼运动，吃了泡面，强逼自己关灯放手机，两分钟竟也酣睡入梦。
昨天一天会议，至下午结束双眼酸痛不已。想来参会不易，穿越小半个陕西，中转四座城市，也算是我的小记录。还好会议够扎实，给的形势够严，压力够大，任务够重，时间够紧！
昨晚动车停运，于是转地铁回家住一晚。到家九点多，媳妇正带孩子写课外兴趣班英语作业，专心的时候不好打扰。写完作业至睡觉孩子也没和我说几句话，外婆问你为什么都不和爸爸打招呼呢？孩子说我不想打招呼。我强装淡定，自我安慰，孩子和我不亲是有道理的，毕竟他的岁数和我不在家的时间是一致的，如果越计较可能越适得其反。
媳妇说：“你明天中午再走算了，多休息一会。”
我说：“早上和中午并无多大区别，早点走去了还能干点活，这次会议给的任务和压力够重。”
媳妇嗔怒心疼：“就你敬业，要是今天火车再停运你回不去该怎么办！”
我说：“那估计又要转汉中了。”
我们聊了聊十一的安排，疫情、天气、交通、加班，也没聊出个所以然。这些年连一个顺畅完整像样的休假都满足不了，也不知忙忙碌碌所谓几何。
孩子睡了，我也洗洗躺到了床上，媳妇洗头等着吹干，进来看我时手机还在亮着屏，而我已沉沉入睡，拿过手机充上电。我睁眼说了一句你也赶紧睡吧，扭头闭眼一觉睡到了嘹亮的闹钟响。
望窗外高楼耸立、仰长空群鸟飞翔、车厢内鼾声四起、货架上行李默然，天阴阴沉沉、树郁郁葱葱，铁道历久弥坚、杯中酽茶将尽，山欲至、秦岭巍巍，水未消、汉江涛涛。远行心渐冷、近乡情更怯，何日长归家、妻儿共相伴。
庸庸五载、时光空空荡荡，碌碌两地、身心虚虚荣荣。曾经励志满腹、而今老态龙钟。回首经纶著文章、悟思想、开新局、赴征程，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。今视空洞无点墨、干嚼蜡、食老本、坐论道，暮气尽显、求高难成、望低不就、命途多舛、萎缩不进！
年早而立，岁已本命，挥霍春秋，万劫不复！待彺何处，勿问天公，卧薪之榻，悬胆苦尝！
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