有时候生活很奇妙，再稳定的脾气在最亲近的人面前也会莫名释放，绝不是“欺熟怕生”的“任性”，也许只是最放松的心态，偶尔从高分85到低分45，从满意到生气也许正是真实的自己，是啊，生活里好多事会让我们不断沦陷又不断自愈，也许我们始终很需要那粒很重要的“药”，不管怎样，及时疗愈，今天，是个孩子。[爱你][月亮]#晚安#

《有關對於生命當下的不滿意不稱心，我的經驗和轉化是這樣的》

1。感恩

感恩是對所有自己一切曾經下過的決定，表示一種「肯定」。所有我們目前的結果都是基於我們過去的一個（或多個選擇）而產生的，我們是當下這一切的創造者。

抱怨當下，變相也是抱怨和責怪過去的自己，是一種耗能。
當然，是需要承認這一切不滿和不稱心的感覺，寫下來，之後放下。

當一個人能夠把抱怨、責怪、評判這些能量，都能轉化成對其當中人事物的感激和感恩，這是對當下生命的那一瞬間，表示最大的尊重。

例如，我不喜歡當前的工作。
我感激這份工作給予我這一刻我所需的經濟來源。
例如，我不喜歡這一段感情關係。
我感恩對方為我曾經付出的愛護和給予。

2。重新檢視：我要如何做或重新選擇或達到什麼條件，我才能實現我自己想要的畫面，寫下自己想要的畫面，并要實現這畫面的具體條件。

這一步很重要，否則目前的生活不可能有改變。
1）只停留在抱怨上，生命能量只會不停被消耗。
2）只停留在感恩，生活和現實沒有任何改變。

我們有能力在過去創造現在，
也當然有能力在當下創造未來。

衰老的標誌就是從過去看現在，以經驗過當下，用固定應變動。
成長的標誌則是從現在感恩過去，在當下創造體驗，以變化面對變化。

一切都是選擇，誰也不用當誰的受害者。



分享一下今天翻看了2016年2月寫過的一段文字，發現這5年過來一點一滴的把這份感悟也慢慢化作了我的生命：

曾經我是一個色盲，眼裡能看見的顔色只有黑與白，從而認為這就是世界上的一切。我們往往總會被困了在我們僅僅所認知的範圍之內，遇到仼何的不如意都自然而然地推卸責任，抑或是世界欠了我們。

在尋找愛的道路上只懂索取和争求回報，卻甚少慷慨地付出與感恩。世界是什麼顔色，在於我們用什麼角度去看待事物，我們用生命為這個世界、為他人以及所憧憬的畫面付出了多少，我們又為自己所擁有的事物甚至自己的生命抱有多大的感恩。

成長無關改變本身的堅持和信仰，而是改變當中對於事物的態度，這個態度能讓你承受得更多，從而不再視之為一種承受，更多的是無需妥協的理解和寬容。

我們能夠看到這個世界是什麼顏色，或許都在於我們的心。

共勉之。

越野俱乐部里举办生日会也是蛮特别的，80后的家长们都没去越野，没去唱KTV，讨论着不要基娃，引导自律，培养兴趣爱好即可，这样20年后找个工作也不至于做得太差，毕竟20年后所学能运用多少无人知晓，30岁闲暇之余能弹琴、踢球、棋逢对手生活得很快乐很重要‼️，现在小朋友就该是打游戏、爬山坡、踩平衡车、蹦床、荡秋千、吃自助餐、吃蛋糕的、抱抱兔子、亲亲小狗，最后的最后让会玩的爸爸妈妈赶紧安排我们在上海本地露营房车户外活动！公立学校开心快乐鸭！