晓晓自律倒计时5⃣️6⃣️
喝水2000ml
饮食:
早餐:|芋泥碱水棒|鸡蛋|猕猴桃|口蘑|奶咖|
午餐:早午饭一起吃
晚餐:|红薯粥|蒜蓉椒盐虾|炒花菜|
加餐:|鸡肉丸|巴旦木|卤鸡爪|
♀️运动:
遛狗10000步
❤️晓晓碎碎念:
上周看了ti总决赛,一直很难过。没有认真打卡。前两天去看了家具,总算决定了很多事情[笑cry][笑cry][笑cry]今天我恢复认真打卡啦。加油吧!
天冷了加要考试,不想做三顿饭了。把早午餐合在一起啦。如果饿了就加餐,不饿就不吃。今天试了一下,感觉不错。
【⚠️想吃就吃不想吃就不吃,不要暴食,注重体型看淡体重】
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早餐:|芋泥碱水棒|鸡蛋|猕猴桃|口蘑|奶咖|
午餐:早午饭一起吃
晚餐:|红薯粥|蒜蓉椒盐虾|炒花菜|
加餐:|鸡肉丸|巴旦木|卤鸡爪|
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又找了一支很好用的润唇膏!
雏菊的天空桂影唇膏
他们秉持了科学芳疗路线,所有的东西都有珍贵的植物精油,所以唇膏也有一股桂花香,很舒缓,很安心,很有秋冬的感觉。成分安全,孕妇可用!
妆前作护理,化完全妆后就会发现嘴唇很Q很嫩
就算用特别哑光的口红也不显唇纹!是我近期的爱❤️
(tips:他们家精华油也很好用!)
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【京东】
1⃣️雕牌 如意云裳洗衣凝珠 100颗 国潮除菌99%,拍3:https://t.cn/A6IJLEz1
满1件5折,叠加商品下方多单有礼199-35劵,到手69.85+u,折合23.28/件
2⃣️西门子(SIEMENS)全自动家用洗碗机台式 黑色5套 SK23E610TI:https://t.cn/A6MpSsfp
叠加20首购礼金和200-10全品劵,plus95折,到手2914.05
plus全品劵:https://t.cn/A6IG1Fyr
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