我們必須無時無刻注意自己的起心動念。我們可以這麼說，具有正念覺察便是活在當下。通常我們從早到晚忙忙碌碌，一天快結束時，卻不知道自己究竟做了些什麼，不覺得自己有嘗到任何所做的滋味，這是因為我們沒有處在當下。因此，具有正念覺察的特徵即是處於當下，能夠品嘗、體驗到當下的所作所為。

～尊勝噶瑪巴鄔金欽列多傑

教導美國學校學童以遊戲培養正念

朋友们呐！
嘴硬的虐恋小说男女主再次破壁！

郭柯宇简直不要太会啊啊啊！
图1伸手环住章贺直接化身尖叫了呀！

之前看节目时偷偷瞄过他俩的八字盘。
如果时间正确的话，2021年对他们来说都是压力大、运势偏低的年份。

13期朱雅琼、王秋雨备采时间是6月8日，倒推18天，旅程拍摄进行在5月。

在2021年5月
章贺走【财运】（感情桃花运）、【印运】
郭柯宇走【食伤运】、【官杀运】（感情桃花运）

章贺目前走的【食伤】大运、2021年又是【食伤】流年，一进【财】（桃花感情）就会用【食伤】去生，对对方的好也是外人能看见感知的。

郭柯宇目前走的【官印】大运，5月天干走【食伤运】，地支走【官运】；
【食伤】是克【官】（桃花/伴侣）的，所以展现出来的更多是嘴上嫌，内心其实是能够接纳【官】（桃花）的。

郭柯宇八字前三柱看似「食伤」多，但不考虑时辰其实更倾向「官杀」旺，感情里非常投入，也容易理想化；
另外「官」也为自律、忍耐力、克制，嘴是真的严。

盘上看当下互相心动大概率是有的，但是不是正桃花还得结合时辰一起看；另外今年下半年也是两人运势偏低的时间，男方【破财】、女方走烂桃花运，都是不利感情的时间。

所以冷静下来明年运势向上再决定要不要重新走到一起比较好。

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