Day13-无碳日
「遭报应了早晨空腹122.6，晚上散完步122.4」
早餐：冰泉无糖豆浆粉2包 水煮蛋1个 草莓番茄1个
午餐：菠菜3根 水煮蛋1个 豆芽一把 西葫芦1/4根 胡萝卜三片（dbq老百姓，我太讨厌吃胡萝卜了难得我妈还切了小花，图三倒掉了，西葫芦苦苦的）
晚餐：果冻橙2个 香蕉一根
水：矿泉水1.5L 白开水1L
运动：饭后散步6k，上下课7k步
放纵日也不能过于放纵啊❗
「遭报应了早晨空腹122.6，晚上散完步122.4」
早餐：冰泉无糖豆浆粉2包 水煮蛋1个 草莓番茄1个
午餐：菠菜3根 水煮蛋1个 豆芽一把 西葫芦1/4根 胡萝卜三片（dbq老百姓，我太讨厌吃胡萝卜了难得我妈还切了小花，图三倒掉了，西葫芦苦苦的）
晚餐：果冻橙2个 香蕉一根
水：矿泉水1.5L 白开水1L
运动：饭后散步6k，上下课7k步
放纵日也不能过于放纵啊❗
节俭卫生
今天早晨4:30起床煮早餐，小米稀饭、糯小米、玉米、花生、核桃、葡萄干，此稀饭养胃、补肾、补血；煮菜凉拌，1根红薯，蒸热2个大馒头，1个馒头面粉约1斤左右；6个人共计成本不超过20元。
话说大馒头，老人言:生女儿，吃大馒头。可以想象，以前的大馒头，如何金贵的上等美食美味。
6:50-9:28高铁绵阳至重庆。 https://t.cn/E2P9Ssz
今天早晨4:30起床煮早餐，小米稀饭、糯小米、玉米、花生、核桃、葡萄干，此稀饭养胃、补肾、补血；煮菜凉拌，1根红薯，蒸热2个大馒头，1个馒头面粉约1斤左右；6个人共计成本不超过20元。
话说大馒头，老人言:生女儿，吃大馒头。可以想象，以前的大馒头，如何金贵的上等美食美味。
6:50-9:28高铁绵阳至重庆。 https://t.cn/E2P9Ssz
#世间美好与我环环相扣##不可辜负的美食#
每个周末或者节假日，都是在买食材和做好吃的过程中度过！心情愉悦，时间过得快，心里充实。食物经过时间的沉淀，自己在收获成功的成果时的喜悦，与接到客户订单的开心相比较，有过之无不及！[哈哈][哈哈][哈哈]
说起都可以去开早餐店了，可惜非常嗜睡，早晨起不来那么早。[允悲][允悲][允悲]
这个周末做的是梅干菜和香辣萝卜干。期待成果。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RyhplWw
每个周末或者节假日，都是在买食材和做好吃的过程中度过！心情愉悦，时间过得快，心里充实。食物经过时间的沉淀，自己在收获成功的成果时的喜悦，与接到客户订单的开心相比较，有过之无不及！[哈哈][哈哈][哈哈]
说起都可以去开早餐店了，可惜非常嗜睡，早晨起不来那么早。[允悲][允悲][允悲]
这个周末做的是梅干菜和香辣萝卜干。期待成果。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RyhplWw
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