#日常[超话]##北一的美食日记##北一的居家记录##我们为什么会在乎分享欲##家常菜谱##一百种入秋方式##创作力计划##早餐[超话]##美食[超话]##plog[超话]##武汉##立秋##不可辜负的美食##吃货在这里##武汉##烘焙##甜品##自制美食##蛋糕##就这一刻##菜谱##美食菜谱天天推##减肥##低脂健康餐#
北一烘焙日常——『 巴旦木核桃酱 』
新入一批原味熟巴旦木纸皮核桃花生酱做的太多了,那就做巴旦木核桃酱吧顺便再让最后一点点无糖椰子脆片完成使命
配料:
1.Edward&Sons天然无糖烤椰子片52g
2.纸皮核桃 150g
3.熟巴旦木90g
制作过程:
1.将熟巴旦木(如果是生的要先烤箱180°C15分钟烤熟,具体温度时间根据自家烤箱随机调整)、核桃放入搅拌机,放入无糖烤椰子片,高速搅打。
2.变为细碎颗粒后暂停,将搅拌机壁上的颗粒拨到容器中间继续搅打。
3.连续高速搅打(若中间空了则重复步骤2),待酱料变细腻后停止(如想吃颗粒状的,则可再加入适量核桃碎短暂搅打一下)。
4.将酱料容器清洗干净后无水无油。
5.装瓶,密封好后放冷藏(由于无防腐剂,所以还要尽快食用完毕为好)。
Tips:不用添加油,巴旦木、核桃和椰子片都会出油,天然健康油脂。如喜好甜口可适量加一点赤藓糖醇[爱你][偷笑] https://t.cn/R2WxQOQ
北一烘焙日常——『 巴旦木核桃酱 』
新入一批原味熟巴旦木纸皮核桃花生酱做的太多了,那就做巴旦木核桃酱吧顺便再让最后一点点无糖椰子脆片完成使命
配料:
1.Edward&Sons天然无糖烤椰子片52g
2.纸皮核桃 150g
3.熟巴旦木90g
制作过程:
1.将熟巴旦木(如果是生的要先烤箱180°C15分钟烤熟,具体温度时间根据自家烤箱随机调整)、核桃放入搅拌机,放入无糖烤椰子片,高速搅打。
2.变为细碎颗粒后暂停,将搅拌机壁上的颗粒拨到容器中间继续搅打。
3.连续高速搅打(若中间空了则重复步骤2),待酱料变细腻后停止(如想吃颗粒状的,则可再加入适量核桃碎短暂搅打一下)。
4.将酱料容器清洗干净后无水无油。
5.装瓶,密封好后放冷藏(由于无防腐剂,所以还要尽快食用完毕为好)。
Tips:不用添加油,巴旦木、核桃和椰子片都会出油,天然健康油脂。如喜好甜口可适量加一点赤藓糖醇[爱你][偷笑] https://t.cn/R2WxQOQ
#日常[超话]##北一的美食日记##北一的居家记录##我们为什么会在乎分享欲##家常菜谱##早餐[超话]##美食[超话]##plog[超话]##武汉##立秋##不可辜负的美食##吃货在这里##武汉##烘焙##甜品##自制美食##蛋糕##就这一刻##菜谱##美食菜谱天天推##减肥##低脂健康餐#
北一烘焙日常——『 椰香核桃酱 』
家人寄过来的核桃数量太多了吃不完怕坏掉
正好刚做了坚果奶香白吐司
随即想着自制黄桃酱刚吃完,那就再做点核桃酱吧!♀️
之前买了无糖椰子脆片,两者结合试试椰香核桃酱
配料:
1.Edward&Sons天然无糖烤椰子片30g
2.纸皮核桃 适量
制作过程:
1.将剥好的纸皮核桃放入搅拌机,放入无糖烤椰子片,高速搅打。
2.变为细碎颗粒后暂停,将搅拌机壁上的颗粒拨到容器中间继续搅打。
3.连续高速搅打(若中间空了则重复步骤2),待酱料变细腻后停止(如想吃颗粒状的,则可再加入适量核桃碎短暂搅打一下)。
4.将酱料容器清洗干净后无水无油。
5.装瓶,密封好后放冷藏(由于无防腐剂,所以还要尽快食用完毕为好)。
Tips:不用添加油,核桃和椰子片都会出油,天然健康油脂。如喜好甜口可适量加一点赤藓糖醇。 https://t.cn/R2WxQOQ
北一烘焙日常——『 椰香核桃酱 』
家人寄过来的核桃数量太多了吃不完怕坏掉
正好刚做了坚果奶香白吐司
随即想着自制黄桃酱刚吃完,那就再做点核桃酱吧!♀️
之前买了无糖椰子脆片,两者结合试试椰香核桃酱
配料:
1.Edward&Sons天然无糖烤椰子片30g
2.纸皮核桃 适量
制作过程:
1.将剥好的纸皮核桃放入搅拌机,放入无糖烤椰子片,高速搅打。
2.变为细碎颗粒后暂停,将搅拌机壁上的颗粒拨到容器中间继续搅打。
3.连续高速搅打(若中间空了则重复步骤2),待酱料变细腻后停止(如想吃颗粒状的,则可再加入适量核桃碎短暂搅打一下)。
4.将酱料容器清洗干净后无水无油。
5.装瓶,密封好后放冷藏(由于无防腐剂,所以还要尽快食用完毕为好)。
Tips:不用添加油,核桃和椰子片都会出油,天然健康油脂。如喜好甜口可适量加一点赤藓糖醇。 https://t.cn/R2WxQOQ
#日常[超话]##北一的美食日记##北一的居家记录##我们为什么会在乎分享欲##家常菜谱##早餐[超话]##美食[超话]##plog[超话]##武汉##立秋##不可辜负的美食##吃货在这里##武汉##烘焙##甜品##自制美食##蛋糕##就这一刻##菜谱##美食菜谱天天推#
北一烘焙日常——『 燕麦巧克力脆 』
前天在「 佑禾 」买到了非常好吃的麦片巧克力脆,就想自己复刻一下,又想相对低脂,所以做了复刻+改良版✌
好吃相册:
P3.原版「佑禾|麦片巧克力脆」
P1-2.复刻+改良
平平无奇烘焙小天才
〉燕麦麸皮的饱腹感+香蕉自带的甜味+巴西莓粉、生可可粉的抗氧化作用+100%纯黑巧克力的微苦+坚果的优质油脂〈
☺️搞定低脂饱腹无油糖自制零食
————————————
配料:
1.燕麦麸皮86g
2.熟透香蕉一根
3.巴西莓粉15g
4.生可可粉15g
5.核桃碎、葡萄干适量
6.100%黑巧克力(顶部涂层)适量
制作过程:
1.熟透香蕉放盆中压成泥。
2.倒入燕麦麸皮、巴西莓粉、生可可粉混合均匀至无干粉湿润状态。
3.倒入核桃碎、葡萄干混合均匀。
4.准备半熟芝士模具,垫上烘焙纸,将混合好的食材均匀放入每一个模具并压平。
5.每一个表面放适量黑巧克力。
6.烤箱175度预热5分钟,烤17分钟。
7.烤好后把表面融化的黑巧克力均匀抹开,脱模装盘放入冰箱冷藏2.5-3小时即可(等黑巧克力凝固)。
简简单单平平无奇日常烘焙碎片搞定啦 https://t.cn/R2WxQOQ
北一烘焙日常——『 燕麦巧克力脆 』
前天在「 佑禾 」买到了非常好吃的麦片巧克力脆,就想自己复刻一下,又想相对低脂,所以做了复刻+改良版✌
好吃相册:
P3.原版「佑禾|麦片巧克力脆」
P1-2.复刻+改良
平平无奇烘焙小天才
〉燕麦麸皮的饱腹感+香蕉自带的甜味+巴西莓粉、生可可粉的抗氧化作用+100%纯黑巧克力的微苦+坚果的优质油脂〈
☺️搞定低脂饱腹无油糖自制零食
————————————
配料:
1.燕麦麸皮86g
2.熟透香蕉一根
3.巴西莓粉15g
4.生可可粉15g
5.核桃碎、葡萄干适量
6.100%黑巧克力(顶部涂层)适量
制作过程:
1.熟透香蕉放盆中压成泥。
2.倒入燕麦麸皮、巴西莓粉、生可可粉混合均匀至无干粉湿润状态。
3.倒入核桃碎、葡萄干混合均匀。
4.准备半熟芝士模具,垫上烘焙纸,将混合好的食材均匀放入每一个模具并压平。
5.每一个表面放适量黑巧克力。
6.烤箱175度预热5分钟,烤17分钟。
7.烤好后把表面融化的黑巧克力均匀抹开,脱模装盘放入冰箱冷藏2.5-3小时即可(等黑巧克力凝固)。
简简单单平平无奇日常烘焙碎片搞定啦 https://t.cn/R2WxQOQ
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