秋冬润肺正当时：皮肤干燥/咳嗽鼻塞/便秘

最近小伙伴们的留言当中，皮肤干燥、鼻炎、失眠烦热、感冒的越来越多了。还有很多朋友，一到秋天，就咳嗽或者喉咙不舒服。其实，这个跟肺热、肺燥都有关系的。

养肺对很多人来说太重要了。特别是平常说话说的比较多的人，比如教师、销售、主持人等，这类人群常有气短、慢性咽炎等症状。

✍️秋天属金，肺的五行也是金。中医上认为，肺与秋季相应，认为“秋三月”应该“使秋气平、使肺气清”认为秋季的肺部保健很重要。

如果秋天没有养好肺，冬天更容易发生各种疾病。这个季节养肺不仅要清肺润肺，还需要健肺益肺。 https://t.cn/R2Wx8wS

#中医科普#秋冬润肺正当时：皮肤干燥/咳嗽鼻塞/便秘

最近小伙伴们的留言当中，皮肤干燥、鼻炎、失眠烦热、感冒的越来越多了。还有很多朋友，一到秋天，就咳嗽或者喉咙不舒服。其实，这个跟肺热、肺燥都有关系的。

养肺对很多人来说太重要了。特别是平常说话说的比较多的人，比如教师、销售、主持人等，这类人群常有气短、慢性咽炎等症状。

✍️秋天属金，肺的五行也是金。中医上认为，肺与秋季相应，认为“秋三月”应该“使秋气平、使肺气清”认为秋季的肺部保健很重要。

如果秋天没有养好肺，冬天更容易发生各种疾病。这个季节养肺不仅要清肺润肺，还需要健肺益肺。#中医养生[超话]#

昨天晚上梦见徐均朔和郑棋元了…梦见他们和其他四五个人一起接受采访，前面主持人在讲话，就故意跑到⭕️旁边，要站在他旁边，还鬼扯出来一堆乱七八糟的理由，然后大家听他讲胡话，可能也觉得尴尬就不说了哈哈哈哈哈（总感觉这个场景很真实，像是某个能干出来的事情[doge][doge][doge]）总之就是离了个大谱