别省，别等，别忍，别记

有钱别省。
生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该出手时就出手”，有钱别省。

有福别等。
儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。

有爱别放。
人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生就永不再来。

有气别忍。
人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。遇到“气事”，要找人“通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。

有恨别记。
心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持“天天有个好心情”。古人的长寿“三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。

一部全沪语的话剧，一开始就让人觉得乡音亲切。描写的是三位赤苦兄弟的成长史，从60年代到90年代的上海，在这中国最跌宕起伏，风云际会的岁月里，个人的命运和时代交织在一起，折射出短暂的人生中所绽放出的一丝璀璨的光芒，最后都随着时间悄悄淡去—
梦中的美景如昙花一现
随之于流水倏忽地消失
萎残的花瓣散落着余馨
与腐土发出郁热的气息—#繁花#

电影：千与千寻（宫崎骏）主题曲
原名：いつも何度でも ( 木村 弓 )
作曲：木村 弓
中文曲名：成

长
中文填词：陈旋锋
创意设计：陈旋锋
书法题字：陈旋锋

( 预告概念海报 )

人生本是一次短暂又漫长的成长之旅，愿你告别彷徨，初心滚烫，披荆斩浪，，，要是还没到你的目的地 : 请不要着急匆忙，走下车厢，别总想还有下一趟，你不一定赶的上，，， 坐等天亮。( 陈旋锋 ) [月亮]