【为什么早晨一定要吃营养早餐】
1、人全天营养的50%--70%，从早餐获得；
2、女人不吃早餐，伤子宫；
3、男人不吃早餐，伤肝脏；
3、不吃早餐，百分八十以上的人会得胆结石、糖尿病；
4、不吃早餐，会贫血，整体免疫力低下；
5、不吃早餐，身体就会有各种炎症，诱发癌症；
6、因为没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关。
亲们，记得吃早餐哟[拥抱][拥抱][拥抱] https://t.cn/z84TpTh
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【早餐重要性 想好今早吃什么了吗？】♥♥♥养森早餐最佳时间:7-9点
早养胃，中养心，晚养百脉。
不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。
脏腑功能下降，代谢减慢。
开始囤积脂肪。
没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。
那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚。
说喝水都胖滴人们，就这么诞生滴！！！亲们一定要按时吃饭呦.
早养胃，中养心，晚养百脉。
不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。
脏腑功能下降，代谢减慢。
开始囤积脂肪。
没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。
那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚。
说喝水都胖滴人们，就这么诞生滴！！！亲们一定要按时吃饭呦.
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不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。
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