王一博减肥有多自律？《有翡》演员孙坚分享王一博减肥趣事！
孙坚在《有翡》和王一博赵丽颖对手戏还蛮多的，王一博也为了这部剧减肥，孙坚在采访中表示：一博晚上不吃晚饭，每次当自己忍不住吃时，心里就默念王一博、王一博、我要变成他这样，把一博当成自己减肥的动力。
一博边拍戏，边健身，每天会提前一个小时起床，半个小时健身，半个小时化妆，然后去拍戏，试问就这份自律现在有多少人能做到，一博一直都很努力，很自律。
孙坚在《有翡》和王一博赵丽颖对手戏还蛮多的，王一博也为了这部剧减肥，孙坚在采访中表示：一博晚上不吃晚饭，每次当自己忍不住吃时，心里就默念王一博、王一博、我要变成他这样，把一博当成自己减肥的动力。
一博边拍戏，边健身，每天会提前一个小时起床，半个小时健身，半个小时化妆，然后去拍戏，试问就这份自律现在有多少人能做到，一博一直都很努力，很自律。
#健康减肥##出道吧新星##减肥[超话]#
为什么你总瘦不下去？
1.贪吃！
零食总挂嘴边，三天两头吃大餐。热量摄入多了，自然掉不下体重！
2.不运动！
减脂减重可以不用运动，但是不运动的人就代表你懒！不可能一直都是低卡的饮食。
3.基础代谢太低！
不健康的饮食，不去做阻力训练，蛋白质流失太多，基础代谢始终提高不了。 https://t.cn/RJPse79
为什么你总瘦不下去？
1.贪吃！
零食总挂嘴边，三天两头吃大餐。热量摄入多了，自然掉不下体重！
2.不运动！
减脂减重可以不用运动，但是不运动的人就代表你懒！不可能一直都是低卡的饮食。
3.基础代谢太低！
不健康的饮食，不去做阻力训练，蛋白质流失太多，基础代谢始终提高不了。 https://t.cn/RJPse79
【十二星座女各自瘦不了的真相？】
1、白羊：有时间谁用在减肥上
2、金牛：抵御不了美食对一个吃货的撩拨
3、双子：“我要减肥，”，“咦，我刚才说了什么。。。”
4、巨蟹：边吃边减行吗
5、狮子：让我安静的坐着
6、处女：减肥？我为什么要减肥，减肥对人的危害有.....
7、天秤：“仰卧起坐锻炼下吧。。。”“躺着真舒服啊”
8、天蝎：找不到动力
9、射手：我这么完美还要减吗
10、摩羯：一言不合就吃东西
11、水瓶：我已放弃治疗
12、双鱼：很会找理由
1、白羊：有时间谁用在减肥上
2、金牛：抵御不了美食对一个吃货的撩拨
3、双子：“我要减肥，”，“咦，我刚才说了什么。。。”
4、巨蟹：边吃边减行吗
5、狮子：让我安静的坐着
6、处女：减肥？我为什么要减肥，减肥对人的危害有.....
7、天秤：“仰卧起坐锻炼下吧。。。”“躺着真舒服啊”
8、天蝎：找不到动力
9、射手：我这么完美还要减吗
10、摩羯：一言不合就吃东西
11、水瓶：我已放弃治疗
12、双鱼：很会找理由
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