人可以贫穷，但不要悲观；可以默默无闻，但要积极向上；可以缺情少爱，但对人要温暖；可以与人争辩，但要有风度；可以批评人，但不能辱骂人。与人相处，要真诚，还要有尺度，不要过多地插足别人的世界，别人容你是因为尊重你，没有谁有义务一定要容忍你。活着，别太自私，半分为自己想，半分为他人想。人的痛苦不是因为别人做了什么， 而是自己计较了什么。心之所以累，是因为总盯着别人的言行举止，而忘记了自己。好好做自己该做的事，走自己该走的路，过自己该过的生活。不要把自己的过，说成别人的错；不要把心里不平衡，说成社会的不公平。人来到这个世界，谁都是一张白纸，是字是画取决你自己。如此，你不累，别人也不累；你开心，别人也愿意。知道感恩回爱，才会开心自在…关注微信号：QQ534953650

人可以贫穷，但不要悲观；可以默默无闻，但要积极向上；可以缺情少爱，但对人要温暖；可以与人争辩，但要有风度；可以批评人，但不能辱骂人。与人相处，要真诚，还要有尺度，不要过多地插足别人的世界，别人容你是因为尊重你，没有谁有义务一定要容忍你。活着，别太自私，半分为自己想，半分为他人想。人的痛苦不是因为别人做了什么， 而是自己计较了什么。心之所以累，是因为总盯着别人的言行举止，而忘记了自己。好好做自己该做的事，走自己该走的路，过自己该过的生活。不要把自己的过，说成别人的错；不要把心里不平衡，说成社会的不公平。人来到这个世界，谁都是一张白纸，是字是画取决你自己。如此，你不累，别人也不累；你开心，别人也愿意。知道感恩回爱，才会开心自在…关注微信号：QQ534953650

#每天一杯牛奶也成‮我为‬的日常了​‎ ͏ 

女人特‮容别‬易缺钙尤其是遇‮经到‬期和妊​
娠期便会‮量大‬流失钙质，‮此因‬要想年轻​
美‮一丽‬定要补钙

牛‮中奶‬富含磷‮镁钾‬等多种矿‮质物‬，且其​
中含有的‮量大‬钙质最容‮被易‬身体吸收，​
因此女‮要人‬补钙喝牛奶‮最是‬好的方式～​