积食‮三分‬类​‎ ͏ 
积食在‮,胃‬没有胃口,胃不‮收能‬纳,吃饭腹胀,饭‮肚后‬子疼。
积食在‮,脾‬能吃不吸收,‮什吃‬么拉什​么,这‮完叫‬谷不化。
脾虚夹‮,积‬孩子抵‮力抗‬差,挑食‮食厌‬,容易‮火上‬,脾气暴躁。

所以说,积食‮生乃‬病之‮头源‬。​#雷火艾灸[超话]##艾灸[超话]##积食#

鲍鱼:妈妈,我要吃年(nian)肉~
我:什么肉肉?
鲍鱼:就是这个年肉。(手指着红烧肉)
我:[笑cry]这个是肥肉哟~
鲍鱼:对对对,就是这个。
一气吃3块肥肉~
鲍鱼:妈妈,你吃鱼小心刺,要夹出来,要不然鱼刺把肚子划个口子的!
我:[笑cry]知道了,我会小心的。
鲍鱼:妈妈,我不挑食,我什么都吃!
我:那你吃个毛豆。
鲍鱼:我不要!我不吃豆豆。
我:[黑线]不能挑食,豆豆青菜都要吃,才能长高高哟~
鲍鱼:妈妈吃饭的时候不能说话。
我:好吧,食不言,寝不语。

每次视频或者回家,耳朵里都能围绕着你:妈妈~妈妈~妈妈~的声音,好幸福!



今日早餐:牛油果三色藜麦,咖啡。

牛油果捣泥后加入坚果碎,奇亚子花生酱,三色藜麦,加上一个鸡蛋。牛油果真的是越吃越爱。小姐姐也超级喜欢。

我家小姐姐不挑食,估计也是被我逼的,不吃啥,就天天做啥,做到她免疫。所以,什么香菜,姜葱一律不忌口。


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