【写给你的16条护肤小常识】

1.先了解一下自己的肤质,看看自己是什么肤质,然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤:最明显的特征就是毛孔粗大,面泛油光,其中T区特别明显。

干性皮肤:毛孔细腻,皮肤紧绷干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹。

混合性皮肤:混合性皮肤只有T型区容易出油,其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。

中性皮肤:中性皮肤在我看来几乎是完美的,它不油不干,没有痘痘也很少有皱纹,不易脱妆,不易过敏,真的超棒。

2.关于一天洗几次脸
夏天到了,因为天气比较热,有的妹纸一天四五次脸,比如我堂妹,看着她洗那么多次我在想累不累啊?其实一般就是早晚各一次,大家都是知道的,就不多说了。

3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆,现在我们护肤的时候,肯定也不能用三无产品呀,除非你想烂脸。

因为三无产品一般都没有经过检查,所以里面的成分是否安全并没有人知道,再加上三无产品的生产线如何也不知道,一般是小作坊,没有进行过无菌杀菌消毒。

4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好,一般是需要不冷不热的37度温水最佳,比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀,血液循环加快,也许就不容易长皱纹了。

曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸,我体验过几次,那感觉真的是透心凉心飞扬了,然后我就再也不敢用冷水洗脸了。

每次用冷水洗了脸之后,我要在宿舍来回搓热我的双手,然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋,太痛苦了!!!

5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打,“拍拍拍”的脸不疼吗?

我带着疑问去问过一些护肤大佬,人家都说不用拍打,按摩一下下就好了,因为按摩就可以促进毛孔吸收了,拍打没有用,除了“打脸”一无所用。

6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好,但是呀这样对皮肤一点点都不好,吸收不过来呀。

吸收不过来就容易长脂肪粒,本来脸部光滑滑的,时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗?

7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的,你就要做好防晒;还有一方面就是不管是晴天还是雨天,都有紫外线的,紫外线的危害大家都是知道的,所以防晒真是每天的必修课。

关于防晒有一定的小注意事项,比如2-3小时涂抹一次防晒霜;防晒后也要卸妆,不然对皮肤不好;涂抹防晒霜后记得到太阳伞,毕竟夏天的太阳很晒人的。

如果涂防晒霜不卸掉的话,很容易堵塞毛孔,让你长痘痘哦。

8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的,我去朋友家玩,期间我用带去的毛巾擦脸,朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾,不要用毛巾,对皮肤好!”

然后我就在洗完脸后去查了一下原因,之所以不用毛巾擦脸,是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下,很容易滋生细菌的,这些细菌对皮肤不好。

而洗脸巾基本上都是一次性的,就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的,而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软,对皮肤也比较好,因此能用一次性洗脸巾就用吧。

9.关于去角质
脸部去角质也比较重要,但也并不是每日都需要去角质的,通常一周一次吧,但不要忘了要使用温和的去角质素哦,并且去完角质后要清洁干净面部才行。

如果你是敏感性皮肤的女生,那就更要注意了,小月亮不建议你去角质,或者说少去角质。

10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长,一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法,这个时候可以用补水保湿的面膜呀。

敷面膜一般1周2-3次,多了可能皮肤吃不消呀。

11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方,特别是我们女孩子,长皱纹一般都是从眼部开始的,因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。

真是就要让眼霜上场了,尽量的选择不油腻的眼霜啊,不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗?同时还要有正确的按摩手法,促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。

12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处,有的女生容易长痘痘,如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖,同时糖吃多了还容易长胖……

13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀,比如我堂妹,她真的是超级爱吃辣,每道菜里必须要辣,不辣单独用一个小碗装辣椒,再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断,明知是吃辣惹的祸,偏偏管不住嘴,独宠辣味。

所以平时少吃一点辣椒,多吃一些清淡食物,多喝水,多吃蔬菜,好皮肤慢慢的就会找上你啦。

14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话,是会滋生很多的细菌和螨虫,想一想那些螨虫和细菌,在你睡着后往你的毛孔钻,是不是很恐怖,是不是有点害怕?

如果是,那就勤换洗吧,对自己的皮肤好,而且也没有那么多的细菌螨虫。

15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西,同时手部也会有很多的细菌,所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候,尽量不用手抓挠脸部肌肤,毕竟忍一忍就过去了。

16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶,而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。

②.别用手抠痘痘,挤痘痘,以免留疤

我看见有不少长痘痘的朋友,都会忍不住地抠痘痘挤痘痘,长期下去脸部就留下了痘印、痘坑,皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。

所以尽量的不要用手去去抠去挤呀,痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。

③.少吃一些容易引发上火的水果

比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等,一般吃多了容易上火。

干货:职场中越早知道越好的31条常见潜规则!

1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人,因为放心;而升职加薪,大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。

2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人,越显摆自己有多大能耐,越容易遭人记恨,你要知道,没人关心你过得好不好,只会有人关心谁过得比他好。

3、刚进一个公司,如果立马有人拉帮结派的拉拢你,要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角,关系复杂,你无论站在谁的立场,都会得罪对立的一方。

4、你所做的工作,最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干,主动汇报不是为了邀功,而是让他们知道你一直在付出,有掌控感才会关注你的存在。

5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”,“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人,能够少踩一些坑。

6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话,多给别人点赞夸奖,有好处的时候,别人才会注意到你,使职场生涯更顺利。

就像平时看到好文章,喜欢就双击给作者点个赞,我也会非常开心和感激,写出更好的作品回馈给大家。

7、领导前面夸你的话,听听就好,最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。

8、不说狠话,不做绝事。在职场里,给自己或别人留台阶,永远不会出错,做事说话空出余地,万一真出意外,也有回旋下台的机会。

9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙,如果不是特别熟,一般没有谁会心甘情愿的帮你,但发个合适的红包,或请吃一顿饭,事情不仅很快就能解决,人情债也顺便还了。

10、想在职场混得好,要懂得上下权衡。对上要见机行事,对下要奖惩分明,有好处多走动领导,有好事多关照下属,维持好这两者的关系,才有更大的机会获得晋升。

11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪,那晋升机会与你无缘。相反,那些会邀功、会沟通的人,上升得更快。

12、职场如战场,不看过程,只看结果。老板不会看你加了多少天班,只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪,最好直接带上你的功劳。

13、工作多年才明白,读书,真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去,一定会下定决心好好努力,拼命读,往死里读。

14、同事之间没有朋友,参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱,在感情和利益面前,会优先考虑自己的前途。毕竟,工作本是竞争关系,谈钱很难做朋友。

15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人,因为老实人脾气好、不计较;其次就是离职的,想追责都追不到。反正,无论甩给哪种人,都怪不到他们头上。

16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的,你再信任的人也有可能说漏嘴,一传十,十传百,迟早有一天会传到当事人耳朵里。

17、职场里,麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的,想要避开这些麻烦,最好还是果断拒绝,降低他们的期待;一开始表明了态度,以后就没人再敢欺负你。

18、再不喜欢的工作,也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事,哪一天会以此除掉你这个竞争对手,工作不开心,要不果断辞职,要不就乖乖干下去。

19、不要小看位子高年纪大的人,他能坐上这个位置,不是有过人的能力,就是有强大的背景。不要去冒犯这样他,以免惹来麻烦。

20、看到这里眼睛累了,可以双击一下,一边看,一边活动下手指。

21、工作中少用反问句,能让你少些麻烦。“这都做不好?”、“你到底懂不懂?”、“我就这样怎么了?”......这些话听着就难受,说多了别人会记恨在心,影响关系。

22、不当讲的话就不要讲,不能做的事不要做。无关你的职位大小,只要犯一次重大的错误或决策,都有可能轻易葬送你的职场生涯,就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。

23、文字能解决的事情,最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话,也没人愿意浪费时间,一遍一遍的放在耳边听。

特别是和领导同事对接工作,看到连续几条超长的语音想打人。

24、临时邀请你的活动,不要参加。真正特意邀请你的人,会提前两天跟你约好时间,临时碰巧的邀约都是客套。

25、刚进新公司,学会降低领导的期望。一开始就全力以赴,领导对你的期望值就是100%,等哪一天你突然效率低下时,他就会对你失望。所以,不如先展现80%,剩下再一点一点地进步。

26、跟领导敬酒时,酒杯要尽量放低,这是酒场礼仪。

27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮,除非真的是举手之劳,不然眼睁睁看着对方去邀功,自己却累的要死要活。特别是有些人不知道,你对他好,不是因为他人好,而是你很好。

28、酒局要么滴酒不沾,要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉,那么下次聚会一样会拉着你喝,还是拒绝不了的那种。

29、对新人来说,干好活是最重要的;对领导来说,关系、业务和资源是最重要的;对老板来说,公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点,才能步步高升。

30、不要只看眼前利益,背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现,你会得不偿失,失去之前积累的一切。

黛西就听过朋友公司里发生的事,有人利用职权,倒卖库存产品,私进腰包,结果被发现后,面临巨额罚款和罪行的惩罚,前途尽毁。

31、想要干的久,不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭,没有一个扎实专业的技能,迟早会被社会淘汰,再好的关系也保不住你。

所以,真正的好工作,是你经历汗水和日夜打拼出来的,与其专心研究如何靠潜规则上升,不如踏踏实实提高能力,做一个有价值的人。#人生感悟# #教育活动季# #职场#

干货:职场中越早知道越好的31条常见潜规则!

1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人,因为放心;而升职加薪,大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。

2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人,越显摆自己有多大能耐,越容易遭人记恨,你要知道,没人关心你过得好不好,只会有人关心谁过得比他好。

3、刚进一个公司,如果立马有人拉帮结派的拉拢你,要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角,关系复杂,你无论站在谁的立场,都会得罪对立的一方。

4、你所做的工作,最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干,主动汇报不是为了邀功,而是让他们知道你一直在付出,有掌控感才会关注你的存在。

5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”,“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人,能够少踩一些坑。

6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话,多给别人点赞夸奖,有好处的时候,别人才会注意到你,使职场生涯更顺利。

就像平时看到好文章,喜欢就双击给作者点个赞,我也会非常开心和感激,写出更好的作品回馈给大家。

7、领导前面夸你的话,听听就好,最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。

8、不说狠话,不做绝事。在职场里,给自己或别人留台阶,永远不会出错,做事说话空出余地,万一真出意外,也有回旋下台的机会。

9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙,如果不是特别熟,一般没有谁会心甘情愿的帮你,但发个合适的红包,或请吃一顿饭,事情不仅很快就能解决,人情债也顺便还了。

10、想在职场混得好,要懂得上下权衡。对上要见机行事,对下要奖惩分明,有好处多走动领导,有好事多关照下属,维持好这两者的关系,才有更大的机会获得晋升。

11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪,那晋升机会与你无缘。相反,那些会邀功、会沟通的人,上升得更快。

12、职场如战场,不看过程,只看结果。老板不会看你加了多少天班,只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪,最好直接带上你的功劳。

13、工作多年才明白,读书,真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去,一定会下定决心好好努力,拼命读,往死里读。

14、同事之间没有朋友,参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱,在感情和利益面前,会优先考虑自己的前途。毕竟,工作本是竞争关系,谈钱很难做朋友。

15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人,因为老实人脾气好、不计较;其次就是离职的,想追责都追不到。反正,无论甩给哪种人,都怪不到他们头上。

16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的,你再信任的人也有可能说漏嘴,一传十,十传百,迟早有一天会传到当事人耳朵里。

17、职场里,麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的,想要避开这些麻烦,最好还是果断拒绝,降低他们的期待;一开始表明了态度,以后就没人再敢欺负你。

18、再不喜欢的工作,也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事,哪一天会以此除掉你这个竞争对手,工作不开心,要不果断辞职,要不就乖乖干下去。

19、不要小看位子高年纪大的人,他能坐上这个位置,不是有过人的能力,就是有强大的背景。不要去冒犯这样他,以免惹来麻烦。

20、看到这里眼睛累了,可以双击一下,一边看,一边活动下手指。

21、工作中少用反问句,能让你少些麻烦。“这都做不好?”、“你到底懂不懂?”、“我就这样怎么了?”......这些话听着就难受,说多了别人会记恨在心,影响关系。

22、不当讲的话就不要讲,不能做的事不要做。无关你的职位大小,只要犯一次重大的错误或决策,都有可能轻易葬送你的职场生涯,就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。

23、文字能解决的事情,最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话,也没人愿意浪费时间,一遍一遍的放在耳边听。

特别是和领导同事对接工作,看到连续几条超长的语音想打人。

24、临时邀请你的活动,不要参加。真正特意邀请你的人,会提前两天跟你约好时间,临时碰巧的邀约都是客套。

25、刚进新公司,学会降低领导的期望。一开始就全力以赴,领导对你的期望值就是100%,等哪一天你突然效率低下时,他就会对你失望。所以,不如先展现80%,剩下再一点一点地进步。

26、跟领导敬酒时,酒杯要尽量放低,这是酒场礼仪。

27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮,除非真的是举手之劳,不然眼睁睁看着对方去邀功,自己却累的要死要活。特别是有些人不知道,你对他好,不是因为他人好,而是你很好。

28、酒局要么滴酒不沾,要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉,那么下次聚会一样会拉着你喝,还是拒绝不了的那种。

29、对新人来说,干好活是最重要的;对领导来说,关系、业务和资源是最重要的;对老板来说,公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点,才能步步高升。

30、不要只看眼前利益,背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现,你会得不偿失,失去之前积累的一切。

黛西就听过朋友公司里发生的事,有人利用职权,倒卖库存产品,私进腰包,结果被发现后,面临巨额罚款和罪行的惩罚,前途尽毁。

31、想要干的久,不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭,没有一个扎实专业的技能,迟早会被社会淘汰,再好的关系也保不住你。

所以,真正的好工作,是你经历汗水和日夜打拼出来的,与其专心研究如何靠潜规则上升,不如踏踏实实提高能力,做一个有价值的人。#人力资源研究[超话]#


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