什么是「自律」？

当说「自律」的时候，
我们到底在说什么呢？

是每天起床后一杯温开水？
还是睡前打卡背单词？

是冲着目标有效「自虐」几个月？
还是从生活小事做起细水长流？

其实自律，
就是去做自己“应该”做的事。
其中的「应该」，
要用“理性”来决定，
而不仅仅是看“心情”。

如果人生只想轻松，
躺着就完了，其他都累。

如果想要越来越好，
就必须多自省、反思，
找出自己的问题所在，
并坚持不懈地
——改过、专注、执行、精进。

这样，
只有在“理性”的引导下，
通过持续不断地“改进与提升”，
相信在不知不觉中，
人生便有了新起色。

原来，
只有“理性”地“进化”，
才是真正的是自律。

#肖战工作室致歉信# 对我个人来说一直受肖战先生正能量的影响，从前不参与撕逼辱骂网暴等不良网络风气行为，以后会更加谨言慎行，专注肖战先生的作品。本人已经成年有正常的消费观，能为自己的言行负责。最后对这几个月因此受到困扰的人说声抱歉，希望与大家共同创造良好的网络环境，希望大家都能积极向上，希望国泰民安。我会心怀慈悲懂得感恩和自省

今年期间结束了一段不成熟的恋爱，刚开始在一起的时候恋爱时没感觉怎么累，会有很多快乐，我每天都很开心，会想办法尽力做到最好。可是最后因为三观不合，还有人心，被分手了，爱的又多深伤得有多痛。作为慢热型男生，现在还心有余悸。

分手后最大的好处大概就是自由，想做什么就做什么，不用顾及别人，也不会因为对方一个小举动心里会不舒服，每天的时间都是属于自己的。

1.有更清醒的自我认知
我重新审视整个过程，还有对自己真正的喜好、价值追求都可能有更深刻和明确的认识。

2.拥有更强的自我决定感
在一个人生活的情况下，我们不需要为对方的时间安排而做出妥协或牺牲，而是可以根据自己的喜好和需求去制定属于自己的时间表。

3.拥有（并且持续拥有）一个更好的身材
经过这个过程，我开始重新要求自己，不是为了任何人，而是为了自己，重新开始锻炼身体，健身，强大自己，重新拥有了自信。付出辛苦和汗水，看到自己的身材越来越好，感觉很棒！

4.更不容易为钱而焦虑
作为一个独自生活的人，我们便不必和他人一起承担共同生活的成本，对自己的财产有着完全的掌控权。你既不需要负担他人的消费喜好带来的支出，也不会在购买大额物品时对伴侣产生愧疚感。同时，由自己独自打理的财产更有安全保障，也更受自己的控制。

这个时期里，敢想敢做，理智效率，行动力强，不怕flag，吃嘛嘛香。这会让我们有机会和时间思考，专注，自省，变成更好的人。我们不是为了恋爱而恋爱，学会成熟，自身的强大才是真的强大。https://t.cn/A62cniKd