从今天开始，不是夏天了！

前天收到天气预报，说21日深圳要降温。
20日早上送孩子上学，还平平常常一点不冷，晚上还穿的夏装下楼，一出门就感觉不对劲，路上看见穿薄羽绒服的，穿毛衣的，穿长袖衣服的，穿短裤短袖的，穿长靴的，穿拖鞋的。

在这之前，出门看见的还都是夏装。
紧接着就觉秋风吹在身上凉嗖嗖的，可是都下楼了，还回去吗？继续咬着牙往前走，没走两步，干燥的秋风就把腿上的水汽吹没了，薄薄的裙子带上静电，每走一步都贴在腿上，就好像抱着我的大腿说，太冷了咱回家吧！

今早起来，窗外还下着小雨，依然凉嗖嗖的，嗓子有点干，原来南方的秋天也是干燥寒冷的。听说冬天会湿冷湿冷，等下个月再看吧。

【返回世俗生活工作时应如何修持】

「法」并非仅止于听闻就好，而是要将「法」融入于心，要与心相融，修行佛法就是要真正对一己的五毒烦恼有所影响，因为大家常常在座上修持看见自己的一切似乎都在控制之中，一切都似乎进行的颇好，但是一旦下座后，投入世俗工作，进入日常生活时，就会没办法维持之前在座上修持时的状态，所以真正的修持是要帮助我们去除烦恼及五毒，大家应当不间断修持，直到五毒烦恼得到真正的根除为止。

大家要思惟，过去的祖师圣众，他们是如何开示的？他们是如何去修持的？我们皆应当依止去修持。同时，切记不可让一己与修持分离，也就是说不只在座上时才称修持，在一般生活时要将佛法融入，让佛法真正不断地去调伏我们的身心，帮助我们去除一切五毒烦恼，这才是最重要！

—大宝法王噶玛巴
《为忧郁症者开示》
日期：2004/01/07

【返回世俗生活工作时应如何修持】

「法」并非仅止于听闻就好，而是要将「法」融入于心，要与心相融，修行佛法就是要真正对一己的五毒烦恼有所影响，因为大家常常在座上修持看见自己的一切似乎都在控制之中，一切都似乎进行的颇好，但是一旦下座后，投入世俗工作，进入日常生活时，就会没办法维持之前在座上修持时的状态，所以真正的修持是要帮助我们去除烦恼及五毒，大家应当不间断修持，直到五毒烦恼得到真正的根除为止。

大家要思惟，过去的祖师圣众，他们是如何开示的？他们是如何去修持的？我们皆应当依止去修持。同时，切记不可让一己与修持分离，也就是说不只在座上时才称修持，在一般生活时要将佛法融入，让佛法真正不断地去调伏我们的身心，帮助我们去除一切五毒烦恼，这才是最重要！

—大宝法王噶玛巴
《为忧郁症者开示》
日期：2004/01/07