#百天改变计划[超话]##百天改变计划#倒计时71天
记录自己的一百天plan .flag
Day30: 10️22日.Fri.阴转晴
1.晨读了十点读书公众号文章。
2.读书《》
3.生命日记✅
4.追光者打卡✅
5.每日自己腹复盘～75分
（运用非暴力沟通的交流的一天，打分75分）

今日好书阅读《庄子》
庄子和后学所著的《庄子》一书，作为道家的典籍，在语言艺术上，还是在思想层次上，都深深影响了中国两千年的传统文明。

#百天改变计划[超话]##百天改变计划#倒计时72天
记录自己的一百天plan .flag
Day30: 10️21日.Thur.晴
1.晨读了十点读书公众号文章。
2.读书《意志力》
3.生命日记✅
4.追光者打卡✅
5.每日自己腹复盘～80分
（运用非暴力沟通的交流的一天，打分85分）

欣赏自己：
我自己对老公特别的关心，没有一点儿怨言，我运用了非暴力沟通交流，我给自己打分80分。
感恩生命：
谢谢我爸妈这么大方识大体的人，遇到这么好的儿媳妇和亲家。我也替爸妈开心快乐。

คนของแปลน คือ คนของแปลน
「first year

plan的人都很可爱

plan是一个很好的人

最初我觉得他很善良

会唱歌会演戏会打鼓喜欢足球喜欢猫咪

慢慢了解我发现他真的是一个很好的人

会安慰抑郁症的粉丝会在推特经常跟粉丝互动会鼓励粉丝跟他主动打招呼

发生不开心的事也都会去安慰别人会在深夜跟大家语音说晚安会说plan的人是一个大家庭

我觉得plan不像一个遥不可及的人

更多的时候我觉得他像一个朋友

我跟他说过很多开心或不开心的事

他像一个我可以敞开心扉的朋友

我很喜欢这种感觉

希望plan能一直这么开心下去

他有一群很可爱的粉丝

大家都很爱他

」