#霜降# wyb #正能量艺人王一博#

霜降水返壑,风落木归山。

豺乃祭兽：豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。
草木黄落：大地上的树叶枯黄掉落。
蛰虫咸俯：蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降到来便是深秋。霜降作为秋季和冬季之间过渡的一个节气，需要特别注意健康养生，及时进补。根据气温变化来增添衣物，为即将来临的寒冷的冬天做好准备。干燥的气候最易伤肺，要多吃润肺蔬果食物；另外霜降也是进补的好时机，“补冬不如补霜降”，以平补为宜，多食温和粥汤，健脾养胃；同时注意保暖，健康入冬。

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给大家发个小常识。美女们可以对号入座，来关注一下自己气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发黄发青发黑，肝肾亏虚的脸上一定有斑。
因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果从皮肤排。
卵巢摘除的脸上往往会有蝴蝶斑，因为它跟你的卵巢有直接的关系，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白。
很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法就是把你的月经调正常了。
女人的身材、皮肤、内分泌是一个整体，必须一起调养，如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经！
我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择用更多的脂肪来保温，而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了，所以气血充足的女人不会胖。

问我:什么时候有效果？
这个世界难题，医生都无法回答
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