之前参加的短期出家班，突然有一天就上了某视频热门，还刷到好几次，自家宝贝藏不住了[可爱]
建议有一定佛学基础去参加短期出家班，没有想去可以看看泉泉推荐的书。
略说一些需要带的东西：身份证，海清（参加法会、过堂、早晚课要穿），男众僧袍，女众居士服（换洗两套），一定要选一个有闹钟的电子手表（[鲜花]很重要，手机要上交），水杯、笔、本、饭碗汤碗筷子（也有公用的），简单的洗漱用品，换洗衣服，化妆品香水等不能用，护肤乳液霜防晒可以用。
寺院环境很好，动物很友好（个别羊除外）植物很多，几个人住一间宿舍，有卫生间，可以洗澡，有公用的洗衣机，公用的衣架等，寺院可以网购收快递。
寺院有作息时间表，早课晚课吃饭劳动听课都按时间表进行，不能随意缺席，要听从寺院安排。
短期出家班寺院不收取任何费用，所有吃住都是十方供养而来，建议大家随喜护持寺院。#武汉灵泉寺短期出家##短期出家#

给宝宝剪指甲的正确步骤：

1. 调整姿势

宝宝熟睡时，可以将其平放在床上，妈妈靠在床边，握住宝宝的小手，最好能同方向、同角度，以免修剪得过深。或者妈妈也可以坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠自己，然后同方向地握住宝宝的一只小手。

2. 修剪顺序

先剪指甲中间部分，再修剪两边部分。这样比较容易掌握修剪的长度，不至于把指甲剪得过深。

3. 打磨边缘

剪完指甲之后还要用指甲锉将宝宝的指甲打磨修圆，以免宝宝乱动的时容易抓伤自己。

打磨过第一遍后，妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，进行检查，发现尖角就及时清除。

4. 清理肉刺

如果宝宝指甲旁长出倒刺，千万别去拔，这样会拉扯过多，伤及周围的皮肤组织。正确的做法是用指甲剪把倒刺根修剪掉。

5. 清洁污垢

对于一些藏在指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清理，不宜使用坚硬物来挑。

6. 避免修剪过度

指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为嵌甲。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。#育儿专家说#

2个稳定给另一半提供情绪价值的小妙招，聪明的姐妹赶紧用起来啦！

1. 相处时，多数是愉快的

所有人都是趋利避害的，人们都更喜欢跟高情绪价值的人交往。一般情况下，不管是开心或者是生气，女人的情绪都写在脸上，所以“哄一哄”就能获得较好的情绪价值，得到非常愉快的相处感受。

但是大部分情况下，男人的情绪藏在心里。所以我们要了解TA的情绪处理方式，让他以自己喜欢的方式表达自己，从而更享受和你在一起的每一天。

举例：当他不开心的时候，喜欢和朋友在一起打球，你可以买些宵夜等着他，两人一起小酌几杯，谈天说地；或者他遇到好事的时候想和你分享，你可以用肯定的语言鼓励他，让他觉得你是最理解、最懂他的人。

2. 有分歧时，尽量避开争吵顺利解决的

霍金说：我研究了整个宇宙，但我却搞不懂女人。

有一项针对男性的调查中说：男人最怕的生物莫过于生气中的女人。这时候的女人别说提供稳定价值了，核爆反应也不过如此。因此，情绪价值最能发挥作用的地方就是面对情感分歧时，如何应对的智慧。夫妻之间会发生争吵说明两个人出现了一些问题或者是意见不一致。

记住一个原则：吵架是用来解决问题的，而不是发泄情绪，甚至扩大矛盾。

1.分析你们之间存在的问题以及因为什么吵架，什么事是导火线；
2.找到这些问题原因后，就与另一半心平气和的进行沟通，了解他内心的想法同时也要将你想要他知道的信息说出去；
3.花心思营造良好的沟通氛围，用1/2/3这样的条理叙述，好好沟通，问题就能够解决。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#