【情报君每日话题】决斗场周末狂欢，双倍胜场乐翻天
近日，一股较强冷空气即将抵达摸头村，所以报报来给学员们送温暖啦[爱你]~决斗场双倍胜场，周末狂欢！尚未完成本周周胜的学员们，还不手到擒来[酷]~需要补领奖励的学员们记得去“火影忍者手游工具箱”小程序，每日都有补签卡哟[馋嘴]~#火影忍者手游##火影忍者手游[超话]#

招募助手
abC艺术书展 · 上海站
10.22-10.24，我们将来到上海参加abC艺术书展！书展期间需要1名助手协助，需21日至24日四天在岗，我们会提供每日餐补及周边小礼物。有兴趣的朋友请微博私信我“报名abC助手”。

2021.10.21-10.24
上海艺仓美术馆 浦东新区滨江大道4777号
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美容护肤小技巧，每天美丽一点点|||想要漂亮的宝宝，花上一分钟赶紧记下来❗

1、洗脸的温度
对面部皮肤都会有很大的伤害,会使皮下细小血管受到伤害，因此应避免使用过冷或过热的水洗脸。

2、保持睡眠充足️
保持充足的睡眠和愉快的心境，维持消化系统的正常功能，采用适合自己皮肤性质的保养方法。

3、尽量多呼吸新鲜空气
多呼吸新鲜度空气，作适量运动，这样会加速血液循环,使脸色看起来光亮红润。

4、皮肤保养
皮肤会不断地随年龄、气候而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。
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5、颈部和脸部
颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

6、当用洗脸或沐浴产品时
避免使用带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

7、不要随便摩擦脸部
脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

8、注意呵护脸部
要尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润哦。

9、每日需要补6-8杯开水
建议吃绿色蔬菜，刺激性的食物尽量少吃。护肤11