#各式靠谱好用的洗碗机推荐#
洗碗机怎么选？不管你之前是否对洗碗机有所了解，都可以先看看
以下几个选购要求：
价格预算：各个价位有都不一样的功能、性能出色的机型，时至今日不论国产、还是进口的洗碗机洁净能力差距很小，而且国产的性价比更高，比如：美的也是占据了我国大部分的市场份额。
安装方式：除非家里是特殊情况会购买水槽式、台上式。一般洗碗机以嵌入式或者独立式居多
性能要求：除了一般的多个快慢、重油、轻度清洁要求外，南方的朋友建议选购热风烘干，可以照顾到春夏梅雨季节，北方的朋友则要求没那么高。
容量体积：除了特殊情况，一般推荐13套的洗碗机体积为主，可以容纳更多餐具、锅碗瓢盆基本都能洗。
洗碗机推荐：
1000元洗碗机推荐
海尔（Haier）洗碗机台式4-6套家用 小海贝Q3，洗碗机推荐
插电即用
台上式
容量：4~6套
烘干：热风干燥+余温烘干
由于不少家庭，特别是老一点的房子，那是那么容易进行厨房改造，所以海尔小海贝Q3洗碗机，只需要接通上下水、能接上电机就可以使用，非常方便。
另外跟大型洗碗机不一样，尽管网易这款小海贝Q3体积小，她还是安排了两层，顶层是专门用于防止筷子、勺子，防止跟碗碟一起放洗不干净，安排的非常周到。
容量确实不大4~6套，可以满足一家三口的用量。玻璃窗口，可以直接观察是否摆放不好，导致洗不干净。提供4挡清洗功能，从19分钟的（超快洗）到89分钟的（消毒洗）都能兼顾上。
热风烘干+72小时换气储存，不用担心餐具在里头长霉。可挂壁、可台上
2000元洗碗机推荐
松下（Panasonic）台式洗碗机 K1Y，洗碗机推荐
母婴适用高温除菌，
独立烘干
nanoe除菌
家用全自动免安装
容量：5套
烘干：热风烘干
松下的日系设计，还是很讨喜，本来我是不太看好台上式洗碗机的。因为觉得清洁能力、装载能力有限，没想到最近被我朋友家买的松下 K1Y台式洗碗机被打脸了。
她说她们本来也担心洗不干净，但是松下 K1Y洗碗机颜值实在太高，另外刚刚生了宝宝，看重松下K1Y的nanoe除菌技术（杀菌除味），宝宝的餐具的都要重点消毒，特别现在还是后疫情时代，更要注意好！而且支持长时间储存碗碟餐具。
洗涤温度是80°C比大多洗碗机都高，去除99%细菌，以后吃饭再也不需要特地开会烫碗筷了！！！另外，她一次也是洗碗比较多的人（比较懒），并没有发现有洗不干净的情况。
竟然还拿油烟机机罩塞进去洗了，一样很干净。
有点小贵，但是适合母婴家庭，或者临时需要家装洗碗机的朋友。不少朋友会看上松下洗碗机、颜值高、性能也不错，同期的有4款台上式洗碗机在售。
H1D，支持80°高温洗，独立烘干、有软水系统，独立烘干，如果K1Y觉得略贵，建议入手H1D
美的洗碗机8套 嵌入式X4，洗碗机推荐
嵌入式
容量：8套
烘干：余温+热风
储存时间：48小时
app智能控制
美的洗碗机8套 嵌入式X4，洗碗机推荐
美的洗碗机X4，8套容量，对小户型厨房来说，是比较省空间的，有点美中不足就是这个体积的洗碗机不能随意的洗锅（只能小锅），价格来说3000以下，8套的价格来说合适。
容量方面可以满足一家4~5人需要，当然需要放得紧凑一点，不能随便放。清洗功能方面4档不多，但都是实用必须的4个档位。特别地，美的洗碗机X4有智能洗功能，能自动检测油污程度，直接傻瓜式操作，也能接入手机app遥控。
3000元+洗碗机推荐
美的洗碗机13套 嵌入式/独立式 JV20，洗碗机推荐
嵌入式/独立式
容量：13套
烘干：热风烘干
储存：48小时
app智能控制
特地为中式厨房设计的775mm落地高度。美的洗碗机JV20，是嵌入式/独立式设计，十分合适家里家里空间够，不需要特意改装橱柜的家庭，只需要能接通上下水、电源即可。
容量方面，因为JV20重新设计了内胆，在同样空间体积情况下，提升了内胆容量，安排的13套。洗碗的时候不需要特意紧凑摆放。
洗涤程序有6+3种，方便各种清洗情景。曜石黑配色，并采用隐藏把手设计不容易碰着大腿。
我自己家里也是用独立式，独立式能多提供一个台面，上面能稍微收纳一些轻便的东西。
美的洗碗机 家用13/15套RX600,洗碗机推荐
嵌入式
容量：13/15套
三层喷淋臂
烘干：热风烘干
储存时长：72小时智能换气
app智能控制
美的RX600也就是市面上最著名的性价比机型了正价是5000出头，优惠价4500，双十一应该价格能到4000以下。
13/15套的洗碗机机型，我是最喜欢了，特别建议朋友们新房装修的时候就预留好位置、尺寸。大容量洗碗机，最大的好处就是什么东西都可以直接塞进去洗，也不容管这个那个怎么放，塞太多了洗不干净，很少有这样的问题。
另外3层高压喷淋臂也保证了清洗能力。清洗有超强洗、节能洗、快速洗，适应不同清洁要求。支持app智能控制，除了能远距离控制洗碗机工作外，还可能监控洗碗机水、电能耗问题。非常直观。
4000元附近是非常好的入手价位
美的（Midea）洗碗机家用13/15套RX600 嵌入式独立式 变频全自动刷碗
西门子（SIEMENS） 洗碗机 12套 SJ235B01JC,洗碗机推荐
独/嵌两用
容量：12套
三层喷淋臂
烘干：热交换烘干
水耗：9.8L
西门子可能是大家心目中想到的第一个洗碗机品牌了，相比其他美诺、AEG价格亲民很多。
西门子（SIEMENS） 洗碗机 SJ235B01JC颜值十分高，耀黑设计，非常高端大气！另外不同于过往经常被诟病的国产洗碗机，西门子的清洁功能，喷淋臂水压性能都是很强的。
9种洗涤程序机械式+LED显示洗碗机功能控制，非常直观
搭载水浊感应器，智能判断餐具油污“智能洗”，自动调节水温、耗水。值得一提的是西门子SJ235B01JC洗碗机 ，耗水量仅仅是9.8L，这个数据几乎是12/13套容量级别的洗碗机里头的顶级数据了。
价格也在4500元附近值得入手
西门子（SIEMENS） 洗碗机 （A版）12套 SJ235B01JC
方太洗碗机嵌入式家用 11套 NJ01
嵌入式
容量：11套
烘干：热风烘干+余温控干
储存：72小时
方太洗碗机NJ01，其实是紧凑型的8套外宽，实际11套的内胆体积。嵌入式，适合新家装修前入手，或者有准备改装厨房打算的家庭（8套身材，能够轻松替换家中旧消毒柜，却拥有11套的大容量，空间利用率更高。）
方太洗碗机比较特别的就是“高能气泡洗”采用高压水喷淋+气泡清洁，同样的清洁剂用量下，清洗效果更好，清洁流程结束后，不易有油污残留。
用消毒模式来洗碗，在这个模式下，洗碗机会将水加温到75°，这个温度刚刚好杀灭大肠杆菌和黄金色葡萄球菌，几分钟就能消菌
保洁存储模式，每2小时热风换气20分钟，有效防止细菌滋生，长效续航可达96小时。
6000元洗碗机推荐
美的洗碗机家用16套GX1000,洗碗机推荐
独/嵌两用
容量：16套
5个喷淋臂
烘干：热风烘干
app智能控制
美的洗碗机GX1000是综合型洗碗机，洁净能力非常强大！5个喷淋臂！支持分层分区域清洁。因为洗碗机内胆体积比较大，所以特地设计了，餐具较少的情况时，进行分区清洁的功能。
消毒功能支持
银离子高温煮洗，99.99%除菌率。光触媒热风烘干，清洗流程完毕后，还会进一步进行热风烘干+光触媒净化杀菌，清洁后保持内胆清洁、干爽、无菌、无异味
洗碗机的小知识
哪些物品不宜放入洗碗机清洗？
（1）原木产品吸水性较强，容易洗坏了；漆制木具遇高温水冲刷容易掉漆
（2）铝制餐具清洗后，可能会洗掉原本的氧化层，可能会变黑
（3）不粘锅、电饭煲内胆等带涂层的物品，如果其涂层不耐碱性，洗涤时容易脱落，影响其性能和使用寿命。
使用洗碗机时需注意什么？
（1）务必使用专用的洗碗机清洁剂，不能用洗洁精，会有残留，并且餐具洗不干净。
（2）需等洗碗机冷却之后再清理洗碗机底部残渣
（3）每月定期清洗机器内腔，最好使用中性清洁剂，可防止异味产生。
洗碗机怎么选？不管你之前是否对洗碗机有所了解，都可以先看看
以下几个选购要求：
价格预算：各个价位有都不一样的功能、性能出色的机型，时至今日不论国产、还是进口的洗碗机洁净能力差距很小，而且国产的性价比更高，比如：美的也是占据了我国大部分的市场份额。
安装方式：除非家里是特殊情况会购买水槽式、台上式。一般洗碗机以嵌入式或者独立式居多
性能要求：除了一般的多个快慢、重油、轻度清洁要求外，南方的朋友建议选购热风烘干，可以照顾到春夏梅雨季节，北方的朋友则要求没那么高。
容量体积：除了特殊情况，一般推荐13套的洗碗机体积为主，可以容纳更多餐具、锅碗瓢盆基本都能洗。
洗碗机推荐：
1000元洗碗机推荐
海尔（Haier）洗碗机台式4-6套家用 小海贝Q3，洗碗机推荐
插电即用
台上式
容量：4~6套
烘干：热风干燥+余温烘干
由于不少家庭，特别是老一点的房子，那是那么容易进行厨房改造，所以海尔小海贝Q3洗碗机，只需要接通上下水、能接上电机就可以使用，非常方便。
另外跟大型洗碗机不一样，尽管网易这款小海贝Q3体积小，她还是安排了两层，顶层是专门用于防止筷子、勺子，防止跟碗碟一起放洗不干净，安排的非常周到。
容量确实不大4~6套，可以满足一家三口的用量。玻璃窗口，可以直接观察是否摆放不好，导致洗不干净。提供4挡清洗功能，从19分钟的（超快洗）到89分钟的（消毒洗）都能兼顾上。
热风烘干+72小时换气储存，不用担心餐具在里头长霉。可挂壁、可台上
2000元洗碗机推荐
松下（Panasonic）台式洗碗机 K1Y，洗碗机推荐
母婴适用高温除菌，
独立烘干
nanoe除菌
家用全自动免安装
容量：5套
烘干：热风烘干
松下的日系设计，还是很讨喜，本来我是不太看好台上式洗碗机的。因为觉得清洁能力、装载能力有限，没想到最近被我朋友家买的松下 K1Y台式洗碗机被打脸了。
她说她们本来也担心洗不干净，但是松下 K1Y洗碗机颜值实在太高，另外刚刚生了宝宝，看重松下K1Y的nanoe除菌技术（杀菌除味），宝宝的餐具的都要重点消毒，特别现在还是后疫情时代，更要注意好！而且支持长时间储存碗碟餐具。
洗涤温度是80°C比大多洗碗机都高，去除99%细菌，以后吃饭再也不需要特地开会烫碗筷了！！！另外，她一次也是洗碗比较多的人（比较懒），并没有发现有洗不干净的情况。
竟然还拿油烟机机罩塞进去洗了，一样很干净。
有点小贵，但是适合母婴家庭，或者临时需要家装洗碗机的朋友。不少朋友会看上松下洗碗机、颜值高、性能也不错，同期的有4款台上式洗碗机在售。
H1D，支持80°高温洗，独立烘干、有软水系统，独立烘干，如果K1Y觉得略贵，建议入手H1D
美的洗碗机8套 嵌入式X4，洗碗机推荐
嵌入式
容量：8套
烘干：余温+热风
储存时间：48小时
app智能控制
美的洗碗机8套 嵌入式X4，洗碗机推荐
美的洗碗机X4，8套容量，对小户型厨房来说，是比较省空间的，有点美中不足就是这个体积的洗碗机不能随意的洗锅（只能小锅），价格来说3000以下，8套的价格来说合适。
容量方面可以满足一家4~5人需要，当然需要放得紧凑一点，不能随便放。清洗功能方面4档不多，但都是实用必须的4个档位。特别地，美的洗碗机X4有智能洗功能，能自动检测油污程度，直接傻瓜式操作，也能接入手机app遥控。
3000元+洗碗机推荐
美的洗碗机13套 嵌入式/独立式 JV20，洗碗机推荐
嵌入式/独立式
容量：13套
烘干：热风烘干
储存：48小时
app智能控制
特地为中式厨房设计的775mm落地高度。美的洗碗机JV20，是嵌入式/独立式设计，十分合适家里家里空间够，不需要特意改装橱柜的家庭，只需要能接通上下水、电源即可。
容量方面，因为JV20重新设计了内胆，在同样空间体积情况下，提升了内胆容量，安排的13套。洗碗的时候不需要特意紧凑摆放。
洗涤程序有6+3种，方便各种清洗情景。曜石黑配色，并采用隐藏把手设计不容易碰着大腿。
我自己家里也是用独立式，独立式能多提供一个台面，上面能稍微收纳一些轻便的东西。
美的洗碗机 家用13/15套RX600,洗碗机推荐
嵌入式
容量：13/15套
三层喷淋臂
烘干：热风烘干
储存时长：72小时智能换气
app智能控制
美的RX600也就是市面上最著名的性价比机型了正价是5000出头，优惠价4500，双十一应该价格能到4000以下。
13/15套的洗碗机机型，我是最喜欢了，特别建议朋友们新房装修的时候就预留好位置、尺寸。大容量洗碗机，最大的好处就是什么东西都可以直接塞进去洗，也不容管这个那个怎么放，塞太多了洗不干净，很少有这样的问题。
另外3层高压喷淋臂也保证了清洗能力。清洗有超强洗、节能洗、快速洗，适应不同清洁要求。支持app智能控制，除了能远距离控制洗碗机工作外，还可能监控洗碗机水、电能耗问题。非常直观。
4000元附近是非常好的入手价位
美的（Midea）洗碗机家用13/15套RX600 嵌入式独立式 变频全自动刷碗
西门子（SIEMENS） 洗碗机 12套 SJ235B01JC,洗碗机推荐
独/嵌两用
容量：12套
三层喷淋臂
烘干：热交换烘干
水耗：9.8L
西门子可能是大家心目中想到的第一个洗碗机品牌了，相比其他美诺、AEG价格亲民很多。
西门子（SIEMENS） 洗碗机 SJ235B01JC颜值十分高，耀黑设计，非常高端大气！另外不同于过往经常被诟病的国产洗碗机，西门子的清洁功能，喷淋臂水压性能都是很强的。
9种洗涤程序机械式+LED显示洗碗机功能控制，非常直观
搭载水浊感应器，智能判断餐具油污“智能洗”，自动调节水温、耗水。值得一提的是西门子SJ235B01JC洗碗机 ，耗水量仅仅是9.8L，这个数据几乎是12/13套容量级别的洗碗机里头的顶级数据了。
价格也在4500元附近值得入手
西门子（SIEMENS） 洗碗机 （A版）12套 SJ235B01JC
方太洗碗机嵌入式家用 11套 NJ01
嵌入式
容量：11套
烘干：热风烘干+余温控干
储存：72小时
方太洗碗机NJ01，其实是紧凑型的8套外宽，实际11套的内胆体积。嵌入式，适合新家装修前入手，或者有准备改装厨房打算的家庭（8套身材，能够轻松替换家中旧消毒柜，却拥有11套的大容量，空间利用率更高。）
方太洗碗机比较特别的就是“高能气泡洗”采用高压水喷淋+气泡清洁，同样的清洁剂用量下，清洗效果更好，清洁流程结束后，不易有油污残留。
用消毒模式来洗碗，在这个模式下，洗碗机会将水加温到75°，这个温度刚刚好杀灭大肠杆菌和黄金色葡萄球菌，几分钟就能消菌
保洁存储模式，每2小时热风换气20分钟，有效防止细菌滋生，长效续航可达96小时。
6000元洗碗机推荐
美的洗碗机家用16套GX1000,洗碗机推荐
独/嵌两用
容量：16套
5个喷淋臂
烘干：热风烘干
app智能控制
美的洗碗机GX1000是综合型洗碗机，洁净能力非常强大！5个喷淋臂！支持分层分区域清洁。因为洗碗机内胆体积比较大，所以特地设计了，餐具较少的情况时，进行分区清洁的功能。
消毒功能支持
银离子高温煮洗，99.99%除菌率。光触媒热风烘干，清洗流程完毕后，还会进一步进行热风烘干+光触媒净化杀菌，清洁后保持内胆清洁、干爽、无菌、无异味
洗碗机的小知识
哪些物品不宜放入洗碗机清洗？
（1）原木产品吸水性较强，容易洗坏了；漆制木具遇高温水冲刷容易掉漆
（2）铝制餐具清洗后，可能会洗掉原本的氧化层，可能会变黑
（3）不粘锅、电饭煲内胆等带涂层的物品，如果其涂层不耐碱性，洗涤时容易脱落，影响其性能和使用寿命。
使用洗碗机时需注意什么？
（1）务必使用专用的洗碗机清洁剂，不能用洗洁精，会有残留，并且餐具洗不干净。
（2）需等洗碗机冷却之后再清理洗碗机底部残渣
（3）每月定期清洗机器内腔，最好使用中性清洁剂，可防止异味产生。
根据中国气象局的全国降水量预报：在未来的 7 天之内，黄河、长江中下游都可能面临一场强降雨（下图，图片来源：中国气象局）。
更多的地区，可能都面临着暴雨带来的一系列问题。
我们收集了网友们提出的大大小小各种问题，找专业人士准备了 60 条解答。
内容分为五大模块：
1⃣️ 洪涝到来前的预防
2⃣️ 来临时的紧急避险
3⃣️ 发生后的潜在危害
4⃣️ 特殊人群如何应对
5⃣️ 心理健康
希望能帮到每一个需要的人
————————
1⃣️ 洪涝到来前：做好准备
⚠️ 基本原则
在看以下内容之前，请先打开天气预报，了解你所在地区的气象信息。
如果你的地区有洪涝、台风、地震等自然灾害风险，家中建议配备应急避难包。
⭕ 准备应急避难包
1. 最重要的，要有可供所有家庭成员 3 天的食物和水。食物要以压缩饼干、方便面等不易腐败的为主。
2. 应急包还应该要有身份证、医保卡、户口本、保险等重要文件复印件，储存在防水袋中。关键时刻，能快速确认身份。
3. 洪涝几乎一定会给某些人带来腹泻症状，记得准备口服补液盐。
4. 准备一双带有鞋带的高帮运动鞋，可以避免在洪涝中被玻璃和碎渣划伤。不建议穿长靴，灌水后会导致行走困难；也不建议穿凉鞋，容易在洪涝中被划伤。
5. 能处理伤口的急救包，别忘记。包括医用绷带、创可贴、医用消毒剂（碘伏或苯扎氯铵）、生理盐水。
6. 虽然很多人觉得没必要，但在有洪涝风险的地区，务必给每位家庭成员准备一件救生衣。
7. 准备能够保温的急救毯或者铝箔保温毯，避免身体因浸湿出现失温。
8. 有条件的话可以准备一些泡腾消毒片（含氯消毒剂），没有干净水源的情况下，它可以帮上大忙。
9. 用含氯消毒剂时，浓度恰当才安全有效，记得按照说明书上的建议来。
2⃣️ 洪涝来临时：学会自救
⚠️ 基本原则
尽量远离洪水。洪水当中可能有排泄物、工业废物、玻璃残渣等，充满细菌、真菌等致病微生物。
不要去洪水中游泳。不论是否会游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。
洪涝来临时，如果处于室内，应向高楼转移（除非需要紧急撤离）；如果处于室外，应向地势高处转移，就近找地方避险，不要执着回家。
⭕ 在室内
10. 保持信息更新很重要。及时查看政务短信、收听来自当地气象局和收音机的消息，随时等待逃生撤离指令。
11. 关闭门窗，用胶带纸封住门窗，尽量减少进水。
12. 如果房间进水，立即关闭总电源，并远离进水的电器。
13. 一旦发现有人触电倒地，不要冒然上前施救。能关闭电源就关闭电源，或者用绝缘物体断绝接触再进行施救。
14. 有机会抓住脸盆、木板等一切能漂浮起来的物品。
15. 不要在封闭的阁楼内躲避，水漫进后可能难以逃出。
16. 如果穿着了救生衣，可以双手抱腿漂浮在水中，以尽量减少体温散失。
17. 如果有多个人，可以手牵手、双腿朝内围成圈，同样可以减少体温散失。
18. 在撤离时，记得带上应急避难包。
⭕ 在交通工具上
19. 洪水来袭时如果在开车，应尽可能向高处驾驶，不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。
20. 隧道、桥洞有积水线，在驶入前应观察积水线。
21. 如果车辆抛锚，在周围没有湍急的水流情况下，应尽早弃车逃跑。
22. 如果周围已经有湍急的水流，建议留在车内。
⭕ 在室外
23. 如果洪水上涨过快，你正在步行路上，尽快向上坡、高地等地势高的地方转移。
24. 但山地是个例外，暴雨冲刷可能导致山洪。如果感觉土地变得松软，要尽快逃离。
25. 如果找不到地势高的地方，可以爬上屋顶、大树暂避风险。
26. 无法转移至高处时，尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。
27. 不要靠近桥梁，可能被水流毫无预兆地冲毁。还要远离河边或海岸边。
28. 尽量避开积水路面。如不得不涉水行走，应尽可能穿着高帮运动鞋，可以使用拐杖、木棍等工具探测前方的道路。
30. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置，尽量不要用手扶路边的电线杆。
31. 万一行进过程有脚麻的感觉，不要走回而应原路跳回。
3⃣️ 洪涝发生后：避免危害
⚠️ 基本原则
远离洪水，做好人、物的清洁和消毒；
注意饮食安全，确保食物烹熟；
注意蚊虫、动物的叮咬，及时、正确处理伤口；
小心触电。
⭕ 个人卫生
32. 在暴露于洪水后，应尽早彻底洗澡。使用沐浴露和大量洁净水冲洗全身，并更换干净的衣物。
33. 即使只是接触到了洪水，也需要尽快用肥皂和干净的水清洗干净。不便的情况下，可以使用含酒精湿巾或免洗洗手液。
⭕ 饮食卫生
34. 洪水携带大量细菌和微生物，不要用来洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。
35. 洪涝情况下，自来水的卫生条件可能不过关，有条件就尽量喝瓶装饮用水。可参考当地自来水公司公告。
36. 没有瓶装水时，尽量把水煮沸后放凉饮用，不要喝生水。
37. 不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，切忌捡食死掉的鱼虾贝类。
38. 因腹泻或呕吐脱水，记得及时补充口服补液盐。
⭕ 避免叮咬
39. 许多昆虫可传播疾病，而洪灾可能会促进昆虫的过度繁殖和异常活动。使用含避蚊胺 (DEET) 或派卡瑞丁的驱蚊剂以减少蚊虫叮咬。
40. 洪灾可能破坏动物住所，导致动物出现在人类活动区域。在返回建筑物时，请小心蛇等动物。
41. 穿浅色和长袖衣服，以减少被蛇咬伤风险。
42. 如被野生动物或流浪动物咬伤，应立即用洗涤剂和大量水冲洗伤口、保持镇定并前往邻近的急诊室。如不确定动物是否有毒，应当作它们有毒。
⭕ 避免划伤及伤口感染
43. 穿着高帮运动鞋，可以尽量避免在洪涝中被划伤。
44. 如在洪涝中被划伤，可以用大量温热的无菌生理盐水冲洗伤口。
45. 如果既往有旧伤口，可以使用防水绷带覆盖，避免伤口直接接触污水从而导致感染。
46. 如果伤口严重污染，可以用碘伏、聚维酮碘、苯扎氯铵等医用消毒剂冲洗伤口。
⭕ 避免触电
47. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置。
48. 如果附近可能有漏电现象，要双腿并排着跳走——切忌大跨步地行走。
49. 不要着急挪动电瓶车，可能导致触电。等到积水褪去，确保电瓶车晾干以后再挪动。
4⃣️ 特殊人群
⭕ 孕妇
50. 孕妇需要呆在相对安全和干燥的地方，如果水位很高，找东西垫在脚下，尽量不要让水位超过屁股。
51. 如果下半身曾泡在过洪水中，从危险环境脱离后，及时用干净的水清洗外阴并及时擦干。
52. 如果孕妇肚子疼或「见红」不要慌张，这到正式的「生出孩子」还需要一段时间。首先稳定情绪，找到安全的地方，呼叫并等待急救人员到达，千万不要出门涉险。
⭕ 经期女性
53. 如果下半身曾泡在过洪水中，从危险环境脱离后，及时更换卫生巾或棉条。
54. 如果因为泡水而出现了外阴红肿、瘙痒、刺痛，不能到医院检查时，可以先用清水清洗外阴；待交通恢复正常后，再进行妇科检查。
⭕ 其他群体
55. 老人和残疾人如果行动不便，需要家人先抬至高处，然后拨打求救电话等待救援。
56. 聋哑人士不要着急出门求救。可以尝试通过「手之声」「音书」等软件通话求助。
5⃣️心理健康
57. 允许自己有一些负面情绪。面对突如其来的灾情，感到恐慌焦虑、陷入情绪漩涡是很正常的。
58. 控制自己关注相关信息的时间。极短时间内面对网上大量的灾情信息，容易给人带来「替代性创伤」。
59. 觉得精神紧张的时候，做做运动。运动可以促进人体催产素和多巴胺的分泌，起到缓解抑郁和焦虑情绪的作用。
60. 以祝福替代焦虑。当你正在为不可预测或无法控制的人或事担心，不如尝试着用祈福来放下担心或恐惧情绪。
在灾情面前，团结和爱会让我们渡过难关。
让我们一起为河南祈福，加油～
更多的地区，可能都面临着暴雨带来的一系列问题。
我们收集了网友们提出的大大小小各种问题，找专业人士准备了 60 条解答。
内容分为五大模块：
1⃣️ 洪涝到来前的预防
2⃣️ 来临时的紧急避险
3⃣️ 发生后的潜在危害
4⃣️ 特殊人群如何应对
5⃣️ 心理健康
希望能帮到每一个需要的人
————————
1⃣️ 洪涝到来前：做好准备
⚠️ 基本原则
在看以下内容之前，请先打开天气预报，了解你所在地区的气象信息。
如果你的地区有洪涝、台风、地震等自然灾害风险，家中建议配备应急避难包。
⭕ 准备应急避难包
1. 最重要的，要有可供所有家庭成员 3 天的食物和水。食物要以压缩饼干、方便面等不易腐败的为主。
2. 应急包还应该要有身份证、医保卡、户口本、保险等重要文件复印件，储存在防水袋中。关键时刻，能快速确认身份。
3. 洪涝几乎一定会给某些人带来腹泻症状，记得准备口服补液盐。
4. 准备一双带有鞋带的高帮运动鞋，可以避免在洪涝中被玻璃和碎渣划伤。不建议穿长靴，灌水后会导致行走困难；也不建议穿凉鞋，容易在洪涝中被划伤。
5. 能处理伤口的急救包，别忘记。包括医用绷带、创可贴、医用消毒剂（碘伏或苯扎氯铵）、生理盐水。
6. 虽然很多人觉得没必要，但在有洪涝风险的地区，务必给每位家庭成员准备一件救生衣。
7. 准备能够保温的急救毯或者铝箔保温毯，避免身体因浸湿出现失温。
8. 有条件的话可以准备一些泡腾消毒片（含氯消毒剂），没有干净水源的情况下，它可以帮上大忙。
9. 用含氯消毒剂时，浓度恰当才安全有效，记得按照说明书上的建议来。
2⃣️ 洪涝来临时：学会自救
⚠️ 基本原则
尽量远离洪水。洪水当中可能有排泄物、工业废物、玻璃残渣等，充满细菌、真菌等致病微生物。
不要去洪水中游泳。不论是否会游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。
洪涝来临时，如果处于室内，应向高楼转移（除非需要紧急撤离）；如果处于室外，应向地势高处转移，就近找地方避险，不要执着回家。
⭕ 在室内
10. 保持信息更新很重要。及时查看政务短信、收听来自当地气象局和收音机的消息，随时等待逃生撤离指令。
11. 关闭门窗，用胶带纸封住门窗，尽量减少进水。
12. 如果房间进水，立即关闭总电源，并远离进水的电器。
13. 一旦发现有人触电倒地，不要冒然上前施救。能关闭电源就关闭电源，或者用绝缘物体断绝接触再进行施救。
14. 有机会抓住脸盆、木板等一切能漂浮起来的物品。
15. 不要在封闭的阁楼内躲避，水漫进后可能难以逃出。
16. 如果穿着了救生衣，可以双手抱腿漂浮在水中，以尽量减少体温散失。
17. 如果有多个人，可以手牵手、双腿朝内围成圈，同样可以减少体温散失。
18. 在撤离时，记得带上应急避难包。
⭕ 在交通工具上
19. 洪水来袭时如果在开车，应尽可能向高处驾驶，不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方。
20. 隧道、桥洞有积水线，在驶入前应观察积水线。
21. 如果车辆抛锚，在周围没有湍急的水流情况下，应尽早弃车逃跑。
22. 如果周围已经有湍急的水流，建议留在车内。
⭕ 在室外
23. 如果洪水上涨过快，你正在步行路上，尽快向上坡、高地等地势高的地方转移。
24. 但山地是个例外，暴雨冲刷可能导致山洪。如果感觉土地变得松软，要尽快逃离。
25. 如果找不到地势高的地方，可以爬上屋顶、大树暂避风险。
26. 无法转移至高处时，尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。
27. 不要靠近桥梁，可能被水流毫无预兆地冲毁。还要远离河边或海岸边。
28. 尽量避开积水路面。如不得不涉水行走，应尽可能穿着高帮运动鞋，可以使用拐杖、木棍等工具探测前方的道路。
30. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置，尽量不要用手扶路边的电线杆。
31. 万一行进过程有脚麻的感觉，不要走回而应原路跳回。
3⃣️ 洪涝发生后：避免危害
⚠️ 基本原则
远离洪水，做好人、物的清洁和消毒；
注意饮食安全，确保食物烹熟；
注意蚊虫、动物的叮咬，及时、正确处理伤口；
小心触电。
⭕ 个人卫生
32. 在暴露于洪水后，应尽早彻底洗澡。使用沐浴露和大量洁净水冲洗全身，并更换干净的衣物。
33. 即使只是接触到了洪水，也需要尽快用肥皂和干净的水清洗干净。不便的情况下，可以使用含酒精湿巾或免洗洗手液。
⭕ 饮食卫生
34. 洪水携带大量细菌和微生物，不要用来洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。
35. 洪涝情况下，自来水的卫生条件可能不过关，有条件就尽量喝瓶装饮用水。可参考当地自来水公司公告。
36. 没有瓶装水时，尽量把水煮沸后放凉饮用，不要喝生水。
37. 不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，切忌捡食死掉的鱼虾贝类。
38. 因腹泻或呕吐脱水，记得及时补充口服补液盐。
⭕ 避免叮咬
39. 许多昆虫可传播疾病，而洪灾可能会促进昆虫的过度繁殖和异常活动。使用含避蚊胺 (DEET) 或派卡瑞丁的驱蚊剂以减少蚊虫叮咬。
40. 洪灾可能破坏动物住所，导致动物出现在人类活动区域。在返回建筑物时，请小心蛇等动物。
41. 穿浅色和长袖衣服，以减少被蛇咬伤风险。
42. 如被野生动物或流浪动物咬伤，应立即用洗涤剂和大量水冲洗伤口、保持镇定并前往邻近的急诊室。如不确定动物是否有毒，应当作它们有毒。
⭕ 避免划伤及伤口感染
43. 穿着高帮运动鞋，可以尽量避免在洪涝中被划伤。
44. 如在洪涝中被划伤，可以用大量温热的无菌生理盐水冲洗伤口。
45. 如果既往有旧伤口，可以使用防水绷带覆盖，避免伤口直接接触污水从而导致感染。
46. 如果伤口严重污染，可以用碘伏、聚维酮碘、苯扎氯铵等医用消毒剂冲洗伤口。
⭕ 避免触电
47. 远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置。
48. 如果附近可能有漏电现象，要双腿并排着跳走——切忌大跨步地行走。
49. 不要着急挪动电瓶车，可能导致触电。等到积水褪去，确保电瓶车晾干以后再挪动。
4⃣️ 特殊人群
⭕ 孕妇
50. 孕妇需要呆在相对安全和干燥的地方，如果水位很高，找东西垫在脚下，尽量不要让水位超过屁股。
51. 如果下半身曾泡在过洪水中，从危险环境脱离后，及时用干净的水清洗外阴并及时擦干。
52. 如果孕妇肚子疼或「见红」不要慌张，这到正式的「生出孩子」还需要一段时间。首先稳定情绪，找到安全的地方，呼叫并等待急救人员到达，千万不要出门涉险。
⭕ 经期女性
53. 如果下半身曾泡在过洪水中，从危险环境脱离后，及时更换卫生巾或棉条。
54. 如果因为泡水而出现了外阴红肿、瘙痒、刺痛，不能到医院检查时，可以先用清水清洗外阴；待交通恢复正常后，再进行妇科检查。
⭕ 其他群体
55. 老人和残疾人如果行动不便，需要家人先抬至高处，然后拨打求救电话等待救援。
56. 聋哑人士不要着急出门求救。可以尝试通过「手之声」「音书」等软件通话求助。
5⃣️心理健康
57. 允许自己有一些负面情绪。面对突如其来的灾情，感到恐慌焦虑、陷入情绪漩涡是很正常的。
58. 控制自己关注相关信息的时间。极短时间内面对网上大量的灾情信息，容易给人带来「替代性创伤」。
59. 觉得精神紧张的时候，做做运动。运动可以促进人体催产素和多巴胺的分泌，起到缓解抑郁和焦虑情绪的作用。
60. 以祝福替代焦虑。当你正在为不可预测或无法控制的人或事担心，不如尝试着用祈福来放下担心或恐惧情绪。
在灾情面前，团结和爱会让我们渡过难关。
让我们一起为河南祈福，加油～
#mewgulf[超话]#
给大家看看我方是怎么对待抄袭的。
任何一个圈子都无法保证自己所处的环境是干净到无菌的，抄袭者就是抄袭者，跟混哪一个圈子正主是谁没有任何关系，这才是最应该被钉在耻辱柱上的人。图中挂抄袭者的这位博主就是我方的一位小姐妹cp粉，抄袭者广撒多个圈子抄袭多位同人圈太太，这位姐妹及时发现并在超话挂出，在评论中可以看出我方一直都是对此现象深恶痛绝，对方空口无凭的随意且恶意的揣测完全是污蔑。
我方尊重一切产出，为爱发电十分伟大也值得尊敬，自觉维护大大利益是每一位浏览者的责任。我也因经常在超话提醒姐妹们不小心的二改二传和在站姐图片上加微博水印并附上去水印教程而被怀疑在阴阳怪气甚至被骂[允悲]但这种事情一直有人在做，没人看见不代表她们没做，从以前的这位博主，到现在的我，再到未来的各位姐妹，她们的无言不能成为对方拿来攻击我方的武器，我方维护产出风气抵制侵权抄袭的态度一直坚决而鲜明。
上升正主大可不必，这纯属无妄之灾，圈子不同更是不必相容，对方通过几篇文几个人几个假设直接上升圈子正主，站在道德高地指指点点的做法毫无根据，这点若是无法达成共识我方表示非常遗憾。
最后，我方始终坚持尊重产出抵制抄袭，我在此呼吁双方要认清主要矛盾，激化次要矛盾忽略主要矛盾更是本末倒置，集中力量解决主要矛盾才是关键。
天气渐凉生病高发期渐进，如有身体不适请大家及时就医。
https://t.cn/A62RI6ac
给大家看看我方是怎么对待抄袭的。
任何一个圈子都无法保证自己所处的环境是干净到无菌的，抄袭者就是抄袭者，跟混哪一个圈子正主是谁没有任何关系，这才是最应该被钉在耻辱柱上的人。图中挂抄袭者的这位博主就是我方的一位小姐妹cp粉，抄袭者广撒多个圈子抄袭多位同人圈太太，这位姐妹及时发现并在超话挂出，在评论中可以看出我方一直都是对此现象深恶痛绝，对方空口无凭的随意且恶意的揣测完全是污蔑。
我方尊重一切产出，为爱发电十分伟大也值得尊敬，自觉维护大大利益是每一位浏览者的责任。我也因经常在超话提醒姐妹们不小心的二改二传和在站姐图片上加微博水印并附上去水印教程而被怀疑在阴阳怪气甚至被骂[允悲]但这种事情一直有人在做，没人看见不代表她们没做，从以前的这位博主，到现在的我，再到未来的各位姐妹，她们的无言不能成为对方拿来攻击我方的武器，我方维护产出风气抵制侵权抄袭的态度一直坚决而鲜明。
上升正主大可不必，这纯属无妄之灾，圈子不同更是不必相容，对方通过几篇文几个人几个假设直接上升圈子正主，站在道德高地指指点点的做法毫无根据，这点若是无法达成共识我方表示非常遗憾。
最后，我方始终坚持尊重产出抵制抄袭，我在此呼吁双方要认清主要矛盾，激化次要矛盾忽略主要矛盾更是本末倒置，集中力量解决主要矛盾才是关键。
天气渐凉生病高发期渐进，如有身体不适请大家及时就医。
https://t.cn/A62RI6ac
✋热门推荐