#旅途笔记[超话]#浙江旅游景点推荐：灵隐寺。

灵隐寺，又名云林寺，背靠北高峰，面朝飞来峰。宋宁宗嘉定年间，灵隐寺被誉为江南禅宗“五山”之一。康熙帝南巡时，赐名 “云林禅寺”。 灵隐寺主要以天王殿、大雄宝殿、药师殿、法堂、华严殿为中轴线，两边附以五百罗汉堂、济公殿、华严阁、大悲楼、方丈楼等建筑构成。

如果能早起绝对建议7点半就到灵隐寺（飞来峰景区），暮鼓晨钟，安安静静，一回身可以看到香炉里渺渺薄烟，背景是灵隐寺漂亮的大殿。走到永福禅寺也是，小桥的一端在树林中，晨间阳光透过树叶洒下来，场景令人记忆犹新。#亲子游##俞灏明 原谅我当年的年少无知#

《黄药师养生》足少阴肾经：肓俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。肓俞。肓，心下隔膜也，此指穴内物质为膏脂之类。俞，输也。该穴名意指胞宫中的膏脂之物由此外输体表。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，膏脂之物由本穴的地部孔隙外输体表，故而得名。在腹中部，当脐中旁开0.5寸。布有第十肋间神经，及腹壁下动、静脉的肌支。主治腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，疝痛，小便淋沥等。直刺1—1.5寸。
现代常用于治疗肠炎、便秘等。
配伍
配天枢、足三里主治便秘、泄泻。#黄药师养生课堂[超话]##养生[超话]##健康养生##医学科普##经络养生[超话]##中医[超话]##微博健康达人##针灸[超话]##穴位养生#

《黄药师养生课堂》足太阳膀胱经：譩譆［yī xī ] 别名:五胠俞 1.痛叹声。
2.经穴名。属足太阳膀胱经。位于背部第六胸椎棘突下旁开三寸处。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。
3.姑获鸟的别称。见明李时珍《本草纲目·禽三·姑获鸟》。）4、五胠俞。五，五脏六腑之代称。胠，古战阵右翼的名称也。俞，输也。五胠俞名意指体内的纯阳之气由此外输膀胱经。本穴物质为督脉外传的阳热之气，而督脉的阳热之气由五脏六腑的精微物质所生化，本穴所受的纯阳之气也即是五脏六腑的纯阳之气，故名五胠俞。在斜方肌外缘，有髂肋肌；有第六肋间动、静脉背侧支；布有第五、六胸神经后支。
[主治] 咳嗽，气喘，疟疾，热病，肩背痛。
[配伍] 配大椎、肩外俞治肩背痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。#黄药师养生课堂##养生[超话]##经络养生[超话]##中医[超话]##老中医健康养生##微博健康达人##健康养生##穴位养生#