#胡歌[超话]#别人眼中的胡歌
这小子确实不赖 长得帅也就算了 还聪明 聪明也罢了 还特幽默特能侃 幽黑也没关系 还真诚善解人意 有那么多优点就不说了 居然还敬业,重感冒还又唱又跳的 此君前途无量

胡歌是目下娱乐圈的”异类”,他告诉我们实力和人品才是最重要的,老老实实做人、认认真真演戏,不靠歪门邪道也可以获得成功。

#胡歌[超话]# hg #胡歌能成为演员是我的幸运#

糖尿病人能不能喝酒？特殊场合你可以这么选：

聚会对糖友来说是一件比较尴尬的事情，朋友们推杯换盏，酒酣耳热，可是我们糖友顾虑重重，牺牲健康当然不可取，但是滴酒不沾的人，很难融入这样的场合。如果有可能，我们真的不愿意成为扫兴的异类。

对于糖尿病人是否可以饮酒，答案基本上是否定的，但认真说起来，也不必ue对化，酒之于糖友，不是jue对的不可接受，尚不至以风萧萧兮易水寒的精神，满脸诀别之情接过酒杯。

如果肝肾功能没有问题，没有高血压一类的疾 病，而且在血糖指标控制很好的情况下，每餐不超过20克的酒精，基本不会造成伤害。

在可以饮用的前提下，啤酒、甜酒之类仍然必须敬而远之，干红葡萄酒是比较好的选择，注意，是干红葡萄酒，不是干白葡萄酒，这不只是颜色上的差异。

干红在所有葡萄酒中含糖量蕞低，而且干红还比干白更容易亲和一种叫做PPAR-gamma的东东，对不起，这里不讲太多专 业名词了，总之这个 PPAR-gamma是细胞中的一种蛋白质，干红让它更加敏 感，从而改 善细胞和葡萄糖的关系。

还有，干红中富含花青素，是抗 氧化的好东西，有很多人喜欢睡前喝一点，对身体有好处，其实对糖尿病多少也会有些好处。

不过话又说回来，虽然干红有这样一些优点，但是千万别把它当成yao物，不能奢望用这个逆转糖尿病，我们还是把它当成不能不饮的时候，勉为其难的一种选择为好。#健康饮食# #糖尿病#

1.季艺的笔力、观察力和沉淀不易得。志于作家记者，是一种天成。

2.巨流概念好，进程。八个人物附后的年代志贴切，切中时代副心。

3.人在巨流里，要留有个性，是生命活性。无此，不新生其它。

4.名字：郎朗的小学转学班主任，冯宁。
郎朗原小学退学，自闭郁闷，被认异类，不一样的人。冯宁接触”八大多元智能“理论，认为不应该通过应试教育定义孩子的一切，每个孩子都有不同方面的智力优势。
这位个性颇为突出的女性在当时不顾学校的压力，按照自己对教育的理解办了一个特长班，不以考试成绩为唯一标准，每个学生都要有一个特长。她坚信，自己寻找教育规律，是为了满足孩子内心的要求。她的教学，让孩子们勇于对自己与他人坦诚表达感受。
写道，“冯宁正是那个真正带着这个男孩走入一个更广阔世界的人。”

这个故事。另一个故事。
这本巨流里还有吴亦凡，他的母亲，韩国公司朋友，童年、叛逆、曾经追寻、现象级绚烂。结合凉透现局，是记录巨流的背景本。

5.看这些篇目，闪烁起自己的记忆，也如流逝，但并未丢失。

《巨流》季艺 （20）