昆明的刀刀妹子，今天体重保持稳定，老师说连续下降了好几天，暂时稳定一两天也很正常。你知道减脂中体重进入平台的奥秘么？原因1⃣️，长期减脂，身体出现了脂肪保护机制；原因2⃣️，工作忙喝水不够，代谢的慢；3⃣️女性生理期保水。进入平台不要怕，听老师的，继续好好执行饮食方案！#减肥[超话]##辣妈YO想瘦就瘦[超话]##越努力越幸运##身体抗衰第一步：瘦下来！##不可辜负的美食# https://t.cn/RI7nYAL

#小盾[超话]#
小盾生日快乐鸭
距离上一次现场见你已经是140天了
自从未成年人条例出来后 大家都有很想你[抱一抱]
昨天都有在期待着你能不能来现场[拳头]
看到你从后台走出来的时候 好开心[亲亲]
像是见到了久违的上封闭式学校的孩子
期待着你能再次上场打比赛yo～
永远期待天资聪颖的小孩闪闪发光的样子[亲亲]

沉浸式身体护理#yo's好物分享#

忽而入冬，皮肤容易干燥粗糙
偶尔我还会起皮屑，真的很困扰
鹿秀因子玫瑰身体精油，油包裹着精华，摇匀后混合着天然的玫瑰香就像初冬泡在玫瑰温泉里温暖舒服且放松的状态。

小腿上的些许鸡皮肤，在精华油之后叠加上烟酰胺浓度超高的BIGEVE烟酰胺香水身体乳
五重玻尿酸黑科技，秋冬粗糙皮肤的好朋友！除了触感惊艳，还带给我完美的嗅觉体验。
是让人身心舒畅的味道～

双手是除了大脑以外，我每天最操劳的器官，所以手部护理我一点也不吝啬。
来自澳洲的国民品牌dermal护手霜，吸收快不黏腻，嫩嫩滑滑的，指尖都在雀跃。

这个冬天拜托你们了[耶]
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