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《中风预防与治疗》

中风是现在中老年一种常见病，如果不早发现早治疗，也许会落下残疾，任何疾病都有前兆，如果早发现早治疗，就能控制和减少此类病的发生。

马上进入了冬季，冬季寒冷不收引，在天寒冷的气候条件下，人们的血管也会收缩，而老年人本身多有动脉粥样硬化，血管已收缩，就有可能引起血管内更化的斑块脱落，顺血管流动而堵在狭窄处发生梗阻。常见的就是心脑血管的疾病。

中风一般会有前兆的，主要表现为，头晕，肢体麻木，眼睛突然发黑，哈欠不断，原因不明的摔跤，说话不清楚等。一个简单的测试方法，就是坐正后不靠任何手部支撑，抬起一条腿并扭转脚腕，如果活动不灵活或出现明显的抖动就应该引起注意了，测试时可以两条腿分别进行测试。

预防治疗中风的药物：三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法。生打熟补。生打就是生吃三七粉，这个方法适合有瘀滞的人，判断瘀血最简单的方法就是看舌下，因为舌下有两条筋，如果舌下两条筋出现紫黑色就是有瘀滞的表现。用法：口服每日一至1.5克三七粉。

没有瘀滞的人可以用熟吃的方法，也适合血亏血虚的人。关于熟吃，推荐土豆三七炖牛肉吃这道菜，牛肉健脾，土豆富含钾，对老年人的养生保健都有好处。

制作方法也很简单，将30克三七块敲碎，炖一斤牛肉和一斤土豆，牛肉炖至八成熟时。加入土豆炖烂即可。

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高清国画资料分享 齐白石 寿酒 素材分辨率：3300*10041
（在齐白石的绘画题材中，寿桃经常出现，但是酒却不多，齐白石一生注重养生，对于酒也是能不沾就不沾，但是在偶尔开心的时候也是会小酌一杯的。齐白石一生十分的长寿，活了94岁，与他注重养生是分不开的。白石老人很喜欢画一些充满了喜庆意味的画面，寿桃不过是其中之一。一般画寿桃还有酒这样的题材，在常人看来是比较庸俗的，但是齐白石却能够画的让人喜欢，他画寿酒图，用写意的技法，强调那种趣味性，而不是单纯的技巧展现，这就是他能够做到雅俗共赏的关键。）