回看特利迦第七集，遥辉和剑悟的那个关于奥特曼责任的对话。

我觉得可能对于遥辉来说，他一直所持有的，是他作为一个人类，作为军械库队员的责任，即便是变成奥特曼去战斗，他也是以军械库队员的身份和心态去战斗。
无意间成为了泽塔，就像是拥有了继赛文加金古桥之后的另一个更厉害的武器一样，但他的身份还是军械库队员，仅此而已，所以不会有什么负担。

而剑悟所认为的是自己身为地球保护者的责任，他觉得这份强大的力量既然选择了自己，那么自己就必须担起保护地球的责任。
也正因此，剑悟才会因这种重任而感到累，感到困难。

即便是大古都有过为奥特曼的身份迷茫的时候，我还在想剑悟的接受能力倒是快，甚至都不迷茫，原来他的问题正好就出在这里，

很自然地接受了自己的命运，接受了自己是奥特曼的身份，接受了自己是该承担起全部责任的那个人，于是就不顾一切地去贯彻这份责任，即便是危及生命也在所不惜。

遥辉的思想比较简单，和大古的想法类似，认为保护人类保护地球只是他在做自己能做的事，
而剑悟心思细腻，想得远，又太善良，就这样把肩上的责任越放越重，他把这完全当做了自己的义务。

《大英百科全书》对"黑色幽默"的解释是:"一种绝望的幽默,力图引出人们的笑声,作为人类对生活中明显的无意义和荒谬的一种反响。"黑色幽默是一种用喜剧形式表现悲剧内容的文学方法。"黑色"代表死亡，是可怕滑稽的现实，"幽默"是有意志的个体对这种现实的嘲讽态度。幽默加上黑色，就成了绝望的幽默。这派作家调动一切可调动的艺术手法，将周围的世界和自我的滑稽、丑恶、畸形、阴暗等放大、扭曲，使其更加荒诞不经。

减脂记录

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☑ 碳循环 ：高碳日

——放心吃碳水的感觉太爽了吧[awsl]
（中间还吃了玉米片、坚果、瓜子、巧克力酱没拍照）

前两天没打卡的都是低碳日，和第一天低碳日吃得差不多，不过我姨妈快来了，嘴馋吃了好些零食

不过总的来说，第一个循环嘛——总需要一点时间适应～下个循环要认真控制一下

我觉得这点很重要：
就是我们总是会把【不自律】看作一种消极的负面的，甚至不允许存在的事情。
但是作为一个人类，你不可能让懒惰、放纵……从你的身上完全消失，它们会永远和我们同在——你要做的其实是在朝你的目标前进的过程中，去平衡【不自律】在其中的比重。
要求自己永远自律的人，反而会因为不断陷入自我怀疑中，无法长期保持状态。

所以，我现在日常吃多了，运动少了，我都不会大惊小怪，反而身体“偷懒”后，自己会调整好，继续恢复到自律的状态。

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热量摄入：1540kcal左右
力量训练：肩 手臂
1. 上推➕侧平举 4*15
2. 俯身平拉➕蝴蝶机飞鸟 4*15
3. 面拉 4*15
4. 肱二弯举 4*15
5. 肱三下压 4*15

今日不做有氧——让身体充分休息，吸收碳水

#真爱体验官##罗耍耍的健身小分队[超话]# https://t.cn/E2P9Ssz