Dear翘翘:好久没有给你写信了。我知道在你面对那些“恶语”的时候，你很难过很难过。我知道你在面对他人“伤害”的时候，你很无助很无助。我知道你面对他人不理解的时候，你很委屈很委屈。我知道你看到那些“不公平”现象,你很心疼很心疼。我知道你也有走错路，Dear翘翘:好久没有给你写信了。我知道在你面对那些“恶语”的时候，你很难过很难过。我知道你在面对他人“伤害”的时候，你很无助很无助。我知道你面对他人不理解的时候，你很委屈很委屈。我知道你看到那些“不公平”现象,你很心疼很心疼。我知道你也有走错路，不停向外索取的时候我知道你也有爱说谎，为利益声东击西的时候我知道你也有从女神变成女神经得时候我知道你也有从未顾虑他人感受，只顾活在那些掌声和鲜花当中的时候我知道你也有很缺乏安全感，把生活活成了一个地域的时候我知道你也有经历了很多很多的低谷的时候那我也看到你曾经做的哪些事，所有的一切都到这里为止好吗？对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。在修行的路上会有人“骗你”，“坑你”也会有人想要把你“拉回去”，不断思考笔的故事，才越来越了解今日所发生得一切都是自己身上的因，开出的果。那我们只有不停的打破这81个幻想，我们也可以取得自己的真经。就像《土拨鼠之日》里的男主一样，面对同样的事情，不停的重复，不停的重播，因为那个投影源始终没变。自己家庭里是不是也是如此？不同的事情，同样的模式，同样的反应。谁来按这个暂停键？所以亲爱哒翘翘，是什么阻隔了你与家人之间那份爱？是什么让你无法释怀？是怎样的情结让你拥有了执念？是怨恨，是心里的偏见，是恐惧，是内疚，是烦恼心，是那份不值得被爱的信念，是匮乏的心。我和我的父母拥有不同的想法和价值观，所以我从一开始就设定他们和我不同频，也设定了他们的身份和角色，在心里排斥他们的存在。可是什么是对？什么是和谐？什么是“爱”？什么是“家”？我又何尝不是一直在索取？以前都是无意识得，那现在意识到了，就修“心”，其实呢，我允许他人愤怒，也允许自己愤怒，这样才能让他抒发情绪，同时有智慧的去跟他人分享笔的故事。那以后遇到这样的事情怎么办？啊呀，我肚子疼，我上个厕所。哎呀我有点饿了爸爸，哎呀，妈妈你要做的那个xx要怎么啦。啊，爸爸，你看有东西进来了，我好怕。“转移注意力不必担心是撒谎”。哎呀，妈妈你说的我好难受，我都想哭了。（这招上次在我妈那很管用，柔柔得说话，我妈还笑了）。是，妈妈说的是，哎呦，√，我妈说的对。（她开心就好了），后面再沟通我侄子说，姑姑以后你可以在我伤心的时候说我很帅，然后我就训练，训练。终于可以放下自己的脑子里（不能理他，不然他会怎样怎样的想法），其实我发现孩子会因为得到了这样爱，更有力量。（谁以前告诉我的那样的育儿方式的，我实践发现不太合理了）我看不惯说“脏话”于是我开始学会“骂人”，那就是“你～真～的～是～个（不）～神（可）～精（理）～病（喻）”哈哈哈神奇般出现树懒得画面，每个字放慢速度。我发现念最后一个字时我就笑场了（而不是吵架是不好的，骂人是不好的这样的框里面）好每一次机会都抓住，我就能修炼自己的性子好啦，翘翘，接下来是我的表白时刻:我也不知道从什么时候开始我越来越喜欢你，但是我看到你积极生活，积极面对困难，敢于直面这个真实的自己，虽然过程也反反复复，可是你每次都会懂得重新调整好心态，一次又一次得勇敢面对，虽然有时候也会头破血流，伤痕累累，心态崩溃，也有自我怀疑和自我否定，可是你又会与这样的自己勇敢和解，会给自己信心和鼓励，让自己继续培养慷慨的意识。我特别特别欣赏你，因为自我摸索，很容易就会一念成魔，可是你好像拥有顽强的生命力，总是破釜沉舟，死而后生，寻找希望。我真的特别特别欣赏你，因为你天资聪颖，很多东西你一开始会慢，但只要你领悟了，就会很快找到本质。我真的特别特别欣赏你，因为你在不停不停的发现这个世界的美好，看到他人身上的优点。愿意动心，动情地感受与自己相处，与他人相处，与世界相处。我真的特别特别欣赏你，因为你每一次到的地方，将你的爱，能量和耐心给到了他人，但同样记得给自己充电哦。我真的特别特别欣赏你，因为你可以为了他人的开心而开心，为他人的成功而鼓掌，也可以对他人的行为慢慢升起慈悲之心。我也特别特别欣赏你，你可以去区分很多很多事物之间的不同，愿意五感全开得去体验，愿意为自己发声。我也特别特别欣赏你，因为我真的很爱很爱这个愿意活出自己，拥有自己独特见解，善良，乐观，坚强的姑娘。我特别特别欣赏你，因为你敢于释放你的真性情，哭了就哭了，笑了就笑了，喜欢你的敞开。那同样的，用心观察父母的爱的言语吧。他们经常说哪些话？试着了解他们的生活，他们希望我做什么？那就做回那个曾经的小太阳吧，父母的贴心小棉袄吧。利己会带来痛苦，利他会带来幸福。我愉快地选择付出，我满心欢喜得接受。培养自己对父母的感恩之心吧，越爱越伤，越伤越爱。谢谢你，我爱你。亲爱哒翘翘，你看你在家庭这个道场所修炼得一切，让你在这个世界拥有了很多很多的福报，让你在进入社会这个修行场的时候遇到了贵人。所有的事情，慢一点，走一点弯路，领略另一番风景，幸福一直都在。所以放下那些执念，如果“对”的反而伤了和气才是真正的“坏”，直见空性。

不经历风雨，怎么会见彩虹，这是自然给人类的启发，人总要在经历一事些，遇见一些人之后，才会感慨合适的才是最好的。可又有几人能如此通透、豁达呢？当你发现所有的苦恼都来自于自己的时候，希望你能释怀，明白此理：适合的就是最好的！美食如此，美衣如此，生活也是如此！遇见合适，遇见美何等幸运！如遇坎坷，不要抱怨，要努力改变，要相信：艰难虽无止境，但因此成长也无止境，奔赴在自我和解的旅途中，沿途所见皆是美景！

把九熙发的微博再看了一次 截出来我最有感触的一段 多多少少看到时候会有心痛的感觉 当然这也是释怀的前提吧…
复杂的情感，真的无法用言语去说清，不仅如此，连我现在都理不清该如何收拾。我曾问一个人，怎样才是释怀，她跟我说“当一件曾经让你难受，一件让你一想起一提起就会哭的事情，再次提起你已经毫无波澜，当然也不是没有感觉，只是不再像以前一般在意，甚至你能笑着说出这件事儿。”我无数次思考，我到底为什么放不下，但是情到深处，慢歌升起，情绪跌宕起伏，我再次被情绪操控…可以说，从来都没有真真正正去直面某些人或事儿。但是今天吧，或许是无意间也或许是命中注定，我会了解到你的动向，我会看很久，此刻也在这写小作文…不知道说什么吧，什么时候开始，什么时候结束，什么时候回来，什么时候离去，一切都一切也该过去了吧，挣扎真的毫无意义了。会在意吧也会失落吧，会开心当然也少不了难过。时光带走了一些东西，但是不能妨碍我们回忆曾经的美好。过去总会过去的，那些打动我们的人和故事，总还会在那里。从来没有想过以后会怎么样，至少我们有过曾经。不确定是否爱过，但确信你们曾出现，带给我欢声笑语……
就这样吧，一切都还可以接受，愿快乐……