我下午看到：“你们都想象不到一个中年人为了喝酒有多刻苦——因为第二天肯定会宿醉卧床不起，我今早五点起床，不停工作到现在，基本完成了下周全部工作。并给所有可能会在周末联系我的人说：明天不能及时回复。此刻准备洗澡，一会儿出门前再把猫狗喂饱、铲清猫砂，我就一头扎进酒池，哪怕之后昏迷24小时我也不怕了！ ​​​”

深有同感！我下午忙得脚不沾地没时间去洗手间，就为了晚上能去吃饭喝酒吧！
中年人真的，就靠酒来缓解生活之苦了。
先干为敬！

#生活百科# “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，中年人有“三宝”——保温杯、枸杞和大枣，如今连“90后”也人手一个保温杯了。可是，你可知道有些东西并不适合放进保温杯？

以下这些东西放进保温杯，不仅不养生反而可能有损身体健康。

酸性饮品——不少人除了用保温杯装水外，还会装果汁、水果茶、果粉冲剂、碳酸饮料等酸性饮品。不锈钢怕强酸，如果长时间装酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤，引起不锈钢所含的铬、镍、锰等元素加速迁移，并且极有可能在短时间内迁移出较多的重金属。这种迁移往往肉眼无法识别，但给使用者的身体健康带来隐患。建议用玻璃杯或陶瓷杯装酸性饮品。

蜂蜜水——蜂蜜是弱酸性的，蜂蜜水若是存放在保温杯中，也会与内胆金属发生反应，饮用后可能导致腹泻、恶心、呕吐等症状。

牛奶、乳制品——一些人会把热牛奶等装在保温杯内，这种做法会让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖，加速牛奶的腐败。此外，在高温环境下，牛奶、乳制品中的维生素等营养物质会被破坏。豆浆、豆奶等富含蛋白质的饮品加热后存放在保温杯中，也很容易腐败变质。

茶——茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，如同用文火煎煮一般，茶叶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味、茶味苦涩。

中药——有些人喜欢把中药泡在保温杯里，方便携带饮用。无论是中药茶、中药制剂还是汤剂，都不适合装在保温杯中饮用。因为煎好的中药中溶解了大量的酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，从而对身体产生不良影响。

#读书微笔记# 发展解释——我们通过知道一个人的年龄能对其某些方面做出预测。四岁的和二十岁的表现不同，而中年人和青少年的表现也不同。发展心理学家（Developmental psychologist）记录并描述不同年龄人们感觉、思考和行动的方式。对于任何特定的行为或心理能力种类，发展心理学家可能会描述从婴儿到成年发生的变化顺序。例如，研究语言的发展心理学家描述语言生成的顺序：从喔啊声，到咿呀声，到第一次能辨别出的词，到频繁的只有一个词的发音，到两个字的发音，等等。每个阶段通常都在某个年龄点开始。接着，从表面上看，年龄本身就是一个解释：“她这么说那么说，因为她三岁了，三岁的小孩就是这么说话的。”