uu们 如果你们觉得自己不够白 其实可以先去看一下自己的脸颊两侧是不是有小雀斑之类的斑群 如果有一定要去用医美的手段搞掉！相信我 你会白不止一个度（我一共打了三次 个人觉得再贵淡斑的精华也起不出惊艳的效果 这种节骨眼上还是得使用非常手段！！全是原图哈p4p5是打之前 效果与打粉和擦防晒没关系 我特意找了五张都是没有上粉底液上遮瑕的 所以效果是巨大的！！！

前不久在网络上看到一小妙招，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处）每天睡觉前推100下，也就是图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。

几天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下。第二天醒来，喊声说比原来减轻了好多倍。
第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。夜间基本没有呼噜声了，比上次更轻了；

第三天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下。晚上竟然没有呼噜声了。

真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的穴位按摩，针灸，也真有这么神奇。现将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考，如果有效果，让更多的网友受益。
本人仅仅实践了三次，不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。
推摩要点：

1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。
2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳。

编者按：这个是有一定道理的，因为手大拇指和脚大拇指关节，对应着“舌和上、下颌”。会打鼾的人都可以试试。

秘密，麻烦发一下。这只小狗应该是外面的人哪家不要的，从南16的羽毛球场跑进来的，他的左后腿受伤了，也很怕人，如果有遇到他的同学，可以麻烦喂点吃的给他吗？看到他三次都想喂吃的，但是他太怕人了，而且一直跑，追不到，遇见也很偶然。谢谢㊙️对了秘密，提醒大家，他挺温顺的，应该不咬人，但是还是注意安全。如果有好心人有办法可以把他弄出去看看腿是最好了[泪]，我们两个人根本弄不住他