#安安小日子[超话]#
5y1m21d
假期余额不足,明天生活回归了。
6号,早上说好去绕圈跑步,我跑步崽子骑车,没有达到目标3km但是我们也成行了,很好的开始。
中午赶回家包了一堆馄饨开启下周的备餐日常,并且午饭是可可爱爱的青菜馄饨。饭后就是各自活动、睡午觉的,看书的,打游戏的。只为了三点去拍照,这次选了隔壁小区一个工作室,不然也不想拍了,因为孩子大了完全不笑了,一脸酷酷的,幸好这个造型拍出来不错,好几张表情很深情,原来人真的小孩专注看着摄像头的时候非常有魅力,以至于他后来觉得自己好像喜欢拍照[允悲]期待成片了!
晚上去好兄弟家里玩了,各种疯狂跑来跑去,耳朵都要炸了。
假期最后一天,难得凉快了,睡到八点多,本来计划去写生,但是天气不好,我也懒得出门了,在家里装饰了绘画墙。中午班主任来电,希望崽子去帮忙布置教室。然后我就天真的以为把崽子放下我就可以走了,结果不好意思撤走,一直帮着干活,崽子画画搭建构作为下周开始的材料,而我就帮忙收拾打扫归置。忙到三点半才回家,累瘫了。
饭后把做月饼消耗的豆沙做成了画卷,没想到还挺好吃,崽子说明早用来当早饭。
爸爸收拾了行李要出差了,开始回归忙碌的日子了。明天可想而知的忙。
回顾这个假期,连续因为疫情没出门旅游,甚至也没去别的周边走走,跟着朋友圈看各种露营啊大海啊人挤人啊,难得有这样的时光,好像不出去对不起孩子,可是出去了也对不起自己。看完了一本半的书、孩子的围棋也刷了,每天看书也不落下,运动也见缝插针安排了,感觉假期并没有比别人差。当然七天还是很长,尤其是怕工作的事情,这种调休的确挺难受的。但是难得一周晚上也不忙着送上课,自在悠闲。
可是假期总会结束,孩子更加期待上学。那就一起回归吧!
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假期余额不足,明天生活回归了。
6号,早上说好去绕圈跑步,我跑步崽子骑车,没有达到目标3km但是我们也成行了,很好的开始。
中午赶回家包了一堆馄饨开启下周的备餐日常,并且午饭是可可爱爱的青菜馄饨。饭后就是各自活动、睡午觉的,看书的,打游戏的。只为了三点去拍照,这次选了隔壁小区一个工作室,不然也不想拍了,因为孩子大了完全不笑了,一脸酷酷的,幸好这个造型拍出来不错,好几张表情很深情,原来人真的小孩专注看着摄像头的时候非常有魅力,以至于他后来觉得自己好像喜欢拍照[允悲]期待成片了!
晚上去好兄弟家里玩了,各种疯狂跑来跑去,耳朵都要炸了。
假期最后一天,难得凉快了,睡到八点多,本来计划去写生,但是天气不好,我也懒得出门了,在家里装饰了绘画墙。中午班主任来电,希望崽子去帮忙布置教室。然后我就天真的以为把崽子放下我就可以走了,结果不好意思撤走,一直帮着干活,崽子画画搭建构作为下周开始的材料,而我就帮忙收拾打扫归置。忙到三点半才回家,累瘫了。
饭后把做月饼消耗的豆沙做成了画卷,没想到还挺好吃,崽子说明早用来当早饭。
爸爸收拾了行李要出差了,开始回归忙碌的日子了。明天可想而知的忙。
回顾这个假期,连续因为疫情没出门旅游,甚至也没去别的周边走走,跟着朋友圈看各种露营啊大海啊人挤人啊,难得有这样的时光,好像不出去对不起孩子,可是出去了也对不起自己。看完了一本半的书、孩子的围棋也刷了,每天看书也不落下,运动也见缝插针安排了,感觉假期并没有比别人差。当然七天还是很长,尤其是怕工作的事情,这种调休的确挺难受的。但是难得一周晚上也不忙着送上课,自在悠闲。
可是假期总会结束,孩子更加期待上学。那就一起回归吧!
✨Day19| 目标89斤 | 月初还是得忙工作
2021.10.5
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:98.6斤
今日饮水量:1.3L
.
一个上班族的减脂日常
早餐:咖啡+水煮蛋
加餐:无
午餐:馄饨+青菜毛豆面+荷包蛋
晚餐:蚂蚁上树+黑咖啡加奶
.
运动:帕梅拉10分钟虐腹+10分钟大腿内侧
.
碎碎念
同事说让我尝尝她的馄饨,我就吃了一个
休息了两天有点混乱,休息了8小时,吃饭也不规律,所以反弹了不少,这时候稳住,好好吃饭喝水运动打卡,会下去的。
2021.10.5
身高:160cm
初始体重:100.4斤
目标体重:89斤
今晨体重:98.6斤
今日饮水量:1.3L
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一个上班族的减脂日常
早餐:咖啡+水煮蛋
加餐:无
午餐:馄饨+青菜毛豆面+荷包蛋
晚餐:蚂蚁上树+黑咖啡加奶
.
运动:帕梅拉10分钟虐腹+10分钟大腿内侧
.
碎碎念
同事说让我尝尝她的馄饨,我就吃了一个
休息了两天有点混乱,休息了8小时,吃饭也不规律,所以反弹了不少,这时候稳住,好好吃饭喝水运动打卡,会下去的。
今天的日常来啦
早上起来点了粥喝 就是白粥加了点青菜[泪]不过这个蒸饺好好吃!
和hh买了椰汁(听说可以退火)我觉得好贵[悲伤]跟几块钱的那个罐装的没区别[悲伤]
这个牌牌笑死我了 吹瓶速饮培训基地[作揖]
进了一家好特别的小店呀 也不算小店哈哈有三层!好特别的风格好适合fxh那类的女生哈哈哈
人好多呀
我又去买药了[微笑]今天直接失声状态 咽口水都痛[泪]
路过看到有买西瓜的 好红呀 然后就买了 好甜![哈哈][哈哈]
后来逛不动了 就回民宿了 老板听到我咳嗽说要给我泡茶 可以清火 我喝了一杯 后面想到来ym不能喝茶 就和他说我喝白开水就可以了[悲伤]
在高铁站买的米线 还可以吧 大理站也没别的吃的了[悲伤]
回学校了[泪]美好生活ending
一下车有被冷到 马上到行李箱里拿衣服出来穿
到寝室我又饿了 学校超市都关门了[泪]我就泡了酸辣粉 没加酱包 清汤寡水的[悲伤]我好惨[泪]
我的零食小屋又快清空了[悲伤]又要买零食囤着了[悲伤]
早上起来点了粥喝 就是白粥加了点青菜[泪]不过这个蒸饺好好吃!
和hh买了椰汁(听说可以退火)我觉得好贵[悲伤]跟几块钱的那个罐装的没区别[悲伤]
这个牌牌笑死我了 吹瓶速饮培训基地[作揖]
进了一家好特别的小店呀 也不算小店哈哈有三层!好特别的风格好适合fxh那类的女生哈哈哈
人好多呀
我又去买药了[微笑]今天直接失声状态 咽口水都痛[泪]
路过看到有买西瓜的 好红呀 然后就买了 好甜![哈哈][哈哈]
后来逛不动了 就回民宿了 老板听到我咳嗽说要给我泡茶 可以清火 我喝了一杯 后面想到来ym不能喝茶 就和他说我喝白开水就可以了[悲伤]
在高铁站买的米线 还可以吧 大理站也没别的吃的了[悲伤]
回学校了[泪]美好生活ending
一下车有被冷到 马上到行李箱里拿衣服出来穿
到寝室我又饿了 学校超市都关门了[泪]我就泡了酸辣粉 没加酱包 清汤寡水的[悲伤]我好惨[泪]
我的零食小屋又快清空了[悲伤]又要买零食囤着了[悲伤]
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