【晨起#从心开始爱家人# #营养知多少#巧揉眼消除疲劳防干眼】早晨起床时花几分钟时间，用正确的方法揉揉眼睛，不仅可消除疲劳，还可预防干眼症的发生。具体方法是：将两个手掌合在一起，用力相互摩擦，待手掌搓热后，熨贴双眼5秒，反复3次；再用食指、中指、无名指的指端轻轻按压或轻揉眼球（闭目）20秒左右。
在度过的每一年时光中，让我们用自己的双眼，用自己的心灵，记录、储存下与好友、家人、支持我们的朋友，一起相伴度过的哪些温暖、动容的时光与瞬间，将这份“美好”储藏在自己的心间，让她们化作润泽我们心灵的营养，陪伴我们迎接未来崭新的每一天，在平凡的日子里回味时，有暖意，在前行的路途中想起时，有力量[心]
【晨起巧揉眼消除疲劳防干眼】早晨起床时花几分钟时间，用正确的方法揉揉眼睛，不仅可#66爱眼日# #从心开始爱家人# 消除疲劳，还可预防干眼症的发生。具体方法是：将两个手掌合在一起，用力相互摩擦，待手掌搓热后，熨贴双眼5秒，反复3次；再用食指、中指、无名指的指端轻轻按压或轻揉眼球（闭目）20秒左右。
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