虽然起初是为了极简生活用品，把护肤品给极简掉了，化妆品是本来就完全不用的更不必说了

但是这么搞了一年以后有一点心得可以分享的

这个宇津木龙一（昨天发错了，搞成宇津修一郎了）的理论其实在没看过这本书之前和我原先的想法也基本差不多，除了我没有试过用白凡士林按压脸部，只擦过嘴唇

本来一直皮肤都无功无过吧，但是上大学期间我就热衷于把皮肤变得更好一点，所以贵的平价的，神奇的或者原料桶那种的，几乎全用了个遍
什么三明治护肤法，反正一度晚上跟做法似的在脸上抹好多层

好在我是沙漠干皮，也顶的住，油皮这会儿已经满脸痘了，但是皮肤真的没有变好，甚至不如原来，一部分是年龄增长了的正常衰退，一部分是过度水合导致屏障受损

反正我也懒，后面精简了护肤品，春夏只有水，秋冬只有精华，再加个眼部护理，感觉也还是差不多

后来搞极简主义，干脆放飞自我，全不用了，甚至秋冬直接用身体乳当霜随便擦擦就出门，反正就起个保湿作用

这么久的经验下来，我就发现了

只有在防晒或不防晒的时候皮肤变化是最大的，倒不是肤色，不防晒脸毛孔会变大，整体质感不如原来
另外秋冬风大擦点霜已经不属于护肤范畴了，纯粹是自保，不然痛死
而皮肤这个东西真的完全看基因，要不就去搞医美，不护肤你可能会觉得脸没有擦完那么亮那么水，但自然健康的皮肤本来就是哑光的，水润在表面也没有渗透进里面，还会因为风干了带走更多内部水分

所以防晒做好了，当然是硬防晒，剩下的躺平说不定对皮肤来说会更好

#军事新闻# 即将赴任的美国驻华大使伯恩斯：不要高估中国，也不要低估美国；中国的朋友其实少得可怜，美国要把台湾变成一颗“撬不开的坚果”。
这是拜登提名的驻华大使伯恩斯近期在参议院提名听证会上的言论。虽然伯恩斯有很大概率要来中国工作，但他在听证会上却对中国进行了十分猛烈的抨击，以至于有人认为伯恩斯或许是“最嚣张、最强硬”的驻华大使。
当然，伯恩斯所有围绕中国的观点基本上都是老调重弹，毫无新意。比如在台湾问题上，伯恩斯就叫嚣要“持续对台军售”，要把台湾变成“一个撬不开的坚果”。伯恩斯既然坚信美国有这样的能力，那么不妨也应该相信中国有维护国家领土完整的决心：如果撬不开，那我们就把它砸开！再硬的坚果也抵不住铁锤的猛击！
另外伯恩斯还妄言：华盛顿不应该高估中国，也不应该低估美国；因为中国朋友实在少得可怜。诚然，美国在世界范围内确实拥有极为广泛的盟友势力，但平心而论，数量并不等于质量。在美国的一众狐朋狗友当中，究竟有几个拿得出手、担得起事？美国应该心知肚明。
至于说中国的朋友，如果说数量的话，我们在亚非拉也有不少朋友。但是在同美国博弈的过程中，我们十分清楚具体该如何发挥朋友的作用：就现在的情况来说，只需俄罗斯这一个战略级伙伴就足够美国及西方国家喝一壶的。所以说，朋友或者盟友多少不是关键，关键是你的朋友是否靠得住。
最后要说的是，伯恩斯空洞的抨击言论不足为惧，也不会影响我们的战略思路。反倒是伯恩斯自己，一定别高估了自己的力量，同时也要做好来中国后“被教做人”的准备。另外再教伯恩斯一句中国俗语：一瓶水不响，半瓶水晃荡。

其实，等到时过境迁后，我们再去回头看，就会明白：一段关系，无法继续走下去，一定是有它的理由的。
也许相遇的机缘不恰当，也许是彼此的三观与步调不同频。
总之，一开始很可能就是错的，你却用了很长的时间才意识到。
都说人要学会及时止损。
但“止损”这个词，多少都带有一些付出得不到回报的无奈，是心有不甘却又不得己而做出的选择。
与之相比，我更喜欢另一种方式，那就是，主动去给一段关系画上句号。
被冷淡了，我们就收回热情。被辜负了，我们就收回期待。

有句话说得好：
“人与人之间，讲的是情分，情分被消耗殆尽，缘分便到达了终点，我把所有的错都归结于自己，并礼貌退场。把自己还给自己，把别人还给别人。”
任何关系，到最后都不过相识一场。始于心甘情愿，也要终于愿赌服输。
既然真心得不到回应，那就到此为止。
既然故事只剩荒凉，那就各自散场。
往事不必再提，人生已多风雨。有些关系，唯有离开，才是最好的结局。
“我曾想过陪你走很远的路，但很遗憾，我们只能走到这里。以前打扰了，以后，再也不会了。”
愿我们，永远都不要为了不在乎的人而为难自己，更不要为了不珍惜你的人而委屈自己。

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