一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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【记者探访新冠疫苗加强针接种情况 无需排队5分钟即可完成接种】10月9日晚，市疾控中心发布通知，我市启动新冠病毒疫苗加强免疫接种工作，目前已有不少单位组织员工接种加强针。打完加强针有什么感觉，接种过程顺畅吗？记者昨日到接种点一探究竟。

5分钟即可完成登记接种

昨日上午，记者在十堰市人民医院负一楼的接种点看到，前来接种加强针的市民填表登记后就可以直接前往接种点接种，整个接种流程比较顺畅，几乎没有出现排队等候的情况。从填表登记到完成接种，一般5分钟内就能完成。

在现场，记者看到有不少该院的医护和后勤人员在观察室休息。“在本院接种，下个楼就到了，很方便，今天已经有很多同事都打加强针了。”刚刚接种完加强针的医院保安小王说，他的前两针疫苗是在今年1月和2月接种的，所以符合接种加强针的时间要求。“和前面两针一样，没有什么不舒服的感觉。”小王说，“打加强针既是自我保护，也是为了他人好，所以接到通知后，我第一时间就来了。”

随后，记者来到市妇幼保健院西院区二楼的儿童保健中心。“昨天有家单位提前预约接种疫苗，这会儿我们的疫苗刚刚到货，正在扫描入库。”该院区儿童保健中心护士长、疫苗接种点负责人陈文娇告诉记者，目前在市妇幼保健院西院区接种新冠疫苗加强针的大多数由单位预约完成。

作为医护人员，陈文娇早在接到通知后便积极接种了第三针疫苗。“打前两针时就没有不适，这次打加强针，和之前接种的时候感觉一样。”陈文娇说，“我在儿保科工作，每天都要给刚出生的宝宝打预防针，所以加强针越早打越好。”

在重庆路社区卫生服务中心，记者正好遇到了市消防救援支队重庆路特勤站的消防员们集体接种加强针。该中心负责人董元琴说，根据疫情防控需要，新冠肺炎感染高风险人群和保障社会基本运行的关键岗位人员需要优先加强免疫，“随来随打，我们全力为有需要的人群做好服务。”

符合条件的市民应尽早接种

加强针和前两剂次疫苗一样安全可靠。

记者在现场看到，由于提前预约和现场管理措施比较完备，各个疫苗接种点的秩序井然。

在十堰市人民医院接种点，虽然目前是该院医护人员接种的高峰期，但接种人员即来即走，停留时间并不长。“现在接种不需要排队，市民直接来登记，无需等待就可接种。”该接种点相关负责人万斌说。

“昨天我们接种了200人次的加强针疫苗，有的单位接到通知立刻就组织职工来接种了，近一周我们每天都有单位预约接种。”陈文娇说，前来市妇幼保健院西院区接种第三剂次新冠病毒疫苗的市民热情很高，防护意识也很强，“冬季气温低，是新冠病毒比较活跃的时期。为此，在天冷之前，应尽早完成加强针的接种，构筑起更强的免疫屏障，特别是免疫力比较低的人群。普通市民的接种时间会相对较晚，按照间隔6个月的要求来看，今年年底和明年年初各接种点将迎来加强针疫苗的接种高峰期。”

“第二针疫苗接种已经到半年的市民，应尽早接种第三针，避免扎堆。”陈文娇说，与前两针疫苗相比，第三针疫苗的注意事项并无不同，目前也没有发现市民接种后有不良反应，市民可放心接种。

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接种加强针服务小贴士

加强针适合哪些人接种？有哪些注意事项？这些都是市民比较关心的问题。对此，记者采访了专业人士，逐一解答市民的疑问。

问：加强针的接种对象有哪些？

答：接种对象为已完成2剂次新冠灭活疫苗接种、距第2针间隔6个月以上的18岁及以上目标人群。

问：之前已接种了3针的那种疫苗，还需要打加强的第4针吗？

答：暂时不需要。接种重组新冠疫苗（CHO）的人群只需完成3剂次全程接种即可，暂不接种加强针。

问：加强针间隔时间要多久？

答：已完成2剂次灭活疫苗接种且第2剂次距今已满6个月的人员。

问：加强针有副作用吗？

答：新冠病毒疫苗的免疫程序都进行了充分的研究和论证，加强免疫发生不良反应的种类和几率与基础免疫时没有显著差异，大部分人接种加强针不会有不良反应发生，仍然像接种第1剂次和第2剂次一样安全。有少数人会出现轻微的不良反应，如接种部位触痛、发热、头痛、全身酸痛，一般不需要去医院就诊，注意休息，一到两天会自行缓解。但若感觉症状较重，持续时间较长，则建议接种者及时去正规医院诊治。但对于接种第1剂次或第2剂次后出现过严重不良反应的人，接种加强针则需慎重，具体可咨询辖区疾控机构或新冠疫苗接种单位。

问：加强针也是两人份吗？

答：两人份疫苗和单人份疫苗除了规格不同，其他都相同。也就是说，两种疫苗的每人接种剂量是一样的。两人份包装可提升疫苗的生产效率和供应量，提高产能，有效应对大规模接种的产量需求，并不影响个体接种效果。再者，多人份疫苗在常规疫苗接种中很常见，并不是新冠疫苗才开始使用。以儿童A群流脑疫苗为例，该疫苗是每支5人份，白破二联疫苗是每支4人份，卡介苗是每支5人份，接种医生都具备使用多人份疫苗的经验，所以请大家放心接种。

问：感冒了能打加强针吗？

答：感冒患者应暂缓接种。包括其他急性疾病或是慢性疾病急性发作期的均不可接种，需在痊愈后方可接种。

问：为什么要在接种第2剂次满6个月后打加强针？

答：接种疫苗是预防新冠肺炎最好的方法。多项临床试验和研究结果均显示，在完成新冠病毒疫苗全程接种6个月后，部分受种者对新冠病毒的免疫力出现下降，感染新冠病毒的几率增加，需要进行加强免疫。同时，完成新冠病毒疫苗全程免疫6个月后再接种1剂加强针，受种者体内的中和抗体将迅速增长，可以起到较好的保护效果。根据国药中生和北京科兴两家企业的研究结果，接种加强疫苗以后，受种者的抗体水平将大幅提升。加强免疫14天后，抗体水平相当于原来的10至30倍，6个月后，能维持在较高水平，并且对德尔塔等变异株将出现良好的交叉中和作用。

问：打加强针后需要再加强吗？

答：现阶段仅推荐加强免疫1剂。

问：加强针的厂家必须和前两剂次一样吗？

答：使用同一厂家灭活疫苗完成两剂次接种的人群，原则上使用原灭活疫苗进行加强免疫接种；使用不同厂家灭活疫苗完成两剂次接种的人群，原则上优先使用与第二剂相同的疫苗，进行加强免疫接种；如第二剂相同疫苗无法继续供应，可使用与第一剂相同的疫苗，进行加强免疫接种。

一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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