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凯恒华健养生酒
适合中老年人的健康好酒
采用贵州茅台镇12年坤沙酱酒精心泡制
内含的乙酸、乳酸、脂肪酸等酸类物质
医学证明对人体健康好处多多
同时酱酒的天然酚类物能预防心血管疾病

凯恒华健养生酒
添入戴氏祖传医药秘方泡制
更可让身体返老显年轻，精神倍感舒畅愉悦
多年以来受到亲朋好友的欢迎和追捧
具有清肝明目、滋阴壮阳、排毒养颜等功效
是馈赠亲朋好友的养生佳品

凯恒华健养生酒，健康好选择

详情请@诗露酒园咨询

【女孩们护肤秘籍】①萝卜汁祛斑。脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，次日洗掉，坚持做雀斑会逐渐消除；②酸奶和蜂蜜保湿。将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄敷一层，15分钟后用清水洗净；③醋与甘油嫩肤。将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩#健康来了# #健康养生#

「10月23日宜忌」：
忌：节食减肥
宜：登高望远
今日的养生方法：
立位拉筋法：御寒排毒。
这个拉筋动作，可以打通背部的督脉和膀胱经，督脉是诸阳之会，膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障。
督脉和膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒也会随着汗液排出，不仅对冬天养肾有好处，对肥胖、便秘、粉刺、色斑也有帮助。
具体做法（详见下图）：
1、找一个门框，双手上举扶住两边的门框，尽量伸展开双臂；
2、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；
3、身体与门框平行，头伸直，双目向前平视；
4、以此姿势站立3分钟，再换一条腿，也站立3分钟。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
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