【英格兰2022年1月推出减肥计划，可通过运动手环领取奖励】
英国政府将于2022年1月在英格兰试行一项减肥计划，帮助人们在饮食和运动上做出积极改变，以应对英国的肥胖危机。
在英国政府的支持下，HeadUp Systems公司将推出一款运动手环，针对用户生成个性化的健康建议，比如增加步数、多吃水果和蔬菜，以及减少食物分量。
届时，用户将通过一款手机app收集“健康积分“，解锁包括健身房入场券、衣服、食品券以及电影院、商店和主题公园的折扣等奖励。
英国政府将于2022年1月在英格兰试行一项减肥计划，帮助人们在饮食和运动上做出积极改变，以应对英国的肥胖危机。
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届时，用户将通过一款手机app收集“健康积分“，解锁包括健身房入场券、衣服、食品券以及电影院、商店和主题公园的折扣等奖励。
✨人可以不玩游戏但是不能没有皮肤
今日份开心是上号就发现小罗送了我新皮肤
✨为了去见小偶像开始佛系减肥和护肤
感谢玺子在我的护肤事业上给予我巨大支持
✨在学校最后一次测核酸那天戴了很可爱的帽子
✨忘记交心得体会，结果发现收的人是认识的小姐妹，被狠狠宠了一把
✨小罗请我喝的芝士葡萄，又被宠了
✨读完教资从图书馆出来之后去操场散步
✨舍友生日请的咖啡，喝完之后突发奇想在上面写了字
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✨小罗请我喝的芝士葡萄，又被宠了
✨读完教资从图书馆出来之后去操场散步
✨舍友生日请的咖啡，喝完之后突发奇想在上面写了字
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放弃是一件很简单的事，坚持真的很难。看到好吃的心理安慰自己：我就尝一口，可是一口一口又一口，最后吃饱了，吃足了。一天接一天，体重上来了。如果我坚持了当初就一口，就不会有现在的惊人体重。
我现在怎么办？只有减肥了，晚上不吃饭真的是坚持不下去。放弃。
开始不吃主食，支持蔬菜水果和肉，坚持了一个月，看到什么都香、馋，最终还是没有抵过口腹，放弃了。
运动减肥吧，少吃点。开合跳又开始了，已经坚持四天了，一看到别人说坚持多久多久才有效果，我都不知道我能坚持多久。
坚持真的好难。 https://t.cn/RI7nYAL
我现在怎么办？只有减肥了，晚上不吃饭真的是坚持不下去。放弃。
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