本周末，西甲赛场上迎来世纪德比，皇马做客诺坎普球场挑战巴塞罗那。本赛季，两队成绩都一般，皇马联赛8战取得5胜2平1负，巴塞罗那联赛8战取得4胜3平1负，而且欧冠赛场上均遭遇挫折。庆幸的是，两队近期竞技状态均有所回归，周中欧冠均取得胜利，出线形势再次变得乐观。大战当前，皇马迎来利好消息，此前受伤的阿扎尔迎来复出，主帅安切洛蒂宣布他与卡瓦哈尔可以出战国家德比。#体育#

对方提出分手，其实就是你没有满足他的恋爱需求，他对当前两人的关系状态感到厌恶，想要逃离了，所以这时需要想办法缓解双方的情绪。

1、 缓解自己的情绪

分手后，我知道你一定是非常痛苦且失去理智的，但这时的你千万不可以在冲动之下做一些伤害自己伤害他人的事情。
因为你伤害自己不仅会让他更加害怕你，排斥你，也会让爱你的父母朋友伤心难过。如果你通过死缠烂打、威胁等方法伤害了他，只会让他更加反感，更加确定和你分手是正确的决定，从而增加挽回的难度。

所以为了不让自己后悔不让家人伤心，不给挽回增加难度，你要做的第一件事情就是先冷静下来，接受分手的事情，然后调整好自己的心态，只有这样，你才有能力面对挽回过程他的冷漠与无情。

那么如何缓解自己的情绪呢？

你可以在第一时间找你的闺蜜、好友聊天，诉说心中的苦楚，甚至抱怨前任的缺点，把内心想说的话一吐为快，但好友也不是你的垃圾桶，所以吐槽不要超过三次，不然你的朋友们看到你就要溜之大吉了。

这样不仅没了男朋友连闺蜜都没了，这才真的是透心凉。那除了和闺蜜吐槽之外，还可以拉着闺蜜去吃饭、购物，尽量不要让自己独处。

另外可以多找些事情给自己做，比如办张健身卡、培养其他的兴趣爱、拓展新的社交圈等，让自己的生活充实起来，忘记让自己不开心的人和事；其次闲暇的时候也可以看看书、听听音乐看看电影、出去晒晒太阳都会让心情变得好起来。

2、 缓和对方的情绪

缓解对方的情绪则是为了消除他对你的负面印象，降低他的防御心理。

既然他和你提出分手，那说明你们之间肯定存在短时间内难以解决的矛盾，你的所作所为让他对你失望，对你反感。如果你在这一阶段去纠缠，只会激化你们彼此的矛盾，发生冲突，不断消耗你们的感情基础。

所以近期不要去纠缠、求复合，要尊重他的选择，不继续和他唱反调，体面地离开，你的冷静会让他主动怀疑分手这个决定是否正确。

给彼此冷静思考的时间，除此之外你不会有更好的办法来快速化解他对你的负面印象。很多人在挽回中总是做一些感动自己的行为，总是按照自己的想法为对方提供物质和情绪价值，觉得自己付出了很多，对方应该觉得幸福，应该给予正向的反馈，但很多时候你给的不一定是他想要的。

所以，想要挽回成功，一定要找准他的需求，对症下药，让自己付出的价值最大化，从本质上动摇他的心。

UI设计一定要会的这几个动效！
UI动效相比大家并不陌生，今天小编要给大家介绍一下UI动效中的指向性动效。
什么是指向性动效，是指能够有效的描述物体之间的逻辑关系，同时通过视觉效果，可视化的描述用户操作时候当前的状态，用户可以很清晰的感受到物体与物体之间的位置或者层级关系。
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