杂记001
现在是08:02:28
距离起床已经过了一个小时
重庆似乎没有春天和秋天，明明十月初还在穿短袖，现在就换上了毛衣。这周很开心，因为他两次跟我打了一把伞。
初三就开始喜欢他，一直到高一。自认为是一个很难动真感情的人，追星都可以几个月换一个，游戏也是。很少有什么能让我长久的喜欢着。朋友很多，但真正在心里的就两三个，还是从小学陪我一直走来的挚友。他已经算是例外了。
他说他很无趣，可是我想不通什么才叫有趣。我也是个无趣的人，只不过拼凑出一副有趣的外壳。我喜欢一眼能望到头的生活，那样似乎能给我一些安全感。我好像比他还要无趣，除了一件热爱的事，其他的我什么都不知道。不知道该往哪里走的迷茫。我还要谢谢他，如果不是他，我不会有动力保送上现在的高中，也不会有动力继续往前冲。我有的时候很害怕他成绩太好，高二就会被调到其他校区，所以只能埋头冲，争取和他一起的机会吧。
我还有好多作业和思维导图要做，就到这吧。
现在是08:02:28
距离起床已经过了一个小时
重庆似乎没有春天和秋天，明明十月初还在穿短袖，现在就换上了毛衣。这周很开心，因为他两次跟我打了一把伞。
初三就开始喜欢他，一直到高一。自认为是一个很难动真感情的人，追星都可以几个月换一个，游戏也是。很少有什么能让我长久的喜欢着。朋友很多，但真正在心里的就两三个，还是从小学陪我一直走来的挚友。他已经算是例外了。
他说他很无趣，可是我想不通什么才叫有趣。我也是个无趣的人，只不过拼凑出一副有趣的外壳。我喜欢一眼能望到头的生活，那样似乎能给我一些安全感。我好像比他还要无趣，除了一件热爱的事，其他的我什么都不知道。不知道该往哪里走的迷茫。我还要谢谢他，如果不是他，我不会有动力保送上现在的高中，也不会有动力继续往前冲。我有的时候很害怕他成绩太好，高二就会被调到其他校区，所以只能埋头冲，争取和他一起的机会吧。
我还有好多作业和思维导图要做，就到这吧。
【身边人的离世，让我真正明白抑郁症有多可怕！】
有人问我说，什么时候你真正意识到心理健康的重要？我想告诉大家，真正震撼我心灵，让我觉得心理健康很重要的事件，是一个远房亲戚的离世。
表舅家有对双胞胎，兄弟俩很出色，都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟，一米八的大个，面容白净，戴着一副近视眼镜，文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语，性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多，通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体，问问家里有没有什么变化。
突然有一天，舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话，说弟弟生病住院了，需要父母赶紧过来。二老听了特别着急，急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。
谁知，二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来，单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击，就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实，就在前一天夜里，弟弟已经从自己住的八层楼上坠下，第二天一早被早起出门的邻居发现了。
后来，在弟弟的房间里发现了一封遗书。
弟弟在遗书中写道：我已经情绪低落很久，感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情，我对周围的事都不再感兴趣，就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心，而是满满的压力。
我好像掉进了一个深不见底的黑洞，想拼命抓住一根稻草，却总是抓不住。我拼命让自己开心，但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心，每次打电话也就问问他们身体是否还好，不敢和他们说自己的事情，怕他们发现自己的异样，为自己担心，每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。
我努力想活成一个普通人的样子，好好工作，结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友，我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态，但是，一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。
又是一个不眠夜，我已经连续几天晚上，就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了，无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去，虽然有不舍，但总感觉身不由己。亲爱的爸妈，我的爱人，我实在无力再爱你们。
爸妈，此生最不舍的就是你们，原谅我无法为你们尽孝，无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们，和你们聊天话家常。我深知自己的不孝，让你们在晚年承受丧子之痛，承受白发人送黑发人的痛苦，但我实在看不到希望，看不到光明。愿来生我还做你们孩子，但成为一个开朗乐观，活在阳光下的孩子。陪你们聊天，给你们养老。
亲爱的爱人，虽然在一起的时间不长，但特别感谢你这段时间的陪伴，在我无助迷茫时给我鼓励，安慰我，开导我，让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为，你的出现，会让我的生命焕发出生机，但似乎不争气的我，还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走，不能完成执子之手，与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵，我承认我不够勇敢，不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你，愿意守护你照顾你，与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了，我想我会在另一个世界用另一种方式守护你，保佑你。
哥，弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任，一起照顾年迈的父母。从小到大，我们就像彼此的影子，一起上学，一起打闹。今后，少了那个和你几乎一模一样的人，愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈，也承担更多的家庭压力。保重身体，因为父母更需要你。
别了，这个世界，我也不想如此，但确实太累了，这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说，害怕别人说我太脆弱，但我也不想这么脆弱，与其挣扎，不如尽早结束。
一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病，尽早就医，可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母，年轻的未婚妻，他们该承受怎样的离别之痛！
听闻这个消息的时候我也是无比震惊，印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗？似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈，但真到了自己身边的人，就感觉无比真实，无比惋惜，内心无比震动。
为了避免悲剧的发生，给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上，就要高度警惕抑郁症的可能：
感到悲伤、焦虑、烦躁或无望；体重增加或减少；比平时多睡的更多或更少；行动比平时慢或者发现很难坐着不动；对你通常喜欢的事物失去兴趣；一直觉得疲惫；感觉自己没有价值或者有负罪感；很难集中注意力；时常思考死亡或者想放弃。
这时候要高度警惕是否患上了抑郁症，要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强，因为抑郁症是实实在在的疾病，不是简单的脆弱或者不够坚强。
而且，抑郁症用药物控制以后会得到极大改善，同时配合心理治疗，会让自己恢复的更快。
千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗，相对于别人的评判，自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#
有人问我说，什么时候你真正意识到心理健康的重要？我想告诉大家，真正震撼我心灵，让我觉得心理健康很重要的事件，是一个远房亲戚的离世。
表舅家有对双胞胎，兄弟俩很出色，都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟，一米八的大个，面容白净，戴着一副近视眼镜，文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语，性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多，通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体，问问家里有没有什么变化。
突然有一天，舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话，说弟弟生病住院了，需要父母赶紧过来。二老听了特别着急，急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。
谁知，二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来，单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击，就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实，就在前一天夜里，弟弟已经从自己住的八层楼上坠下，第二天一早被早起出门的邻居发现了。
后来，在弟弟的房间里发现了一封遗书。
弟弟在遗书中写道：我已经情绪低落很久，感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情，我对周围的事都不再感兴趣，就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心，而是满满的压力。
我好像掉进了一个深不见底的黑洞，想拼命抓住一根稻草，却总是抓不住。我拼命让自己开心，但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心，每次打电话也就问问他们身体是否还好，不敢和他们说自己的事情，怕他们发现自己的异样，为自己担心，每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。
我努力想活成一个普通人的样子，好好工作，结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友，我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态，但是，一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。
又是一个不眠夜，我已经连续几天晚上，就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了，无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去，虽然有不舍，但总感觉身不由己。亲爱的爸妈，我的爱人，我实在无力再爱你们。
爸妈，此生最不舍的就是你们，原谅我无法为你们尽孝，无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们，和你们聊天话家常。我深知自己的不孝，让你们在晚年承受丧子之痛，承受白发人送黑发人的痛苦，但我实在看不到希望，看不到光明。愿来生我还做你们孩子，但成为一个开朗乐观，活在阳光下的孩子。陪你们聊天，给你们养老。
亲爱的爱人，虽然在一起的时间不长，但特别感谢你这段时间的陪伴，在我无助迷茫时给我鼓励，安慰我，开导我，让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为，你的出现，会让我的生命焕发出生机，但似乎不争气的我，还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走，不能完成执子之手，与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵，我承认我不够勇敢，不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你，愿意守护你照顾你，与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了，我想我会在另一个世界用另一种方式守护你，保佑你。
哥，弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任，一起照顾年迈的父母。从小到大，我们就像彼此的影子，一起上学，一起打闹。今后，少了那个和你几乎一模一样的人，愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈，也承担更多的家庭压力。保重身体，因为父母更需要你。
别了，这个世界，我也不想如此，但确实太累了，这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说，害怕别人说我太脆弱，但我也不想这么脆弱，与其挣扎，不如尽早结束。
一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病，尽早就医，可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母，年轻的未婚妻，他们该承受怎样的离别之痛！
听闻这个消息的时候我也是无比震惊，印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗？似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈，但真到了自己身边的人，就感觉无比真实，无比惋惜，内心无比震动。
为了避免悲剧的发生，给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上，就要高度警惕抑郁症的可能：
感到悲伤、焦虑、烦躁或无望；体重增加或减少；比平时多睡的更多或更少；行动比平时慢或者发现很难坐着不动；对你通常喜欢的事物失去兴趣；一直觉得疲惫；感觉自己没有价值或者有负罪感；很难集中注意力；时常思考死亡或者想放弃。
这时候要高度警惕是否患上了抑郁症，要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强，因为抑郁症是实实在在的疾病，不是简单的脆弱或者不够坚强。
而且，抑郁症用药物控制以后会得到极大改善，同时配合心理治疗，会让自己恢复的更快。
千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗，相对于别人的评判，自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#
感动了[泪]…我的宝
去参加线下时装周以及新品发布会[泪]…薅羊毛…
心里还不忘惦记着远在他乡的宝贝[爱你]…
这份爱[悲伤]…难舍难分…我想好了
今年跨年我去上海陪你...[挤眼]
我要去迪士尼乐园当公主♀️哈哈哈哈哈...[笑cry]
PS：
下班后准备跨出公司大门…看到老板也在门口
就礼貌性的打声招呼说拜拜
没想到这时候老板突然叫住了我
♂️“JF最近门窗都要锁好啊”
我心里在想，“就我那玻璃墙的琴房哪来的门窗啊”
♂️“下班路上，要提高警惕，前后多留意，看看有没有什么可疑人员，保护好自己”
我心里在想，“天呐，这老板也太温柔了吧，爱了”
♂️“遇到任何事情，第一时间，给我打电话”
我心里在想，“我的天，这就是所谓的安全感吧”
好喜欢这样的温柔，贴心，呵护的人啊！！
不懂你的人，只会用他的方式误解你，
懂你的人，会用你的方式理解体贴你。
无论何时我就做自己，爱我的人自然爱我，
会欣然接受我方方面面的好与坏，包容我，爱护我。
人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，
可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。g
这个公司真的是，怎么看，怎么顺心[爱你]YYDS
去参加线下时装周以及新品发布会[泪]…薅羊毛…
心里还不忘惦记着远在他乡的宝贝[爱你]…
这份爱[悲伤]…难舍难分…我想好了
今年跨年我去上海陪你...[挤眼]
我要去迪士尼乐园当公主♀️哈哈哈哈哈...[笑cry]
PS：
下班后准备跨出公司大门…看到老板也在门口
就礼貌性的打声招呼说拜拜
没想到这时候老板突然叫住了我
♂️“JF最近门窗都要锁好啊”
我心里在想，“就我那玻璃墙的琴房哪来的门窗啊”
♂️“下班路上，要提高警惕，前后多留意，看看有没有什么可疑人员，保护好自己”
我心里在想，“天呐，这老板也太温柔了吧，爱了”
♂️“遇到任何事情，第一时间，给我打电话”
我心里在想，“我的天，这就是所谓的安全感吧”
好喜欢这样的温柔，贴心，呵护的人啊！！
不懂你的人，只会用他的方式误解你，
懂你的人，会用你的方式理解体贴你。
无论何时我就做自己，爱我的人自然爱我，
会欣然接受我方方面面的好与坏，包容我，爱护我。
人的一生无论重来多少次，都会有遗憾，
可以回头看，但不要往回走，因为逆行是全责。g
这个公司真的是，怎么看，怎么顺心[爱你]YYDS
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