#不可辜负的美食##治愈#
这几样单独挑出来说一说～
在最艰难的日子里碰到的铁板饭，师傅烧热铁板，铺上洋葱和蔬菜，倒上厚实的一碗米饭，再加上肉和酱汁，稳稳夹到我的餐盘里。一整碗吱吱作响，拌饭的时候油星子溅到手机屏幕上，吃完留下烧烤味儿，但沉溺于那滚烫的满足。
韩国同学们在考试考完后塞给我的各类糖，一下子就吃完了，甜蜜好几小时。
第一次吃油条，早餐冒着热气的样子，真的是一种生命力。
犒劳自己的酸奶，白砂糖又如何。
它们都是我在压力最大的时候遇到的小确幸，都是我放松的良药，是我治愈的源泉。那段日子，真是辛苦啊。但还好，有食物。

一切境即经，众显皆为解脱喻。—— 成熟就是接受存在原本的面貌：成熟就是不欲求事物应该如何。成熟就是放松在整体里。不试图战胜而是去了解就是成熟。没有要被完成的。了解这个就是成熟。没有什么要在意的。你完全不在意地允许它深入到你的心。一切就其原本的状态就足够了，这就是成熟。—— 变得完全被动是门艺术，融化自我。那样就没有人提问、要求，那样就根本没有人了，一个完全的虚空，只是等待。然后，突然地，你原本想要得到的便给了你，进入到未知中。在那儿，你必须是接受性的而不是进攻性的。对真理的探索，只要成为被动，吸收所给的一切，吸收所示的一切，你静静地、静静地达到。实际上，你等待，真理就会到达你。而一个主动的头脑太沉醉于它自身；一个主动的头脑自以为知道真理是什么。以为一个人只要提问就可以了，只是为了答案，一个人才去寻找和探索。但是当你变得被动，就连问题也是不知道的。怎么问？问什么？为什么问？根本没有问题，一个人唯一能做的只有等待。这就是耐心，无限的耐心，这不是一个时间的问题，当你准备好，突然，那个片刻就会来临。你的耐心必须不是时间性的，而是永恒性的。你不是在等待什么东西，等待本身就是那样一种祈祷的心境，等待本身就是那样一种深深的静心，等待本身就是那样一种伟大的达成，谁还会去操心别的呢？当等待变得那么全然、那么强烈、那么完整，时间消失了，等待获得了永恒的品质。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，安然的任运于当下。当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。—— 我们一直在问说为什么世界上会有苦难，为什么会有这个，或是有那个……为什么？如果我们能够看整体，所有的这些为什么都会消失。要看整体，你必须走出你自己的房间，你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，每一样东西都按照它所应该的样子存在，那就是「每一样东西都对」的意思。当你没有任何偏见地看，没有什么东西是不对的，一切都是对的。生是对的，死也是对的，美是对的，丑也是对的。存在里面没有阶级，没有什么东西是渺小的，也没有什么东西是伟大的。最大的星星和最小的草叶，它们两者平等地存在，它们全部融为一体。—— 生活在这个世界里，生活在平凡的情境里，你会发现这个世界是神伟大的设计，好让你能够变得愈来愈有意识。你的敌人其实是你的朋友，诅咒其实是一种祝福，而不幸也能够被蜕变成幸福，不过这些全都仰赖于一件事情，那就是觉知。一旦你找到了觉知的关键，你就能够把一切事物蜕变成黄金。所有情景最终都会被证实是一种助力，它们就是该当如此地发生。—— 如果你可以有勇气去信任，去决定视你生活的每个面向都是不完美的完美，你会释放能够提升你、支撑你的能量在你生活、抚养孩子、付账单、做你需要去做的以及寻找含义和目标的同时。—— 你若记得它一切都会变得清晰。你再也不会经验你自己而落入你所称的“困难”里。不会将任何一个人生状况看成是一个难题。不会再以惶恐面对任何情况。你会终止所有的忧虑、怀疑和恐惧。真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分。他以神志清明张眼统览全局，他每个片刻都是全然的，他从来看不到矛盾。他一个片刻接着一个片刻的生活，不会给自己制造任何困惑，只是任由自己随着情况去生活，他随着生命漂浮。—— 完美存在于生命的设计之中。存在于每一个人的境遇和经验之中。存在于每一个情境之中。注意到这一点是我们的机会。这也是我们的解脱。我们的救赎。我们苦难和痛苦的终结。—— 因此，你们每个人在个人生活中让爱进入你的心。这意味着放下任何并不与爱完全对齐的态度和行为。唯一的前进道路就是通过爱！如果你选择去变得有爱，无论发生什么，【每天都意图去如此地生活，放下恐惧、愤怒、评判和责备，你会发现周遭的世界改变了。】—— 你的内心总是知道真相。并且，这个你生命核心部位它总是处于和平之中，寻回你灵性力量的源泉，让你始终立足于这个世界。你在行为和存在中聆听心的歌唱。这是关于协调到你独特的声音和神圣目标，把你听到的一切，把一切，从内在带到这个现实中。这是最彻底和开明的方式去影响世界的转变和提升。

一切境即经，众显皆为解脱喻。—— 一切都是爱的表达。—— 成熟就是接受存在原本的面貌：成熟就是不欲求事物应该如何。成熟就是放松在整体里。不试图战胜而是去了解就是成熟。没有要被完成的。了解这个就是成熟。没有什么要在意的。你完全不在意地允许它深入到你的心。一切就其原本的状态就足够了，这就是成熟。—— 变得完全被动是门艺术，融化自我。那样就没有人提问、要求，那样就根本没有人了，一个完全的虚空，只是等待。然后，突然地，你原本想要得到的便给了你，进入到未知中。在那儿，你必须是接受性的而不是进攻性的。对真理的探索，只要成为被动，吸收所给的一切，吸收所示的一切，你静静地、静静地达到。实际上，你等待，真理就会到达你。而一个主动的头脑太沉醉于它自身；一个主动的头脑自以为知道真理是什么。以为一个人只要提问就可以了，只是为了答案，一个人才去寻找和探索。但是当你变得被动，就连问题也是不知道的。怎么问？问什么？为什么问？根本没有问题，一个人唯一能做的只有等待。这就是耐心，无限的耐心，这不是一个时间的问题，当你准备好，突然，那个片刻就会来临。你的耐心必须不是时间性的，而是永恒性的。你不是在等待什么东西，等待本身就是那样一种祈祷的心境，等待本身就是那样一种深深的静心，等待本身就是那样一种伟大的达成，谁还会去操心别的呢？当等待变得那么全然、那么强烈、那么完整，时间消失了，等待获得了永恒的品质。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，安然的任运于当下。当我们从一个超越性的视野来看待整件事情。它带来一种富足的心态。—— 我们一直在问说为什么世界上会有苦难，为什么会有这个，或是有那个……为什么？如果我们能够看整体，所有的这些为什么都会消失。要看整体，你必须走出你自己的房间，你必须把门打开，头脑是非常局限的，跟广大的宇宙相比对于那些很小的真理的片断，我们会变得太过于执着。如果你看整体，每一样东西都按照它所应该的样子存在，那就是「每一样东西都对」的意思。当你没有任何偏见地看，没有什么东西是不对的，一切都是对的。生是对的，死也是对的，美是对的，丑也是对的。存在里面没有阶级，没有什么东西是渺小的，也没有什么东西是伟大的。最大的星星和最小的草叶，它们两者平等地存在，它们全部融为一体。—— 生活在这个世界里，生活在平凡的情境里，你会发现这个世界是神伟大的设计，好让你能够变得愈来愈有意识。你的敌人其实是你的朋友，诅咒其实是一种祝福，而不幸也能够被蜕变成幸福，不过这些全都仰赖于一件事情，那就是觉知。一旦你找到了觉知的关键，你就能够把一切事物蜕变成黄金。所有情景最终都会被证实是一种助力，它们就是该当如此地发生。—— 如果你可以有勇气去信任，去决定视你生活的每个面向都是不完美的完美，你会释放能够提升你、支撑你的能量在你生活、抚养孩子、付账单、做你需要去做的以及寻找含义和目标的同时。—— 你若记得它一切都会变得清晰。你再也不会经验你自己而落入你所称的“困难”里。不会将任何一个人生状况看成是一个难题。不会再以惶恐面对任何情况。你会终止所有的忧虑、怀疑和恐惧。真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分。他以神志清明张眼统览全局，他每个片刻都是全然的，他从来看不到矛盾。他一个片刻接着一个片刻的生活，不会给自己制造任何困惑，只是任由自己随着情况去生活，他随着生命漂浮。—— 完美存在于生命的设计之中。存在于每一个人的境遇和经验之中。存在于每一个情境之中。注意到这一点是我们的机会。这也是我们的解脱。我们的救赎。我们苦难和痛苦的终结。—— 因此，你们每个人在个人生活中让爱进入你的心。这意味着放下任何并不与爱完全对齐的态度和行为。唯一的前进道路就是通过爱！如果你选择去变得有爱，无论发生什么，【每天都意图去如此地生活，放下恐惧、愤怒、评判和责备，你会发现周遭的世界改变了。】—— 你的内心总是知道真相。并且，这个你生命核心部位它总是处于和平之中，寻回你灵性力量的源泉，让你始终立足于这个世界。你在行为和存在中聆听心的歌唱。这是关于协调到你独特的声音和神圣目标，把你听到的一切，把一切，从内在带到这个现实中。这是最彻底和开明的方式去影响世界的转变和提升。