当我开始爱自己 —— 卓别林当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦

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当我开始爱自己

—— 卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。

当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是『生命』！

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2021.10.22
上话《我才不要和你做朋友呢》

如果我没看过原剧，可能对我来说会是笑中带泪的新奇的好剧，但是当我看了原剧以后，原来很立体的人物，在这部剧里面就以一些标签化的故事去组成一些笑点。
我实在是特别讨厌这种标签化、刻板印象化的人物和由此引发的笑点。这个就是开心麻花里面我最讨厌的部分，他的人物都是以刻板印象和标给人物的标签来刻画的，妈妈就要很凶、喜欢打孩子，很不讲理像母老虎，女生就是要口是心非，两面派。爸爸就要怕老婆。这些特点的电视剧里可能也有，但是不会这么夸张放大，大到掩盖了人物的其他特点，变成了贴在人物脸上的大标签。让你看不到这个人，一个立体的人，你只能看到他脸上贴了一个大的标签。
我虽然理解根据电视剧改成话剧会缩减很多东西，但是缩减的东西不应该是把一个立体的人变成一个平面的标签。
改编剧是要表达出我想看到的东西，他表达不出，还把我的剧毁了。我为什么非得要去想如果是我要怎么改？我改不了，可以不改，他改了，我就可以要求他改编的质量。把我喜欢的改的乱七八糟，我就不可以，就不能接受。

酒馆他也是喜剧，但酒馆的喜剧绝对不是，不是说纯粹的放大所有的标签化的东西，他会有一些刻板印象，但他绝对不只是刻板印象。有很多细节，能让第一次看的观众也能理解，让看过很多次的观众有更多可以深挖的东西，绝对不是“一刷理解不了人物”，也绝对不是把他贬平成一个标签贴在脑门上。

越来越多的下沉式喜剧真的很作呕，不只是开心麻花，不只是上话，还有一台好戏刘汉坤所谓的“演员很重要的机会”。

只看这部剧的话，会觉得他的确有温情的东西在，但是看过原剧，就知道他所有的温情的东西都是因为他原本的剧本就是有温情的东西。他只是把原剧本里问题的东西摘出来了一样，就像沉真一样。沉真本身就是一个碎片化的处理，他还不如沉真，因为沉真至少把每个故事相对还原到舞台上，没有添加刻意的东西，它只是一个碎片。

我觉得我唯一喜欢的两处改编，一个是李青桐跟爸爸跨时空对话，一起喝酒，一起聊天。还喜欢的就是结尾母女在警察局又见面，回东北老家做饺子。

比起一些刻意的剧情，我反而更喜欢演员退场时，在后面自在地玩雪打雪仗，更戳我更真实，更像是我们走过的青春。