嗯,近两周确实烦躁纠结,但也确实想明白了一些事。之前焦虑着急,是总觉得时间不等人,怕错过和遗憾,所以挑剔焦虑但又舍不得放弃。这两天突然明白了,放在整个人生的长河里去看,这两个月,这一两年其实不算什么,反而让我更明白想要什么,需要什么以及可以放弃什么。目前是在试错,所以也不是浪费。提醒自己,人生的自主权,一直在我手里~
不要在纠结,苦恼,烦躁里活得太久。很多事,到最后,越是让事过不去,就越是在和自己较劲。
人这一辈子,风雨不停,你往前走,就会发现,很多事都是熬过去的。熬得过去,所有事都豁然开朗,熬不过去,时间也会让你和它们握手言和。
不要钻进死胡同里,人生本过客,别急,别恼。人到中年,要学会不争,不理,不悲。
人这一辈子,风雨不停,你往前走,就会发现,很多事都是熬过去的。熬得过去,所有事都豁然开朗,熬不过去,时间也会让你和它们握手言和。
不要钻进死胡同里,人生本过客,别急,别恼。人到中年,要学会不争,不理,不悲。
#整理情绪的力量-【日】有川真由美[图书]# 这是我几年前看过的一本书,对人际关系和情绪管理都很有帮助。再次回顾当时的笔记,发现很多精华我都运用到了实际生活中。
如果你天生敏感,容易生气,烦躁,焦虑,不安,纠结,悲伤,或者情绪容易低落等,不妨读读这本书,实操性非常强。
情绪和衣服一样,都是可以整理的。
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