༄༅། །བདེ་སྨོན་བསྡུས་པ།
Brief Sukhāvatī Aspiration

ན་མོ་དཱི་པཾ་ཀ་ར་ཡ།
Namo dīpaṃkarāya!
རྒྱལ་ཀུན་ཐུགས་རྗེའི་རང་གཟུགས་པདྨ་འབྱུང་། །
gyal kün tukjé rang zuk pema jung
Padmākara, who embodies all the buddhas’ compassion,
ལྔ་བདོའི་འགྲོ་ལ་ལྷག་པར་རྗེས་བརྩེ་བས། །
nga dö dro la lhakpar jé tsewé
With special care for beings of this age of fivefold strife,
ངུར་སྨྲིག་འཛིན་པའི་གར་གྱིས་རྣམ་རོལ་པ། །
ngurmik dzinpé gar gyi namrol pa
Manifested in the form of one who wears the saffron robes—
མཉམ་མེད་ཇོ་བོ་རྗེ་ལ་གསོལ་བ་འདེབས། །
nyammé jowo jé la solwa deb
Incomparable lord Atiśa, to you I pray!
མགོན་ཁྱོད་དགྱེས་པའི་སྤྱན་གྱིས་ལེགས་གཟིགས་ནས། །
gön khyö gyepé chen gyi lek zik né
Protector, may you regard us well with your happy gaze,
བརྩེ་བའི་ཕྱག་གིས་བདག་སོགས་འགྲོ་ཀུན་གྱི། །
tsewé chak gi dak sok dro kün gyi
And with your loving hands dispel my own and others’ flaws,
ལས་ཉོན་སྒྲིབ་པའི་དྲི་མ་ཀུན་བསལ་ནས། །
lé nyön dribpé drima kün sal né
The obscurations caused by karma and the afflictions,
བདེ་ཆེན་དག་པའི་ཞིང་དུ་འདྲེན་པར་མཛོད། །
dechen dakpé shying du drenpar dzö
And lead us all to Sukhāvatī, pure land of perfect bliss!
ཅེས་པའང་ལྕགས་ལ་སྐུ་ཞབས་རྡོ་རྗེ་རབ་བརྟན་གྱི་བཞེད་སྐོང་དུ་བཙུན་པ་གཞན་ཕན་མཐའ་ཡས་པས་བྲིས་པ་དགེ།
This was written by the monk Shenpen Tayé to fulfil the request of Chakla Kusho Dorje Rabten.

麦克·山下:俯瞰大都会

麦克·山下被誉为《国家地理》(美国)“金牌摄影师”。他一直是索尼相机的忠实用户，进入微单时代之后，索尼微单生态系统帮助麦克·山下完成了一个又一个拍摄项目。

傍晚时分，麦克·山下带着索尼Alpha 7 RIV全画幅微单相机乘坐直升机飞到了纽约曼哈顿街区上空，他想在空中看看这个大都会经历过疫情后的样子。麦克·山下选择索尼Alpha 7 RIV相机，主要基于以下三点:一是相机具有6100万的高像素，可以让他得到细节更加丰富的影像;二是相机的五轴防抖性能特别可靠，即便在抖动的直升机上使用1/250秒甚至更低的快门速度，也能获得清晰锐利的影像;三是相机具备高动态范围功能，再加上DRO功能的帮助，使他可以按照自己的标准得到更加丰富的暗部细节。

麦克·山下
麦克·山下(Michael Yamashita)服务于《国家地理》(美国)长达30多年，曾赢得包括《国家地理》最佳故事奖和最佳摄影奖等许多国际大奖。

图1:曼哈顿 麦克·山下 摄 索尼 Alpha 7R IV 相机，FE 24mm F1.4 GM 镜头 F1.4，1/200 秒，ISO 640

「歌词」Easy On Me - Adele

There ain't no gold in this river
河水潺潺 难觅金沙踪影
That I've been washing my hands in forever
汩汩流淌 荡涤掌心污垢
I know there is hope in these waters
深知水中藏匿着前途希望
But I can't bring myself to swim
却无力沉浮 触及星点光辉
When I am drowning in the silence
投身寂岭 远离世俗喧嚣
Baby, let me in
亲爱的 放任我自此离去
Go easy on me
请对我施以温柔