人生在世，常会接触复杂的人事；所谓“修行”，就是要借复杂的“人和事”来练心。 人要经得起逆境的磨练，“逆増上缘”，把浮躁的心静下来，静定“空”心；磨难是导师，指引我们走向光明，感悟真实的人间，升华境界。 逆境中宽心，磨难中静心，常存感恩之心。

海波早分享，  成长是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命； 另一半在自己手中，那是拼命。 https://t.cn/z8AjAnH

【一日一诗】

向下，向上

胡庆军

向下，为了让根深枝壮
向上，为了绘四季的风景
向下，让自己感悟光阴
向上，让人看到希望
让心静下来
看子女成长，陪父母年迈
生活的积淀，好或者坏
都是记忆深处的结痂

并不是只有春天的花开
也不是只有秋天才会落叶
每一个日子里都有花在开
或沉默或喧嚣，或嬉闹或优雅
迎着朝阳，我们努力向上
迎着朝阳，我们努力向下
听潺潺的流水，看着纷飞的柳絮
站在一棵树下
对幸福和快乐的理解会更强烈

天空，偶尔被渲染上一层墨色
如同心事被附着上一些灰尘
岁月的缝隙里长了许多的杂草
如同生活的见证人，顽强地生长
不用担心有人会把它除去
向上、向下，一些花儿滋养内心纤细的神经
听，谁匆匆的脚步踩痛了故事之外的细节
也会有一些无可奈何之事缠身
将时日浸泡简单的日子，那些应该忘记的
早已经成为了自己心中最亮的一盏灯

点评：
《向上,向下》,是一首充满诗性哲思的好诗。全诗以自然、人生、四季,光阴,植物神经,脚步匆匆,故事外的细节,浸泡的日子这众多的意象,向读者展现了向上、向下,这个平凡且常见的生活众象,赋予了它深刻的人生体悟,寄予其无限的时空内核,读来很实在、很真切、很能引发人们的共鸣,亦更能让人们自由放飞遐想一一从自然界到人类社会;从个体人生到单元家庭;从工作到生活;从子女到亲朋;从宏观到微观,乃至大千世界,宇宙时空,本真就是如此这般,谁都能看到,谁都有体验,谁都是它的见证者,谁都不可剝离开这上与下的辩证法则,还有那丰富的诗性哲思!我们每个人都是这"向上,向下”的积淀者,观察者,践行者与体悟者,只不过你是否站在了自觉的行列,还是被动的一边,而这一切却都无关紧要,重要的是你是否用这盏照亮向上向下的心灯,踏上了自己既定的心路历程了吗?向着自己希望与梦想阔步前行了吗?
诗人胡庆军的这首诗,读来让笔者眼前一亮,让我再次见到其诗意内涵的丰满,诗性哲思外延的旷远,他的诗风又见创新与拓展。祝愿他诗歌越写越好、佳作连。    （孙雨田）

胡庆军：笔名：北友。现居天津。河北黄骅人。中国散文学会会员、中国诗歌学会会员、天津作家协会会员、河北散文学会会员。作品散见《诗刊》《诗潮》《绿风》、<<星星诗刊》《天津文学》《时代文学》等报刊。作品被收入50余种文学选本。著有诗集多部。

孙雨田:  诗人、评论家，作品散见于全国各级报刊，现居天津。

【转载】杨绛先生说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦， 浅浅喜，静静爱，深深懂得， 淡淡释怀，望远处的是风景， 看近处的才是人生，唯愿此生， 岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。”

也就是说，无论生如如何待你，一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣，一个人要有长远的眼光，才能看淡人生里的风吹雨打。

当生命褪去所有的浮躁热烈，留下岁月的沧桑厚实，不用再说旧年风情，在浅浅的时光里，只留下些心静安然，算是给自己的一份奖赏。

半生沧桑，感悟人生不过如此，一朝一夕是日子，一忙一碌是生活，一起一落是命运，一喜一忧是心情，一苦一甜是滋味，一记一忘是平静。

其实，人最好的活法，就是淡然世间事，乐然度人生。真正的平静不是端然静坐，而是用平常心去看待人间万象。 ​​

人生，是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得释然、淡然、睿智、更有成熟的魅力。

守着一份安静，一份淡然，守候着一份真诚，一份善良，学会让一切顺其自然，相信一切都是最好的安排。

若是生活就是一种积累，储存的温暖越多，人生就会越来越阳光、越来越明媚，而且，其中有种等待，叫未来可期。

那么，金秋十月，愿我们心中有暖，不惧岁月风霜苦寒。当季节摇落片片树叶，当瑟瑟的冷风扑面而来，即使在生命的低谷，既能接受现实的残酷，也能从容走过一段艰辛的旅程，学会自我温暖，走向更远的远方。 ​​ https://t.cn/EyPFKKk