昨天去复健，因为PT要看我的肌肉运动所以只穿sports bra，短裤和赤脚，虽然有暖气还是挺冷的。忽然我觉得嗓子有点干，没忍住就咳嗽了一下，接着我马上意识到不太好一紧张又咳嗽了几下，结果旁边复健的老爷爷立刻非常紧张的看着我…..还好PT没有慌倒了一杯水给我说不要憋着，我知道你常常过敏…我飞快摘下口罩，喝了一口水才平息了，回家后我对胖纸说其实我还憋回去了好几波喷嚏，非常时期，真的是草木皆兵[允悲]

余生，多修炼自己，少琢磨别人

提前报备行程，批准后做了核酸订好了票，忐忑又激动地想着能回去过个周末，结果…出发前俩小时被通知，不准走了

非常时期，也可以理解，只是这决策点，以及现场管理和通知流程…嗯，结果已成定局，那就既来之则安之。

还是多花心思在修炼情绪上，花精力在自我提升上，花时间在身材容貌上。

毕竟，这些都是别人拿不走的东西吖
#大雁塔都亮出绿码了～长安加油啊 https://t.cn/R2WxD8Q

10月22日，根据港媒的报道，陶大宇现身内地跑商演，期间观众为了抢夺签名照，令场面一度混乱。
陶大宇这几年他将事业重心转移到内地，但他很少拍戏，以跑商演为主。最近，他来到四川某商场表演。
曝光的现场照中，他穿着一身黑色衣服出镜，脚蹬白色运动鞋，打扮简单而不失时尚。已经58岁的他，皮肤紧致少皱纹，身材也没有发福，状态相当不错。
这次上台演唱，他跟以往一样，献唱了刘德华的《倒转地球》以及《爱你一万年》。尽管这两首歌他已经唱过很多次了，但没什么歌唱天分的他，仍不时走音，网友们忍不住留言调侃他。
除了唱歌，陶大宇还向观众派发自己的签名照，一群大妈见状，立马冲上前抢夺。陶大宇只能挥手让大妈们不要跑，但大妈们非常热情并冲破保安防线，陶大宇只能逐一派发。
期间，还有一位大妈试图跟陶大宇握手，但被他拒绝了。现在仍是非常时期，随便握手确实不太卫生，他的做法一点问题都没有。
大妈抢到照片后，笑到合不拢嘴，但下台时差点摔倒。
从这场商演可以看出陶大宇很受中年人士喜欢，人气很高。也难怪，毕竟他在90年代曾红极一时，曾被称为“师奶杀手”。
80年代加入TVB的陶大宇，长相不俗，但那个年代的电视台太人才济济，一开始他只能演一些小配角。
不过，他没有灰心丧气，而是努力钻研演技，希望有一天得到大家的认可。
1992年，监制邓特希开拍《壹号皇庭》，由于这部戏的题材在当时过于新颖，因此TVB不敢让一线红星主演，便派了欧阳震华、陶大宇等二线演员参演。
没想到，剧集取得了很不错的成绩，一众演员随即得到高层们力捧，陶大宇也展开了剧接剧的生活。
之后，他与郭可盈合作的剧集《刑事侦缉档案》播出，收视和口碑双丰收，将他的演艺生涯推向高峰。
尽管跑商演不如演戏风光，但收入并不低，这些年靠着不懈的努力，陶大宇已经赚到了不少钱。
更难得的是，单身多年的他，已找到了自己的真命天女，两人交往多年感情稳定，据说已有结婚的打算。在此，祝福陶大宇与女友早日修成正果。