#漫薇手迹超话##书写人生成长会#Day21+4组+99号美蕴今日阅读《亲密关系》第35页—77页有感 ：

【阅读新知】
1.大人其实也只是幼稚的小孩：
当你因为欲求不满而愤恨时，你会重新感受小时候的你在同样的情况下所感受到的沮丧那这样你就会做出和小时候相同的偏差行为，而偏差行为的目的往往需要控制伴侣，并借此避免梦想破坏。我们可能会装作可爱，亲切有能力坚强有趣，聪慧有耐心勇敢害怕脆弱，心不在焉的性伴侣注意的方法太多了，而且每天都还会想出重复的新花样，但是你的伴侣很有可能早晚会厌烦，而且会感觉这种行为背后所带来的期望的压力。

2.在分享过一段，特别亲密的时光之后，情侣们往往最容易吵架。

3.想法通过不断地重复，就会变成信念
其实我们也会有这种情况，把别人反复重复的一句话当成事实，因为以为是事实又会反复的重复，而进行关联性的思考或者说是多虑，认为自己就是这样的人，实际上这样的想法不一定是真的。

4.我们过去的创伤实际上从来都没有被遗忘过，甚至说只是把它锁了起来就像在储藏室里面，当然，它或许还会“无限的扩张”。在书中，我因为被父亲的殴打，所以我一直认为他不爱我，并且我可能会因此作为推论，所有的男性权威人物都不会爱我，谁会想到被父母打骂的这一件事，竟然会让我产生这种软弱的信念，造成这么低落的落自我价值感，但是所有未自愈伤口的信念都是自我局限。

5.如果神要毁灭你会先让你骄傲，你只要对他们发怒，让他们变成过错地方就行了。

6.痛苦，其实是一种转机能让我们成长，并摆脱目前所受的限制，当痛苦出现时，我们要尝试挣脱，或许会受苦，但不这样你就会选择去控制伴侣，那么当我们做出更高层级的选择一定是我成长了，并且了解了真正的自己，所以我相信爱意是选择最好的途径。

【阅读行动】
1.读完这本书，我想我应该试着去释然，在吵架过程中，我们看到的问题也许有历史原因，从而勾起了对方的不快感，学着看清问题，学着释然，学着包容。

2.阅读写标签️，写感悟。 https://t.cn/RyhlwCn

精致的猪猪女孩要从小做起
女孩子爱美真的是天生的，每天学着我的样子，自己擦面霜，还往脸上拍拍促进吸收
加上现在已经是秋季了，柚柚的皮肤比较敏感，换季容易干燥起皮，试过很多宝宝面霜效果都不怎么好，然后就入手了梦丽多日的婴儿精油和润肤乳。
梦丽多日在韩国口碑不错，很多宝妈都给自己的宝宝用，成分也比较an全。虽然是精油，但是一点也不油腻，含有百分之99的自然衍生成分，作为婴儿抚触油，每次洗完澡就用精油做做抚触柚柚也很开心！
润肤乳的质地是比较清爽的乳液质地，易涂抹快吸收，擦完之后一点都不粘腻，很清爽。给宝宝全身上了一层保护层，再也不怕干燥啦！✌️

在之后，你会不会还去吃呢？这或许就像我们俩这般吧，你怎样了我都不会知道，过的好与不好都是未知，明明身在一座城市也不敢找你，你也不会再见我，就像你说的，我只是一个过客，何必要抓着不放呢。我明白你，我懂你，我对待自己不爱的人也是这么说的。现在我也学着慢慢放下，试着不去想念，褪掉关于你的种种念想，可说我总说的好的，确总是做不到，哈哈哈，就怪自己没本事和你身处一个环境吧，我自己都在躲自己，好笑又幼稚。偶尔回忆，偶尔想念，我确一直偶尔… https://t.cn/R2WxOS6