#好嫁风快乐减肥养生大法#
其实我最近有在偷偷很节制很养生很减肥很美白啦。

我是从去年大概这个时候发狠减肥的。减肥25斤后，就开始大吃大喝啦。
也没复胖。
我还记得那个不到99就去吃粑粑的诺言。
这种诺言的实现是要看天时地利人和的。

现在就是，越忙越美越自律。

[小红花]用发油每天晚上大量涂抹头发，当免洗发膜用。

[小红花]
黑芝麻丸子。

枸杞原浆，早红晚黑打卡

[小红花]
生发液每天滚脑袋瓜。

[小红花]
防脱洗发水，每次洗头用护发精油掺杂护发素两分钟护发。（多了没空）

[小红花]
玫瑰花水每天热的一点五升。

[小红花]
海参鸡蛋羹（最近海参断粮了要去囤）

[小红花]
花胶晚餐。
加蔬菜
比较难保证，明日调整为早餐。
年底应酬会多，基本在晚上，很考验自己的意志力的。

[小红花]
抗糖丸。因为明年想要混身白，再白一个度，和小仙女合照我最黑。我受刺激了。

vb

益生菌酵素。

黑莓原浆当零食。

鱼油。

综合维生素，前一段没吃，手指长倒刺

[小红花]
仪器打卡。
脱毛
美白身体乳加美白油
[小红花]
洗牙
每天照顾牙齿，牙线，冲牙器，电动牙刷，漱口水
减少咖啡量
美白牙贴七天连续

[小红花]
整理发票
断舍离
收纳
清洁家中死角（新阿姨到位了，特别好哈哈哈哈）

年底你给自己魅力大业kpi是啥

我是头发多，瘦五斤，白，牙齿白。

脱发怎么补救？我的发质偏较干性，没有头皮屑，两三天不洗也没有关系了，但就是掉头发越来越厉害，所以我选择了山中草防脱洗发水，给我的最大感受就是起泡丰富，在手中揉搓时手都滑溜溜的，泡沫特丰富，清洁度非常好，中药味也不难闻，最最重要的是用了两个多星期后能明显感觉到头发掉的越来越少了，这才是我最想要的效果，真心太棒了。现在家里都换了山中草的洗发水，一家老小都在用，如果现在有小仙女想换洗发水的，我墙烈推荐换山中草哦！

掉头发严重去医院挂什么科？我的发质偏较干性，没有头皮屑，两三天不洗也没有关系了，但就是掉头发越来越厉害，所以我选择了山中草防脱洗发水，给我的最大感受就是起泡丰富，在手中揉搓时手都滑溜溜的，泡沫特丰富，清洁度非常好，中药味也不难闻，最最重要的是用了两个多星期后能明显感觉到头发掉的越来越少了，这才是我最想要的效果，真心太棒了。现在家里都换了山中草的洗发水，一家老小都在用，如果现在有小仙女想换洗发水的，我墙烈推荐换山中草哦！