#看病不求人的五点就医经验分享#
1、巧用榜单
复旦大学医院管理研究每年会发布《中国医院排行榜》，对医院的综合实力和专科实力都分别进行了排名。大家看诊前，尤其是觉得自己得了大毛病了，一定会四处打听最佳的医院和专家，参考这份榜单可以避免听信虚假宣传广告。
2、诊前明确就医方向，提前做好功课
老百姓可选择的挂号平台越来越丰富，除了老牌的互联网挂号平台，各大医院也都在自己的微信公众号开放了线上预约和问诊功能。通过线上问诊功能，不但可以在看诊前先通过咨询初步判断所选的医生是否对症，还可以询问医生需要完成的检查项目，避免白跑一趟。
3、相信自己的选择，相信医生
我国医疗行业的“信任度”低，病人常常在A医院就诊时，还多方打听B医院是否更好，托人找关系问C专家有没有更好的治疗方案？有时还会质疑医生开的检查是不是为了多赚钱？
有些需要长期治疗的疾病需要患者的高依从性，对医生充分信任。擅自停药、不肯做复查、不坚持定期随访等不遵医嘱的行为都会影响治疗效果。
4、重视预防
我国很多人的观念还停留在只有生病的时候才去医院。其实，疾病的早期发现可有效地帮助提高治愈率。比如胃癌，早期治愈率可达100%，治疗费用可以控制在1万元左右；但是发展为中晚期，不仅5年生存率下降至10%，治疗费用也会高达30-40万元/年。
再者，普通人由于缺乏医学专业知识，就医往往头痛医头、脚痛医脚。看来看去看不好，也许一次全面的综合体检可以为你指明看诊方向。
5、就医的可及性
北上广三甲医院的日均门诊量破万已成常态，分摊到每位医生头上，每人每天的接诊量高达160人次！坊间戏称“排队三小时，看病三分钟”。其实，常见的疾病比如感冒发烧等，不用特意挂专家号。家门口的社区医院、地段医院、中心医院不用等又便利，难道不香么？
1、巧用榜单
复旦大学医院管理研究每年会发布《中国医院排行榜》，对医院的综合实力和专科实力都分别进行了排名。大家看诊前，尤其是觉得自己得了大毛病了，一定会四处打听最佳的医院和专家，参考这份榜单可以避免听信虚假宣传广告。
2、诊前明确就医方向，提前做好功课
老百姓可选择的挂号平台越来越丰富，除了老牌的互联网挂号平台，各大医院也都在自己的微信公众号开放了线上预约和问诊功能。通过线上问诊功能，不但可以在看诊前先通过咨询初步判断所选的医生是否对症，还可以询问医生需要完成的检查项目，避免白跑一趟。
3、相信自己的选择，相信医生
我国医疗行业的“信任度”低，病人常常在A医院就诊时，还多方打听B医院是否更好，托人找关系问C专家有没有更好的治疗方案？有时还会质疑医生开的检查是不是为了多赚钱？
有些需要长期治疗的疾病需要患者的高依从性，对医生充分信任。擅自停药、不肯做复查、不坚持定期随访等不遵医嘱的行为都会影响治疗效果。
4、重视预防
我国很多人的观念还停留在只有生病的时候才去医院。其实，疾病的早期发现可有效地帮助提高治愈率。比如胃癌，早期治愈率可达100%，治疗费用可以控制在1万元左右；但是发展为中晚期，不仅5年生存率下降至10%，治疗费用也会高达30-40万元/年。
再者，普通人由于缺乏医学专业知识，就医往往头痛医头、脚痛医脚。看来看去看不好，也许一次全面的综合体检可以为你指明看诊方向。
5、就医的可及性
北上广三甲医院的日均门诊量破万已成常态，分摊到每位医生头上，每人每天的接诊量高达160人次！坊间戏称“排队三小时，看病三分钟”。其实，常见的疾病比如感冒发烧等，不用特意挂专家号。家门口的社区医院、地段医院、中心医院不用等又便利，难道不香么？
什么是躯体障碍？
#植物神经紊乱# #植物神经功能紊乱[超话]# #健康# #焦虑症[超话]# #朴秀荣患躯体化障碍症# #浑身难受#
躯体形式障碍是一种以持久地担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使有时存在某种躯体障碍，也不能解释所诉症状的性质、程度，或其痛苦与优势观念。经常伴有焦虑或抑郁情绪。尽管症状的发生和持续与不愉快的生活事件、困难或冲突密切有关，但患者常否认心理因素的存在。他们也拒绝探讨心理病因的可能，甚至有明显的抑郁和焦虑情绪时也同样如此。无论是从生理还是心理方面了解症状的起因，都很困难。患者常有一定程度寻求注意（表演性）的行为，并相信其疾病是躯体性的，需要进一步的检查，若患者不能说服医生接受这一点，便会愤愤不平，此时更易伴有寻求注意的行为。本障碍男女均有，为慢性波动性病程。
躯体障碍临床表现
1.躯体化障碍
躯体化障碍主要表现多种多样、经常变化的躯体症状，症状可涉及身体的任何系统或器官最重要的特点是应激引起的不快心情，以转化成躯体症状的方式出现。
最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、反酸、呕吐、恶心等）、异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等）、皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。可有多种症状同时存在。患者为此进行过许多检查，均没有阳性发现，甚至手术探察却一无所获。常为慢性波动性病程，并伴有社会、人际及家庭行为方面长期存在的严重障碍，很少能够完全缓解。女性远多于男性，多在成年早期发病，女性最早的症状可能与性方面的困难或婚姻、恋爱问题有关。有的患者因经常接受治疗，可致药物依赖或滥用（多为镇静剂和止痛剂）。
2.未分化躯体形式障碍
如果病程短于2年，临床表现符合躯体化障碍或者不典型，均应诊断本型。
3.疑病症
疑病症是指患者以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主（疑病观念）。患者因此反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使患者有时存在某种躯体障碍，但不能解释所诉症状的性质、程度，或患者的痛苦与优势观念，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形（虽然根据不足）的疑虑或优势观念也属本症。本障碍男女均有，无明显家庭特点（与躯体化障碍不同），常为慢性波动性病程。具体表现如下：
（1）常在躯体疾病或精神刺激诱因作用下发病，表现对身体健康或疾病过分担心，其严重程度与实际健康状况很不相称。患者为自己认为罹患的某种疾病感到苦恼，而非对疾病的后果或继发性社会效应感到苦恼。
（2）常有敏感多疑、对健康过分关切并要求较高的个性特征，对日常出现的某些生理现象和异常感觉（如心跳、腹胀等）作出疑病性解释。
（3）患者的疑病观念很牢固，缺乏充分根据，但不是妄想，因为患者知道自己的疾病证据不充分，才迫切要求检查和治疗。
（4）患者的上述表现不尽相同。如疑病性躯体不适明显，伴有焦虑或抑郁者称为感觉性疑病症。疑病观念明显，但躯体不适，心境变化不明显的为称观念性疑病症。身体变形疑病症主要见于青少年，患者坚信自己身体外表，如鼻子、嘴唇等部位。存在严重缺陷，要求施行矫形手术，但实际情况远非如此。如果这类观念不为解释所动摇，带有明显情绪色彩，就患者文化背景而言并不荒谬，可以认为是一种病理性超价观念。患者对有关疾病的各种读物十分注意，阅读后往往对号入座，加强疑病观念。
（5）虽经反复就医或医学检查，但阴性结果和医生的合理解释不能打消其疑虑。
（6）起病大多缓慢，病程持续，症状时轻时重，常导致社会功能缺损。较好的预后往往与下列因素有关：急性起病；与某一躯体疾病相伴出现；病程在3年以内，无严重人格缺陷者；不存在继发性获益等。
4.躯体形式的自主神经功能紊乱
该紊乱主要表现为受自主神经支配的器官系统（如心血管、胃肠道、呼吸系统）发生躯体障碍所致的神经症样综合征。患者在自主神经兴奋症状（如心悸、出汗、脸红、震颤）基础上，又发生了非特异的，但更有个体特征和主观性的症状，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感，经检查这些症状都不能证明有关器官和系统发生了躯体障碍。因此本障碍的特征在于明显的自主神经受累，非特异性的症状附加了主观的主诉，以及坚持将症状归咎于某一特定的器官或系统。具体临床特点如下：
（1）症状是主要或完全受自主神经支配与控制的器官系统的功能障碍所致。
（2）最常见最突出的是累及心血管等系统（“心脏神经症”）、呼吸系统（心因性过度换气和咳嗽）和胃肠系统（“胃神经症”和“神经性腹泻”）。
（3）症状通常为两种类型：第一种类型的特点是，以自主神经兴奋的客观体征为基础，如心悸、出汗、脸红、震颤；第二种类型的特点是，更具个体特异性和主观性，而症状本身是非特异的，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等。
（4）患者把症状归于特定的器官或系统（与自主神经症状相同的系统）。但任何一种类型症状，都无法找到有关器官和系统存在器质性病变的证据。
（5）本病的特征临床相在于以下三方面的结合：明确的自主神经受累、非特异性的主观主诉，以及患者坚持将之归咎于某一特定的器官或系统。
（6）许多患者存在的心理应激或困难和问题。
（7）有时可有生理功能的轻度紊乱，如呃逆、胃肠胀气、过度换气，但这些本身并不影响相应器官或系统的基本生理功能。
5.持续性躯体形式疼痛障碍
该障碍主要表现是一种不能用生理过程或躯体障碍予以合理解释的持续、严重的疼痛。情绪冲突或心理社会问题直接导致了疼痛的发生，经过检查未发现相应主诉的躯体病变。病程迁延，常持续6个月以上，并使社会功能受损。
治疗就诊须知
地址:北京昌平区北七家定泗路218号院4号楼1-2层101
导航 北京泽元堂中医
热线13699236564
出诊时间 每周周六
接诊医师 王世龙
预约电话 13699236564
预约微信bjzyt123
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躯体形式障碍是一种以持久地担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使有时存在某种躯体障碍，也不能解释所诉症状的性质、程度，或其痛苦与优势观念。经常伴有焦虑或抑郁情绪。尽管症状的发生和持续与不愉快的生活事件、困难或冲突密切有关，但患者常否认心理因素的存在。他们也拒绝探讨心理病因的可能，甚至有明显的抑郁和焦虑情绪时也同样如此。无论是从生理还是心理方面了解症状的起因，都很困难。患者常有一定程度寻求注意（表演性）的行为，并相信其疾病是躯体性的，需要进一步的检查，若患者不能说服医生接受这一点，便会愤愤不平，此时更易伴有寻求注意的行为。本障碍男女均有，为慢性波动性病程。
躯体障碍临床表现
1.躯体化障碍
躯体化障碍主要表现多种多样、经常变化的躯体症状，症状可涉及身体的任何系统或器官最重要的特点是应激引起的不快心情，以转化成躯体症状的方式出现。
最常见的是胃肠道不适（如疼痛、打嗝、反酸、呕吐、恶心等）、异常的皮肤感觉（如瘙痒、烧灼感、刺痛、麻木感、酸痛等）、皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。可有多种症状同时存在。患者为此进行过许多检查，均没有阳性发现，甚至手术探察却一无所获。常为慢性波动性病程，并伴有社会、人际及家庭行为方面长期存在的严重障碍，很少能够完全缓解。女性远多于男性，多在成年早期发病，女性最早的症状可能与性方面的困难或婚姻、恋爱问题有关。有的患者因经常接受治疗，可致药物依赖或滥用（多为镇静剂和止痛剂）。
2.未分化躯体形式障碍
如果病程短于2年，临床表现符合躯体化障碍或者不典型，均应诊断本型。
3.疑病症
疑病症是指患者以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主（疑病观念）。患者因此反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使患者有时存在某种躯体障碍，但不能解释所诉症状的性质、程度，或患者的痛苦与优势观念，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形（虽然根据不足）的疑虑或优势观念也属本症。本障碍男女均有，无明显家庭特点（与躯体化障碍不同），常为慢性波动性病程。具体表现如下：
（1）常在躯体疾病或精神刺激诱因作用下发病，表现对身体健康或疾病过分担心，其严重程度与实际健康状况很不相称。患者为自己认为罹患的某种疾病感到苦恼，而非对疾病的后果或继发性社会效应感到苦恼。
（2）常有敏感多疑、对健康过分关切并要求较高的个性特征，对日常出现的某些生理现象和异常感觉（如心跳、腹胀等）作出疑病性解释。
（3）患者的疑病观念很牢固，缺乏充分根据，但不是妄想，因为患者知道自己的疾病证据不充分，才迫切要求检查和治疗。
（4）患者的上述表现不尽相同。如疑病性躯体不适明显，伴有焦虑或抑郁者称为感觉性疑病症。疑病观念明显，但躯体不适，心境变化不明显的为称观念性疑病症。身体变形疑病症主要见于青少年，患者坚信自己身体外表，如鼻子、嘴唇等部位。存在严重缺陷，要求施行矫形手术，但实际情况远非如此。如果这类观念不为解释所动摇，带有明显情绪色彩，就患者文化背景而言并不荒谬，可以认为是一种病理性超价观念。患者对有关疾病的各种读物十分注意，阅读后往往对号入座，加强疑病观念。
（5）虽经反复就医或医学检查，但阴性结果和医生的合理解释不能打消其疑虑。
（6）起病大多缓慢，病程持续，症状时轻时重，常导致社会功能缺损。较好的预后往往与下列因素有关：急性起病；与某一躯体疾病相伴出现；病程在3年以内，无严重人格缺陷者；不存在继发性获益等。
4.躯体形式的自主神经功能紊乱
该紊乱主要表现为受自主神经支配的器官系统（如心血管、胃肠道、呼吸系统）发生躯体障碍所致的神经症样综合征。患者在自主神经兴奋症状（如心悸、出汗、脸红、震颤）基础上，又发生了非特异的，但更有个体特征和主观性的症状，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感，经检查这些症状都不能证明有关器官和系统发生了躯体障碍。因此本障碍的特征在于明显的自主神经受累，非特异性的症状附加了主观的主诉，以及坚持将症状归咎于某一特定的器官或系统。具体临床特点如下：
（1）症状是主要或完全受自主神经支配与控制的器官系统的功能障碍所致。
（2）最常见最突出的是累及心血管等系统（“心脏神经症”）、呼吸系统（心因性过度换气和咳嗽）和胃肠系统（“胃神经症”和“神经性腹泻”）。
（3）症状通常为两种类型：第一种类型的特点是，以自主神经兴奋的客观体征为基础，如心悸、出汗、脸红、震颤；第二种类型的特点是，更具个体特异性和主观性，而症状本身是非特异的，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等。
（4）患者把症状归于特定的器官或系统（与自主神经症状相同的系统）。但任何一种类型症状，都无法找到有关器官和系统存在器质性病变的证据。
（5）本病的特征临床相在于以下三方面的结合：明确的自主神经受累、非特异性的主观主诉，以及患者坚持将之归咎于某一特定的器官或系统。
（6）许多患者存在的心理应激或困难和问题。
（7）有时可有生理功能的轻度紊乱，如呃逆、胃肠胀气、过度换气，但这些本身并不影响相应器官或系统的基本生理功能。
5.持续性躯体形式疼痛障碍
该障碍主要表现是一种不能用生理过程或躯体障碍予以合理解释的持续、严重的疼痛。情绪冲突或心理社会问题直接导致了疼痛的发生，经过检查未发现相应主诉的躯体病变。病程迁延，常持续6个月以上，并使社会功能受损。
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地址:北京昌平区北七家定泗路218号院4号楼1-2层101
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植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调性综合征，如循环系统功能、消化系统功能或性功能失调等，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相应改变，而组织结构卜并无相应病理改变主要表现：1．身体衰弱，易疲劳；2．烦躁、易激惹、心情紧张等；3．睡眠障碍，主要表现为失眠或早醒；4．头部不适感、紧张性头痛、头部重压感、头部紧束感等；5．内脏功能紊乱，如腹胀、肠鸣、便秘或腹泻及心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、四肢麻木、乏力等据临证表现应属下中医的心悸，郁证，心病范畴。中医认为：本病多因素体气血亏虚，情志内伤，肝气抑郁，条达疏泄失司，气机不调，升降失司，脾失健运，生化健运不足，渐进气血亏虚，心神失主，痰瘀内阻，胆虚决断失职，气郁化火，久则伤心，扰乱心神，心神不宁，神明无主而成。（1）心脾两虚型：多思虑，心悸乏力，失眠多梦，头晕健忘，食欲不振，食少腹胀，面色无华，舌淡边有齿痕苔薄白，脉沉细。 （2）肝郁脾虚型：胸胁胀满，情绪低落，胸闷失眠，难以入眠，注意力不集中，食欲不振，腹胀便溏，舌暗淡苔厚腻，脉弦细。 （3）心胆两虚型：心悸胆怯，善惊易怒，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，失眠多梦，舌淡苔薄白，脉细弦。 （4）肝肾阴虚型：头晕耳鸣，腰膝酸软，多疑惊悸，失眠多梦，口苦尿赤，烦躁易怒，舌红少苔或薄黄，脉细数。 （5）痰热内扰型：心烦意乱，坐卧不宁，夜寐多梦，性急多语，头痛头晕，口苦口干，舌红苔黄腻，脉滑数。 （6）血瘀阻滞型：心悸怔忡，夜寐不安，烦躁多疑，胸闷不舒，头痛心痛如刺，眼圈暗黑，口唇紫暗，舌黯红有瘀斑，脉弦涩。 植物神经紊乱常见错误认识首先患病初期会去各个医院检查多次，每次查不出原因，时间久了很认为自己患了某种绝症，认为现有医疗水平根本查不出来自己的病症，然后一次偶然的机会，接触认识到了神经症这方面疾病，或是西医给定义为神经症、焦虑抑郁这方面问题。第一种：开始服用抗焦虑抑郁、营养神经类药物。初期服用感觉自己恢复的很快，终于找到了可以治好自己病的药物，然后久而久之出现种种副作用，之后开始慢慢减药，停药一段时间后又发现逐渐出现各种症状，心情起伏，又是一个加重症状的直接因素，就好比一个弹簧一直在上面压砝码，久而久之这个弹簧还能使吗？没有治疗意义是其次，主要是这类药物对肝肾损伤较大，无疑加重了脏腑功能失调这类患者开始就认知到这类药物的副作用以及依赖性。拒绝服用这类药物，开始依靠自己恢复，锻炼、食疗、合理休息。病情轻微的患者会有可能恢复，恢复后记吃不记打，又开始恢复高压力、高度紧张、熬夜酗酒、行房事极度频繁的生活中，本身脏腑功能就没有完全恢复，又是一些直接的致病、诱发因素。复发后一部分患者会觉得是不是自己感染了某种未知病毒，之前是一段潜伏期、平静期。然后认为做什么都没有用，然后慢慢的发展、严重。第三种：开始也认知到西药一些危害，开始选择服用中药，甚至服用半年以上中药，并没有较大缓解、恢复。严重者服药期间还出现腹泻、腹胀、呕吐情况。这是因为一些当地中医在这方面并没有太充足的经验，甚至没有见过这种病症，只是按照常规郁症、虚劳、甚至百合病来施治。一些脾胃功能极度虚弱的人，对药物根本没有吸收，甚至会出现上述的腹泻、腹胀、呕吐。第四种：听从一些专科医院或是中医院的建议采取中西结合治疗，西药来快速缓解，中药来标本兼治，第一提出这样治疗的医院根本没有中药解决这个问题的能力，用中药控制症状都做不到，也就不存在什么标本兼治，中西医结合只是西药控制了你的症状，中药只是个幌子。
第五种：内心极度空虚软弱的，从开始就希望得到各类人的安慰、理解，开始加一些群，加一些同类患者的好友，然后不断交流互相安慰，听从一些患病多年患者的建议，却没有考虑给你建议的患者，他自己是否恢复了。植物精神紊乱主要危害第一、植物神经紊乱疾病给患者心理造成了阴影。1）许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症，怕别人嘲笑自己，因此不赶到医院去治疗，迟迟不敢就医诊治，以至于错过了治疗的特色时机；2）植物神经紊乱会使人心情低落、烦躁郁闷。第二、植物神经紊乱疾病给患者的身体带来不适。植物神经紊乱常见的症状有头痛头昏、失眠以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状，患者十分痛苦，感觉浑身难受，尤其是头痛、头晕头憋涨更是对患者的身体健康更是威胁巨大。第三、植物神经紊乱是医疗的高消费者。医生指出病发初期不容易被人们识别，被它所出现的假象所迷惑如头痛吃点头痛药、失眠吃点安眠药、胃疼吃点胃药等，结果是药物吃了一大堆，花了一堆冤枉钱，也没有见到效果，到临床上去做检查有没有发现什么器质性的病变。
温馨提醒：当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、家族病史等问题时，大脑内的脑神经回路就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了植物神经紊乱出现，严重患者可出现心理问题，逐渐发展为精神方面疾病
疾病：植物神经紊乱 疗法：泽元安神汤疗法 接诊医生：王世龙医生 门诊：北京泽元堂中医诊所 联系方式:预约微信 yii181314 预约电话：17801053643 17734260238
第五种：内心极度空虚软弱的，从开始就希望得到各类人的安慰、理解，开始加一些群，加一些同类患者的好友，然后不断交流互相安慰，听从一些患病多年患者的建议，却没有考虑给你建议的患者，他自己是否恢复了。植物精神紊乱主要危害第一、植物神经紊乱疾病给患者心理造成了阴影。1）许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症，怕别人嘲笑自己，因此不赶到医院去治疗，迟迟不敢就医诊治，以至于错过了治疗的特色时机；2）植物神经紊乱会使人心情低落、烦躁郁闷。第二、植物神经紊乱疾病给患者的身体带来不适。植物神经紊乱常见的症状有头痛头昏、失眠以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状，患者十分痛苦，感觉浑身难受，尤其是头痛、头晕头憋涨更是对患者的身体健康更是威胁巨大。第三、植物神经紊乱是医疗的高消费者。医生指出病发初期不容易被人们识别，被它所出现的假象所迷惑如头痛吃点头痛药、失眠吃点安眠药、胃疼吃点胃药等，结果是药物吃了一大堆，花了一堆冤枉钱，也没有见到效果，到临床上去做检查有没有发现什么器质性的病变。
温馨提醒：当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、家族病史等问题时，大脑内的脑神经回路就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了植物神经紊乱出现，严重患者可出现心理问题，逐渐发展为精神方面疾病
疾病：植物神经紊乱 疗法：泽元安神汤疗法 接诊医生：王世龙医生 门诊：北京泽元堂中医诊所 联系方式:预约微信 yii181314 预约电话：17801053643 17734260238
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