#乌镇#
越是忙碌于喧嚣的都市中，就越对那些静谧又带着古老味道的地方抱有向往。有时候很想慢下脚步，去这些古镇古城感受闲暇时光。虽然现在国内大多知名古镇都商业化过于浓重，但不乏还有一些古镇古村依旧保持着最纯粹的样子。
枫泾古镇：“沪上新八景之一”
“三步两座桥，一望十条巷”，素有吴越名镇之称的枫泾古镇也是沪上新八景之一，至今已有1500多年历史。传统江南的粉墙黛瓦，古朴的青石板路，这里的建筑多为明清时期的风格。去过了乌镇和周庄，来这里走一走或许可以让你收获不一样的悠闲时光。
黄姚古镇：“中国最美古镇之一”
有着近千年历史的黄姚古镇因镇上多为黄、姚两姓，所以取名为“黄姚古镇”。古镇属喀纳斯地貌，斑驳的石拱桥，沧桑的石墙，漫步于古镇之中，少了几分喧嚣，多了几分质朴。
沙溪古镇：“唯一幸存的古集市”
沙溪古镇地处云南剑川西南部，介于大理风景区与丽江古城之间，曾经的这里是茶马古道上的一座驿站，也是唯一幸存的古集市。沧桑的古寺庙，斑驳的古巷道，在这里依然能看到原著民的生活百态，也难怪人们说这里是30年前的丽江。不知不觉间，也跟着当地人的节奏放慢了脚步，去感受最原始的味道。
郎德上寨：活在“国家文物”里的苗寨
可能提起贵州苗寨很多人都会想起颇具名气的西江千户苗寨，但其实，在这里还有着不少让你可以深入了解苗人的寨子，比如依山傍水的郎德上寨。这里离西江并不远，但却人很少，依然保留着苗族人生活起居的影子，寨子虽然不大，但这样原生态气息十足的地方让人每走一步，都想慢下来细细探寻。
高庙古镇：“藏在大山深处的宝藏”
高庙古镇建于明后期，位于四川洪雅县，隐匿于峨眉山后，距离县城56公里，也是国内非常少见的保存完好的山区古镇。古朴幽深的高庙古镇，这里的屋檐紧靠，仅剩头顶上的一小片天空，别有一番静谧之感，也被称为是四川仅存的未被过度开发的古镇之一。
南浔古镇：“最值得去的江南古镇之一”
“江南古镇九十九，不如南浔走一走”。有人曾把西塘比作小家碧玉，把乌镇比作大家闺秀，而南浔古镇更像是留洋归来的十三姨，优雅大气中还有那么点叛逆，有点中西合璧的模样。南浔古镇不仅水乡韵味十足，也藏着不少美食，谢霆锋的《锋味》节目组早在15年就探访过这里。
镇远古镇：“贵州最美古镇”
镇远古镇被誉为“贵州最美古镇”，建筑多为明代所建，镇内曲通幽径，碧水流淌，蜿蜒的青山近在眼前。不似大多数古镇那样街道狭窄，这里的街道平坦开阔，道路两旁的商贩也是秩序井然。如果时间充裕，不妨在镇上住上两日，体验一下这里的慢节奏夜生活，心境慢下来，扑面而来的微风都让人格外享受。
罗城古镇：“东方的诺亚方舟”
罗城古镇坐落于山顶之上，始建于明代，俯瞰全镇可以发现房屋的呈现形态犹如一艘航船，古镇主街的凉亭街又被叫做船形街。在这里遍布着茶馆，随意走进一家都能感受到老四川人民的生活百态。喝茶，打牌，听曲，谈天，人们悠闲的状态令人羡慕不已。
木梨硔村：“耸立在云海中的隐世村落”
地处山脊，三面悬空，这处完全原生态的高山村落便是位于黄山的木梨硔村。始建于明代，全村仅有166多口人，没有过度商业化，在这样的隐世秘境里，村民依然与世无争的生活着。在木梨硔，最不能错过的体验莫过于观赏云海，也是摄影发烧友不可错过的拍摄地！
马桑溪古镇：“临江而建的江边古镇”
位于重庆市临江而建的马桑溪古镇，就是原先的大渡口古镇，并在16年基于古镇原址进行了修复重建。在古镇内，马桑溪大桥抬头可见，见证了被时间洗礼的马桑溪古镇的每个角落。这里茶楼居多，或是喝茶打牌，或是漫步于江边看看江景，好不悠闲！
太仓沙溪古镇：“世外桃源般的秘境”
沙溪古镇有着1300多年历史的，河道两旁生活着当地的居民，明清时代的建筑依然保留得十分完整，远远望去，像是走进了一幅泼墨山水画。游客不多，可以完全享受于古香古色的江南水乡之中，品一杯春茶，这才是打开春天的正确方式！
和顺古镇：“温柔了时光的边陲小镇”
来过腾冲的人，一定不会忘记这个西南边陲小镇，和顺古镇。因为这里完整保留着明清时代的文化特色，所以也被誉为是“中国古代建筑的活化石”。比丽江低调，比大理静谧，只是随意地走在青石板路上，都能感受到当地百姓淳朴的民风。
皤滩古镇：千年“盐路明珠”的繁华落寞
看似不起眼的皤滩古镇从一进去就感受到了扑面而来的沧桑之感。在这里，可以发现唐、宋、元、明、清各个朝代风格的建筑，雕花斗拱的戏台、斑驳的码头和赌场，好奇古代这些地方的真正样子吗？来皤滩古镇感受属于你的“穿越之旅”。
上面为大家列出，这些冷门古镇，虽冷门，但风景优美，纯粹的古城，天然的美景。欢迎大家在下方区域留言评论。
越是忙碌于喧嚣的都市中，就越对那些静谧又带着古老味道的地方抱有向往。有时候很想慢下脚步，去这些古镇古城感受闲暇时光。虽然现在国内大多知名古镇都商业化过于浓重，但不乏还有一些古镇古村依旧保持着最纯粹的样子。
枫泾古镇：“沪上新八景之一”
“三步两座桥，一望十条巷”，素有吴越名镇之称的枫泾古镇也是沪上新八景之一，至今已有1500多年历史。传统江南的粉墙黛瓦，古朴的青石板路，这里的建筑多为明清时期的风格。去过了乌镇和周庄，来这里走一走或许可以让你收获不一样的悠闲时光。
黄姚古镇：“中国最美古镇之一”
有着近千年历史的黄姚古镇因镇上多为黄、姚两姓，所以取名为“黄姚古镇”。古镇属喀纳斯地貌，斑驳的石拱桥，沧桑的石墙，漫步于古镇之中，少了几分喧嚣，多了几分质朴。
沙溪古镇：“唯一幸存的古集市”
沙溪古镇地处云南剑川西南部，介于大理风景区与丽江古城之间，曾经的这里是茶马古道上的一座驿站，也是唯一幸存的古集市。沧桑的古寺庙，斑驳的古巷道，在这里依然能看到原著民的生活百态，也难怪人们说这里是30年前的丽江。不知不觉间，也跟着当地人的节奏放慢了脚步，去感受最原始的味道。
郎德上寨：活在“国家文物”里的苗寨
可能提起贵州苗寨很多人都会想起颇具名气的西江千户苗寨，但其实，在这里还有着不少让你可以深入了解苗人的寨子，比如依山傍水的郎德上寨。这里离西江并不远，但却人很少，依然保留着苗族人生活起居的影子，寨子虽然不大，但这样原生态气息十足的地方让人每走一步，都想慢下来细细探寻。
高庙古镇：“藏在大山深处的宝藏”
高庙古镇建于明后期，位于四川洪雅县，隐匿于峨眉山后，距离县城56公里，也是国内非常少见的保存完好的山区古镇。古朴幽深的高庙古镇，这里的屋檐紧靠，仅剩头顶上的一小片天空，别有一番静谧之感，也被称为是四川仅存的未被过度开发的古镇之一。
南浔古镇：“最值得去的江南古镇之一”
“江南古镇九十九，不如南浔走一走”。有人曾把西塘比作小家碧玉，把乌镇比作大家闺秀，而南浔古镇更像是留洋归来的十三姨，优雅大气中还有那么点叛逆，有点中西合璧的模样。南浔古镇不仅水乡韵味十足，也藏着不少美食，谢霆锋的《锋味》节目组早在15年就探访过这里。
镇远古镇：“贵州最美古镇”
镇远古镇被誉为“贵州最美古镇”，建筑多为明代所建，镇内曲通幽径，碧水流淌，蜿蜒的青山近在眼前。不似大多数古镇那样街道狭窄，这里的街道平坦开阔，道路两旁的商贩也是秩序井然。如果时间充裕，不妨在镇上住上两日，体验一下这里的慢节奏夜生活，心境慢下来，扑面而来的微风都让人格外享受。
罗城古镇：“东方的诺亚方舟”
罗城古镇坐落于山顶之上，始建于明代，俯瞰全镇可以发现房屋的呈现形态犹如一艘航船，古镇主街的凉亭街又被叫做船形街。在这里遍布着茶馆，随意走进一家都能感受到老四川人民的生活百态。喝茶，打牌，听曲，谈天，人们悠闲的状态令人羡慕不已。
木梨硔村：“耸立在云海中的隐世村落”
地处山脊，三面悬空，这处完全原生态的高山村落便是位于黄山的木梨硔村。始建于明代，全村仅有166多口人，没有过度商业化，在这样的隐世秘境里，村民依然与世无争的生活着。在木梨硔，最不能错过的体验莫过于观赏云海，也是摄影发烧友不可错过的拍摄地！
马桑溪古镇：“临江而建的江边古镇”
位于重庆市临江而建的马桑溪古镇，就是原先的大渡口古镇，并在16年基于古镇原址进行了修复重建。在古镇内，马桑溪大桥抬头可见，见证了被时间洗礼的马桑溪古镇的每个角落。这里茶楼居多，或是喝茶打牌，或是漫步于江边看看江景，好不悠闲！
太仓沙溪古镇：“世外桃源般的秘境”
沙溪古镇有着1300多年历史的，河道两旁生活着当地的居民，明清时代的建筑依然保留得十分完整，远远望去，像是走进了一幅泼墨山水画。游客不多，可以完全享受于古香古色的江南水乡之中，品一杯春茶，这才是打开春天的正确方式！
和顺古镇：“温柔了时光的边陲小镇”
来过腾冲的人，一定不会忘记这个西南边陲小镇，和顺古镇。因为这里完整保留着明清时代的文化特色，所以也被誉为是“中国古代建筑的活化石”。比丽江低调，比大理静谧，只是随意地走在青石板路上，都能感受到当地百姓淳朴的民风。
皤滩古镇：千年“盐路明珠”的繁华落寞
看似不起眼的皤滩古镇从一进去就感受到了扑面而来的沧桑之感。在这里，可以发现唐、宋、元、明、清各个朝代风格的建筑，雕花斗拱的戏台、斑驳的码头和赌场，好奇古代这些地方的真正样子吗？来皤滩古镇感受属于你的“穿越之旅”。
上面为大家列出，这些冷门古镇，虽冷门，但风景优美，纯粹的古城，天然的美景。欢迎大家在下方区域留言评论。
キリ番踏んだら私のターン
2021.05.10 更新 ツイート
あなたの「明日も頑張ろうスイッチ」が、コロナ禍でも残り続けますように
長井短
エッセイ
ゆとり世代
ミレニアル世代
平成生まれ
キリ踏ん
頭がうまく動かない日々が1ヶ月くらい続いている。
何か考えようとしても、1つのことを考えられる時間は1分くらいしか続かなくて、気づけば別のことを考えてしまう。Aを考えてたのにBを、Bを考えてたのにCを、ってな具合にGくらいまで思考が転々とすると、ようやくAに戻ってくる。その繰り返し。不便この上ない。
こういうのって今までも時々あって、それは大抵の場合演劇の本番前だった。そうです。私は今本番前なのです！！
本来なら5月4日が初日だったはずの舞台だけど、緊急事態宣言によって現在初日は5月12日に伸びています……。文句を言っても仕方ないので前向きに日々を過ごしてるけど、そうは言っても、5月4日が初日のつもりで毎日を過ごしていたから、今どうやって過ごせばいいのかわからない。
ディズニーランドに行きたすぎてそろそろ限界ということ…現場からは以上です。
今まで色々な文章を書いてきたけど、演劇のことを書いたことはほとんどなくて、なんとなく自分の中で演劇のことを書くのはしっくりこないから避けていました。でも、今回ばかりは演劇のことしか考えられなそうなので、演劇の話をします。私にとっての演劇の話です。
ゲロ吐きそうでも舞台に立っちゃうのはなんでだろう
演劇を始めてから、もうすぐ10年が経つ。19歳の頃から毎年、多いときは年7、8本。少なくても年2本は舞台に立ってきた。通算でどのくらいの数になるのかはわからないけど、小さな劇場も大きな劇場も立たせてもらえてわかったのは、演劇ってマジで面倒くさいってこと。
演劇出身なんですって言うと時々言われる言葉の中に「演劇いいよね！ やっぱり！ 演劇が好きって俳優さん多いもんね！」ってのがある。超同意なんだけど、正直私の演劇への思いはそんな愛だけのものではなくて、憎もあるの。
だってさ？ マジで緊張すんだもんあれ。何度舞台に立っても、舞台袖で出番を待っていると、歯茎がむずむずして全歯ポロっといっちゃうんじゃねーかって気持ちになる。台詞を言っている最中に舌を噛み切る夢を見た回数は数え切れないし、私の知らない間に台本が大幅に変更されて舞台上で立ちすくむ悪夢に週2でうなされる。超ストレス。
無事に今日が終わっても、また明日も同じ緊張が襲ってくると思うとキレそうになる。大きい声を出すからかどんどんお腹と背中が筋肉痛になっていって、声帯回復のために食べたくもないステーキを食べる時、ステーキを食べられるような残高状況じゃないことを思い出し冷や汗をかく。
文句ばかりだ。それなのに、どうしても私は劇場に戻っていってしまう。行ったら疲れるってわかってるのに、気付くと埃っぽい舞台袖でプチゲロを我慢しているのだ。
なんでだろう。どうしてあんな奴のところに、私は抱かれに行ってしまうんですか……？
撮影現場で「唇のスクラブ」ってやつに初めて出会った。ざらざらしたお手拭きで唇を拭く感覚なんだけど、物凄く気持ちいいし唇がツルツルになる。欲しい。
悪口ばっかり言ってますけど、これら全てを一瞬で帳消しにするキュンポイントが演劇にはある。その一瞬は本番直前の舞台袖、M0っていう「この曲がかかったらマジで開演です」っていう合図の曲が流れた時。大抵の場合、M0の音量が上がるのと同時に、劇場は暗くなっていく。真っ暗闇の中に爆音でM0が響いたら、私たちは舞台上にスタンバイするんだけど、その、歩み出す前の1秒にも満たない時間が、私は演劇の中で一番好きだ。
舞台裏にいる俳優、演出部さん、舞台監督さん、楽屋にいる俳優、客席奥にいる音響さん照明さん。劇場内にいる色んな年齢の色んな役割の人たちが一斉に「やるか～」って静かに息を吸うこの瞬間、私は他のどんな時間よりも一人ではないって感じるの。誰かと一緒に働くことは大変だけど楽しくて素晴らしいことなんだって気持ちでいっぱいになる。あ～演劇やりたいなぁ。早く劇場に行きたいなぁ。
やりたいからやる、っていう姿勢がシンプルで好きだった。なんでやってるんだろうって考えても考えても結局、「だってやりたいから」にしか行きつかない。でも、やりたいからやるなんてことが叶いにくい世の中になった今、何か今までとは違う大義名分みたいなものがほしくなった。なくてもいいものみたいに扱われることに、抵抗したいのかもしれない。
あなたの「明日も頑張ろうスイッチ」はなんですか？
演劇は別に、見たってお腹も膨れないし、病気だって治せない。演劇にできることなんて多くない。けど、でも、いい大人が汗をかきながら舞台上を駆けずり回っている様を見ると、私は勇気が湧く。どんな人間も、大きい声を出すと唾が飛ぶし、走り回れば汗をかくっていう当たり前のことを思い出せるから。自分ではない人間も、自分と同じように生きているってことがわかると「明日も頑張るか」って、私は思える。「明日も頑張ろう」と思えなくなっちゃうと、生きていくのはしんどい。だから、世の中には出来るだけ多くの、色んな種類の「明日も頑張ろうスイッチ」みたいなものがあった方が良いなと思うの。自分の出演する演劇も、そのスイッチになりますようにと祈りながら楽屋から舞台へ、上手から下手へ、私は移動しているのかもしれない。「やりたいからやる」とは別の、私が演劇をやる理由は、たぶんこの祈りだ。
きっと、祈っているのは私だけではない。わざわざチケットを買って、劇場まで足を運んでくれるお客さんのその行動にだって、同じように祈りがこもっている。またこの劇団を見れますように、もっと大きなライブハウスに進出できますように、あなたが引退しませんように。立場が違う私たちは、祈りあうことで支え合っているのだ。それができるって、なんて豊かなことだろう。
切羽詰まってる世の中だから、摂取すればすぐに効くロキソニンみたいなものが幸せを作る唯一の方法みたいになっている気がしていて、それもそれで良いんだけど。効いてるかわからない漢方を飲み続けることにも幸せはあるのだ。忘れないでほしいのだ。
不細工で要領の悪い不便な演劇も、存在できる世界がいいなと思います。私は演劇が好きです。
希望你的“明天也要努力的开关”，即使是日冕之祸也能继续留下。
长井短
井随笔|井宽松世代#千禧年世代#平成出生#终结
大脑无法正常运转的日子持续了一个月左右
看。
即使想思考什么，思考一件事的时间也只能持续1分钟左右，等回过神来，就会想别的事情。想着A却想到了B，想着B却想到了C，不知不觉地思考到了G，终于回到了A。如此反复。不便至极。
到现在为止，这种情况也时有发生，而且大多是在戏剧正式演出之前。是的。我现在是正式演出前!!
本来5月4日应该是第一天的舞台，但是根据紧急事态宣言现在第一天延长到了5月12日…。因为抱怨也没有办法，所以每天都在积极地度过。话虽这么说，但因为把5月4日当作第一天来过，所以不知道现在该怎么过。
去了太多迪士尼乐园，差不多到了极限了…以上是现场的情况。（见图）
至今为止写了很多文章，但几乎没写过戏剧，总觉得自己一直在回避写戏剧。但是，这次好像只想到戏剧，所以我要讲戏剧。对我来说，戏剧的故事。
即使快要呕吐也要站在舞台上是为什么呢?
从开始演话剧到现在已经快10年了。从19岁开始每年，多的时候一年7、8部。每年至少有2部在舞台上演出。总计有多少人我不知道，不过无论小剧场还是大剧场，我都知道演戏真的很麻烦。
说到我是戏剧出身，经常有人说:“演戏真好啊!果然!喜欢演戏的演员很多啊!”有这样的。虽然我非常同意，但说实话，我对戏剧的想法并不仅仅是爱，也有恨。
因为，真的很紧张啊。无论站在舞台上多少次，只要站在舞台的袖子上等待出场，就会觉得牙龈发痒，全牙都要脱落了。在说台词的过程中，做过无数次咬断舌头的梦，在我不知道的情况下，剧本被大幅度修改，在舞台上站着的噩梦每周有2次。即使今天平安无事地结束了，一想到明天也会有同样的紧张袭来，就会忍不住生气。不知道是不是因为大声说话，肚子和背部的肌肉越来越痛，为了恢复声带而吃不想吃的牛排的时候，想起自己的结余状况不是能吃牛排的程度，不禁冒冷汗。
尽是抱怨。尽管如此，我还是回到了剧场。明明知道去了会很累，回过神来却发现自己正用布满灰尘的舞台袖子忍受着小呕吐。
为什么呢?为什么我要去那种家伙那里被他抱着呢?
在拍摄现场第一次见到了“嘴唇磨砂膏”。虽然是用粗糙的手擦嘴唇的感觉，但是非常舒服。（见图）
虽然我总是说一些不好的话，但在一瞬间，所有这些戏剧中有这样的扣人心弦的地方。
那一瞬间是正式演出前的舞台袖子，播放MO这首“如果这首曲子播放的话真的要开演了”的信号的曲子的时候。一般情况下，MO的音量上升的同时，剧场也会变暗。在一片漆黑中，如果MO响起轰鸣声，我们就会在舞台上待命，而那迈开脚步前不到一秒的时间，是我最喜欢的戏剧。
在后台的演员、导演、舞台导演，在后台的演员，在观众席深处的音响、照明。在剧场里各种年龄各种角色的人们一齐说“要做吗~”安静地吸气的这一瞬间，我感觉比其他任何时间都不是一个人。和别人一起工作虽然很辛苦，但是很开心，感觉很棒。啊~想演话剧啊。真想早点去剧场啊。
因为想做所以做，这种态度很简单，我很喜欢。为什么要这么做呢，想了又想，结果只能是“因为想做”。但是，因为想做而去做的事情很难实现的现在，我想要一个与以往不同的名分。也许是想抵抗被当成可有可无的东西。
你的“明天也要努力的开关”是什么?
话剧就另当别论了，看了肚子也胀不起来，病也治不好。戏剧能做的事情并不多。但是，当我看到优秀的大人一边流汗一边在舞台上奔跑的样子，我就会鼓起勇气。不管是什么样的人，只要大声说话就会唾沫横飞，到处跑就会出汗，这是理所当然的事情。明白了不是自己的人也和自己一样活着，我就会想“明天也要努力吗”。不想“明天也要努力”的话，活下去就会很辛苦。所以，我觉得世界上最好有尽可能多的、各种各样的“明天也要努力的开关”那样的东西。也许我一边祈祷着自己出演的戏剧也能成为那个开关，一边从后台移动到舞台，从擅长移动到笨拙。与“因为想做所以做”不同，我做话剧的理由大概是这个祈祷。
祈祷的人一定不止我一个。特意买票来到剧场的观众们的行动，也同样包含着祈祷。希望还能看到这个剧团，希望能进军更大的live house，希望你不要引退。立场不同的我们，通过祈祷来相互支持。
能做到这一点，真是太幸福了。
在这个急迫的世界里，我觉得只要摄取就能立刻见效的罗青素就成了制造幸福的唯一方法，这也很好。持续服用不知道是否有效的汉方药，也是一种幸福。希望不要忘记丑陋的、不得要领的、不方便的戏剧也能存在的世界真好。
我喜欢戏剧。
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あなたの「明日も頑張ろうスイッチ」が、コロナ禍でも残り続けますように
長井短
エッセイ
ゆとり世代
ミレニアル世代
平成生まれ
キリ踏ん
頭がうまく動かない日々が1ヶ月くらい続いている。
何か考えようとしても、1つのことを考えられる時間は1分くらいしか続かなくて、気づけば別のことを考えてしまう。Aを考えてたのにBを、Bを考えてたのにCを、ってな具合にGくらいまで思考が転々とすると、ようやくAに戻ってくる。その繰り返し。不便この上ない。
こういうのって今までも時々あって、それは大抵の場合演劇の本番前だった。そうです。私は今本番前なのです！！
本来なら5月4日が初日だったはずの舞台だけど、緊急事態宣言によって現在初日は5月12日に伸びています……。文句を言っても仕方ないので前向きに日々を過ごしてるけど、そうは言っても、5月4日が初日のつもりで毎日を過ごしていたから、今どうやって過ごせばいいのかわからない。
ディズニーランドに行きたすぎてそろそろ限界ということ…現場からは以上です。
今まで色々な文章を書いてきたけど、演劇のことを書いたことはほとんどなくて、なんとなく自分の中で演劇のことを書くのはしっくりこないから避けていました。でも、今回ばかりは演劇のことしか考えられなそうなので、演劇の話をします。私にとっての演劇の話です。
ゲロ吐きそうでも舞台に立っちゃうのはなんでだろう
演劇を始めてから、もうすぐ10年が経つ。19歳の頃から毎年、多いときは年7、8本。少なくても年2本は舞台に立ってきた。通算でどのくらいの数になるのかはわからないけど、小さな劇場も大きな劇場も立たせてもらえてわかったのは、演劇ってマジで面倒くさいってこと。
演劇出身なんですって言うと時々言われる言葉の中に「演劇いいよね！ やっぱり！ 演劇が好きって俳優さん多いもんね！」ってのがある。超同意なんだけど、正直私の演劇への思いはそんな愛だけのものではなくて、憎もあるの。
だってさ？ マジで緊張すんだもんあれ。何度舞台に立っても、舞台袖で出番を待っていると、歯茎がむずむずして全歯ポロっといっちゃうんじゃねーかって気持ちになる。台詞を言っている最中に舌を噛み切る夢を見た回数は数え切れないし、私の知らない間に台本が大幅に変更されて舞台上で立ちすくむ悪夢に週2でうなされる。超ストレス。
無事に今日が終わっても、また明日も同じ緊張が襲ってくると思うとキレそうになる。大きい声を出すからかどんどんお腹と背中が筋肉痛になっていって、声帯回復のために食べたくもないステーキを食べる時、ステーキを食べられるような残高状況じゃないことを思い出し冷や汗をかく。
文句ばかりだ。それなのに、どうしても私は劇場に戻っていってしまう。行ったら疲れるってわかってるのに、気付くと埃っぽい舞台袖でプチゲロを我慢しているのだ。
なんでだろう。どうしてあんな奴のところに、私は抱かれに行ってしまうんですか……？
撮影現場で「唇のスクラブ」ってやつに初めて出会った。ざらざらしたお手拭きで唇を拭く感覚なんだけど、物凄く気持ちいいし唇がツルツルになる。欲しい。
悪口ばっかり言ってますけど、これら全てを一瞬で帳消しにするキュンポイントが演劇にはある。その一瞬は本番直前の舞台袖、M0っていう「この曲がかかったらマジで開演です」っていう合図の曲が流れた時。大抵の場合、M0の音量が上がるのと同時に、劇場は暗くなっていく。真っ暗闇の中に爆音でM0が響いたら、私たちは舞台上にスタンバイするんだけど、その、歩み出す前の1秒にも満たない時間が、私は演劇の中で一番好きだ。
舞台裏にいる俳優、演出部さん、舞台監督さん、楽屋にいる俳優、客席奥にいる音響さん照明さん。劇場内にいる色んな年齢の色んな役割の人たちが一斉に「やるか～」って静かに息を吸うこの瞬間、私は他のどんな時間よりも一人ではないって感じるの。誰かと一緒に働くことは大変だけど楽しくて素晴らしいことなんだって気持ちでいっぱいになる。あ～演劇やりたいなぁ。早く劇場に行きたいなぁ。
やりたいからやる、っていう姿勢がシンプルで好きだった。なんでやってるんだろうって考えても考えても結局、「だってやりたいから」にしか行きつかない。でも、やりたいからやるなんてことが叶いにくい世の中になった今、何か今までとは違う大義名分みたいなものがほしくなった。なくてもいいものみたいに扱われることに、抵抗したいのかもしれない。
あなたの「明日も頑張ろうスイッチ」はなんですか？
演劇は別に、見たってお腹も膨れないし、病気だって治せない。演劇にできることなんて多くない。けど、でも、いい大人が汗をかきながら舞台上を駆けずり回っている様を見ると、私は勇気が湧く。どんな人間も、大きい声を出すと唾が飛ぶし、走り回れば汗をかくっていう当たり前のことを思い出せるから。自分ではない人間も、自分と同じように生きているってことがわかると「明日も頑張るか」って、私は思える。「明日も頑張ろう」と思えなくなっちゃうと、生きていくのはしんどい。だから、世の中には出来るだけ多くの、色んな種類の「明日も頑張ろうスイッチ」みたいなものがあった方が良いなと思うの。自分の出演する演劇も、そのスイッチになりますようにと祈りながら楽屋から舞台へ、上手から下手へ、私は移動しているのかもしれない。「やりたいからやる」とは別の、私が演劇をやる理由は、たぶんこの祈りだ。
きっと、祈っているのは私だけではない。わざわざチケットを買って、劇場まで足を運んでくれるお客さんのその行動にだって、同じように祈りがこもっている。またこの劇団を見れますように、もっと大きなライブハウスに進出できますように、あなたが引退しませんように。立場が違う私たちは、祈りあうことで支え合っているのだ。それができるって、なんて豊かなことだろう。
切羽詰まってる世の中だから、摂取すればすぐに効くロキソニンみたいなものが幸せを作る唯一の方法みたいになっている気がしていて、それもそれで良いんだけど。効いてるかわからない漢方を飲み続けることにも幸せはあるのだ。忘れないでほしいのだ。
不細工で要領の悪い不便な演劇も、存在できる世界がいいなと思います。私は演劇が好きです。
希望你的“明天也要努力的开关”，即使是日冕之祸也能继续留下。
长井短
井随笔|井宽松世代#千禧年世代#平成出生#终结
大脑无法正常运转的日子持续了一个月左右
看。
即使想思考什么，思考一件事的时间也只能持续1分钟左右，等回过神来，就会想别的事情。想着A却想到了B，想着B却想到了C，不知不觉地思考到了G，终于回到了A。如此反复。不便至极。
到现在为止，这种情况也时有发生，而且大多是在戏剧正式演出之前。是的。我现在是正式演出前!!
本来5月4日应该是第一天的舞台，但是根据紧急事态宣言现在第一天延长到了5月12日…。因为抱怨也没有办法，所以每天都在积极地度过。话虽这么说，但因为把5月4日当作第一天来过，所以不知道现在该怎么过。
去了太多迪士尼乐园，差不多到了极限了…以上是现场的情况。（见图）
至今为止写了很多文章，但几乎没写过戏剧，总觉得自己一直在回避写戏剧。但是，这次好像只想到戏剧，所以我要讲戏剧。对我来说，戏剧的故事。
即使快要呕吐也要站在舞台上是为什么呢?
从开始演话剧到现在已经快10年了。从19岁开始每年，多的时候一年7、8部。每年至少有2部在舞台上演出。总计有多少人我不知道，不过无论小剧场还是大剧场，我都知道演戏真的很麻烦。
说到我是戏剧出身，经常有人说:“演戏真好啊!果然!喜欢演戏的演员很多啊!”有这样的。虽然我非常同意，但说实话，我对戏剧的想法并不仅仅是爱，也有恨。
因为，真的很紧张啊。无论站在舞台上多少次，只要站在舞台的袖子上等待出场，就会觉得牙龈发痒，全牙都要脱落了。在说台词的过程中，做过无数次咬断舌头的梦，在我不知道的情况下，剧本被大幅度修改，在舞台上站着的噩梦每周有2次。即使今天平安无事地结束了，一想到明天也会有同样的紧张袭来，就会忍不住生气。不知道是不是因为大声说话，肚子和背部的肌肉越来越痛，为了恢复声带而吃不想吃的牛排的时候，想起自己的结余状况不是能吃牛排的程度，不禁冒冷汗。
尽是抱怨。尽管如此，我还是回到了剧场。明明知道去了会很累，回过神来却发现自己正用布满灰尘的舞台袖子忍受着小呕吐。
为什么呢?为什么我要去那种家伙那里被他抱着呢?
在拍摄现场第一次见到了“嘴唇磨砂膏”。虽然是用粗糙的手擦嘴唇的感觉，但是非常舒服。（见图）
虽然我总是说一些不好的话，但在一瞬间，所有这些戏剧中有这样的扣人心弦的地方。
那一瞬间是正式演出前的舞台袖子，播放MO这首“如果这首曲子播放的话真的要开演了”的信号的曲子的时候。一般情况下，MO的音量上升的同时，剧场也会变暗。在一片漆黑中，如果MO响起轰鸣声，我们就会在舞台上待命，而那迈开脚步前不到一秒的时间，是我最喜欢的戏剧。
在后台的演员、导演、舞台导演，在后台的演员，在观众席深处的音响、照明。在剧场里各种年龄各种角色的人们一齐说“要做吗~”安静地吸气的这一瞬间，我感觉比其他任何时间都不是一个人。和别人一起工作虽然很辛苦，但是很开心，感觉很棒。啊~想演话剧啊。真想早点去剧场啊。
因为想做所以做，这种态度很简单，我很喜欢。为什么要这么做呢，想了又想，结果只能是“因为想做”。但是，因为想做而去做的事情很难实现的现在，我想要一个与以往不同的名分。也许是想抵抗被当成可有可无的东西。
你的“明天也要努力的开关”是什么?
话剧就另当别论了，看了肚子也胀不起来，病也治不好。戏剧能做的事情并不多。但是，当我看到优秀的大人一边流汗一边在舞台上奔跑的样子，我就会鼓起勇气。不管是什么样的人，只要大声说话就会唾沫横飞，到处跑就会出汗，这是理所当然的事情。明白了不是自己的人也和自己一样活着，我就会想“明天也要努力吗”。不想“明天也要努力”的话，活下去就会很辛苦。所以，我觉得世界上最好有尽可能多的、各种各样的“明天也要努力的开关”那样的东西。也许我一边祈祷着自己出演的戏剧也能成为那个开关，一边从后台移动到舞台，从擅长移动到笨拙。与“因为想做所以做”不同，我做话剧的理由大概是这个祈祷。
祈祷的人一定不止我一个。特意买票来到剧场的观众们的行动，也同样包含着祈祷。希望还能看到这个剧团，希望能进军更大的live house，希望你不要引退。立场不同的我们，通过祈祷来相互支持。
能做到这一点，真是太幸福了。
在这个急迫的世界里，我觉得只要摄取就能立刻见效的罗青素就成了制造幸福的唯一方法，这也很好。持续服用不知道是否有效的汉方药，也是一种幸福。希望不要忘记丑陋的、不得要领的、不方便的戏剧也能存在的世界真好。
我喜欢戏剧。
一、 凡事须看远些，急功不一定近利，有时成功的脚步来得很慢，需要耐心倾听与等候。别梦想天上掉馅饼，只要走在路上，尽头定有景色。
二、 没有什么如果当时，不管重来多少次，人生，都肯定会有缺憾！只有不断纠正，不断一往无前！
三、 起床不是为了应付今日的时间；只是必须做到今日要比昨日活得更精彩！一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事儿，首先得把自己给找回来。不可以后退的时候，不再彷徨的时候，始终向前路，始终都在。相信追逐阳光的人，总会收获到满满的阳光；追逐快乐的人，也会获得到愉悦。
四、 人生如梦，蓦然回首，人活着不过是一种心情。心若简单，则生活简单，不管时光如何流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福始终都在！
五、 何时，我们都不可以丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，摔倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，始终做生活的强者。
六、 全部的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。别老是觉得自己不行，你就真的始终不行了。自信，是人最大的潜能。
七、 心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在心里，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才可以轻松自然。苦恼放下成菩提，心情转念即晴天。时光，总盛开在过去。
八、 有时，我们想笑，却必须要装出悲痛的神情；有时，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。时间让我们看透，何时该收，何时该走。
九、 只有不忘初心，才可以有始有终。当你想要放弃的时候，就想一想一开始你是如何得竭尽全力；当你想要逃避的时候，就回头看看当初那个坚定执着的你。
十、 不必急着说别无选择，或许，下个路口便会遇上希望。
十一、 过日子，幸福不幸福，高兴不高兴，又不是给别人看的，比起碰到让我心动的人，我更想碰到让我心安的人。
十二、 每一个人，都理应用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人！
十三、 人的生命实在是太短暂，心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。想开了自然微笑，看透了肯定放下。
十四、 人生碰到挫折，只有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才可以更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多 苦恼，皆因做事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
十五、 生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
十六、 我曾路过一片森林，那里花开荼蘼，没有刺人的荆棘，我沿途微笑着走到树林光亮的尽头，深蓝的天空倒映在清澈的湖水中，苍茫的远方倾斜悬浮着一座天空之城，后来梦醒了，我再也没去过那个地方。
十七、 要好好赚钱，这样至少在没有人陪你的时候，你能去吃想吃的东西，去想去的地方。让我坚持下去的，不是什么宏大的理想，只是赚很多很多钱，然后买买买。
十八、 有一点压力，就觉得天塌下来了；有一点不高兴，就觉得自己是世界上最可怜的人。你如此脆弱，全是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
十九、 最美丽的风景，是拥有一颗阳光善良的心，散发着优美的磁场和魅力，不管走到哪里，都照亮到哪里，温暖到哪里。做最好的自己，你也是最美的风景。
二十、 成年人的崩溃时间最多20分钟，毕竟大家时间都那么宝贵，再怎么伤心、抽泣，该做的事还是要做，该谁的觉还是要睡，该走的路还是要走。
二十一、 激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每日总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看许多 书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。因此 ，每日记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。
二十二、 你此生的任务，就是让自己这块宝玉变成器，让自己这块金子发光辉，而不是让宝玉变石头，让金子埋地里。
二十三、 人生，那就是磨难在枝头上是，你最后是被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，忘却该忘却的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。不论是走过多少的坎坷，有懂得的日子，就是会有花，有蝶，有阳光。
二十四、 人有两只眼睛，全是平行的，因此理应平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，因此不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，因此做事不但要为自己着想，也要留一点空间给别的人。 https://t.cn/z8Ao8kf
二、 没有什么如果当时，不管重来多少次，人生，都肯定会有缺憾！只有不断纠正，不断一往无前！
三、 起床不是为了应付今日的时间；只是必须做到今日要比昨日活得更精彩！一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事儿，首先得把自己给找回来。不可以后退的时候，不再彷徨的时候，始终向前路，始终都在。相信追逐阳光的人，总会收获到满满的阳光；追逐快乐的人，也会获得到愉悦。
四、 人生如梦，蓦然回首，人活着不过是一种心情。心若简单，则生活简单，不管时光如何流转，守住一颗简单的心，我们想要的幸福始终都在！
五、 何时，我们都不可以丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，摔倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，始终做生活的强者。
六、 全部的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。别老是觉得自己不行，你就真的始终不行了。自信，是人最大的潜能。
七、 心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在心里，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才可以轻松自然。苦恼放下成菩提，心情转念即晴天。时光，总盛开在过去。
八、 有时，我们想笑，却必须要装出悲痛的神情；有时，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。时间让我们看透，何时该收，何时该走。
九、 只有不忘初心，才可以有始有终。当你想要放弃的时候，就想一想一开始你是如何得竭尽全力；当你想要逃避的时候，就回头看看当初那个坚定执着的你。
十、 不必急着说别无选择，或许，下个路口便会遇上希望。
十一、 过日子，幸福不幸福，高兴不高兴，又不是给别人看的，比起碰到让我心动的人，我更想碰到让我心安的人。
十二、 每一个人，都理应用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人！
十三、 人的生命实在是太短暂，心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。想开了自然微笑，看透了肯定放下。
十四、 人生碰到挫折，只有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才可以更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多 苦恼，皆因做事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
十五、 生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
十六、 我曾路过一片森林，那里花开荼蘼，没有刺人的荆棘，我沿途微笑着走到树林光亮的尽头，深蓝的天空倒映在清澈的湖水中，苍茫的远方倾斜悬浮着一座天空之城，后来梦醒了，我再也没去过那个地方。
十七、 要好好赚钱，这样至少在没有人陪你的时候，你能去吃想吃的东西，去想去的地方。让我坚持下去的，不是什么宏大的理想，只是赚很多很多钱，然后买买买。
十八、 有一点压力，就觉得天塌下来了；有一点不高兴，就觉得自己是世界上最可怜的人。你如此脆弱，全是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。
十九、 最美丽的风景，是拥有一颗阳光善良的心，散发着优美的磁场和魅力，不管走到哪里，都照亮到哪里，温暖到哪里。做最好的自己，你也是最美的风景。
二十、 成年人的崩溃时间最多20分钟，毕竟大家时间都那么宝贵，再怎么伤心、抽泣，该做的事还是要做，该谁的觉还是要睡，该走的路还是要走。
二十一、 激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每日总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看许多 书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。因此 ，每日记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。
二十二、 你此生的任务，就是让自己这块宝玉变成器，让自己这块金子发光辉，而不是让宝玉变石头，让金子埋地里。
二十三、 人生，那就是磨难在枝头上是，你最后是被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，忘却该忘却的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。不论是走过多少的坎坷，有懂得的日子，就是会有花，有蝶，有阳光。
二十四、 人有两只眼睛，全是平行的，因此理应平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，因此不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，因此做事不但要为自己着想，也要留一点空间给别的人。 https://t.cn/z8Ao8kf
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