治三高，仝小林院士推荐药对及经验方
仝小林，中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员，中医内科学家，主任医师、博士生导师。
“三高”这个词，大家都不陌生，它是高血糖（糖尿病）、高血脂、高血压的总称。有些患者只患有其中的一种，如果同时患上了这三种疾病就会严重威胁身体健康。对治三高，仝小林教授推荐以下药对及经验方：
一、降糖与改善胰岛素抵抗药对及小方
1、黄连、生姜/干姜
应用：黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；生姜/干姜辛热，温中散寒。姜可制约黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功，为降血糖之经验药对。
心得：根据糖化血红蛋白、血糖、病程、年龄、体重的不同，黄连用量随之变化。笔者用黄连调理脾胃，多在1.5～6g；而降糖，15～45g为常用量。比如空腹血糖小于7mmol/L，黄连剂量为9～15g；空腹血糖7～10mmol/L，黄连剂量为30g；空腹血糖大于10mmol/L，黄连剂量为30～45g；糖尿病酮症最大应用至120g。使用黄连须配伍生姜或干姜，以防苦寒伤胃。脾胃正常者，黄连：干姜为6：1；脾胃虚弱者，黄连：干姜为3：1或1：1。如此配伍，可存其降糖之用，去其苦寒之性。一般治疗糖尿病本病，黄连使用剂量大；治疗糖尿病并发症，黄连使用剂量偏小。
2、黄连、知母
应用：黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；知母甘寒，滋肾润燥，上润肺燥、泻肺火，中清胃火、除烦渴，下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用，为降血糖之经验药对。
心得：此方为清热生津润燥之效方。二药合用，主要针对糖尿病之“热”态与“燥”态。黄连、知母在现代药理学上均具有好的降糖功效，实为降糖之“靶”药。在2型糖尿病早中期，药对应用较广，临床多用黄连15～45g，知母15～30g。
3、黄连、乌梅
应用：黄连苦寒清热；乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用，取“苦酸制甜”之意，是具有较好疗效的降糖药对。
心得：大自然中，苦为甜之对立，酸为甜之中和。糖尿病为一“甜病”，故苦酸可以制甜。此方黄连清胃火，乌梅生胃津，苦酸制甜以降糖。
4、黄连、赤芍
应用：黄连泻气热，赤芍清营热，二药合用，治疗糖尿病气营蕴热证。
心得：辨证要点：口干渴，面赤，手足心热，汗多等。如口干、口渴明显，可加知母30g、天花粉30g、西洋参6g；如汗出较多，可加山茱萸敛汗。临床本药对可独立降糖，合用西药注意减量。
二、调脂与消膏降浊药对及小方
1、红曲、山楂、荷叶
应用：三者为消膏降浊之“靶药”，常配伍使用，治疗血脂异常、肥胖者。
心得：红曲中含有多种他汀类成分，可降低血脂和血糖。山楂消食积、入血分化瘀滞，其消膏降脂作用强。荷叶味苦涩而性平，能清暑化湿，升清阳而凉血热。三者是消膏降浊之常用药物。山楂的常用量为30g，红曲的常用量为6～12g，荷叶的常用量为9～15g。
2、荷叶、苍术
应用：荷叶具有利湿、健脾升阳之功；苍术辛温燥烈，功擅祛风除湿，健脾止泻。二药合用，具有化湿祛浊之功，现代药理学上具有降血脂的作用。
心得：舌苔厚腻为二药应用指征。可使用大剂量苍术15～30g，荷叶一般应用至15～30g。临床若以湿为重，化湿可配伍藿香，渗湿当用云茯苓、薏苡仁，利水用车前草、竹叶。
3、陈皮、大腹皮
应用：陈皮可理气健脾，燥湿化痰；大腹皮可行气宽中，行水消肿。二药合用，为行气运脾之要药。
心得：该药对在于取其行气运脾之功效。脾瘅的核心病机为“中满”，“满”则易壅滞不动，故无论减肥、消膏、降脂，“行气运脾”是很重要的治法。
4、茵陈、红曲、生大黄
应用：三药合用，具有消膏调脂、通腑降浊之功。
心得：此药对适用于腹型肥胖、中重度脂肪肝患者。临床常用剂量：茵陈15～30g，红曲3～9g，生大黄3～6g。若腹部膨满胀大，则合用厚朴三物汤；虚胖，则配伍党参、炒白术、荷叶；肝损害，配伍赤芍、五味子、虎杖。
三、降压药对及小方
1、夏枯草、黄芩
应用：此药对为高血压“热”证之靶药，夏枯草清泻肝火，黄芩清泻肝热。二药合用，清肝热，泻肝火，主要用于治疗高血压属肝火亢盛证。
心得：治疗高血压属肝火亢盛型，夏枯草、黄芩需用大剂量，夏枯草常用30～45g，甚至用量达60g，黄芩常用30g。
2、炒杜仲、桑寄生
应用：炒杜仲、桑寄生均有补肝肾、强筋骨之效，二者合用，为治疗高血压肝肾不足证之靶药。
心得：治疗高血压属肝肾不足、腰膝酸软者，炒杜仲常用15～30g，桑寄生常用15～30g。
3、茺蔚子、泽泻
应用：此药对为高血压脉洪大、“水”多之靶药，茺蔚子又为活血利水之靶药。
心得：治疗高血压之脉洪大者，茺蔚子可从30g起量用之，泽泻30～45g。
4、石决明、珍珠母
应用：石决明平肝清热；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇惊安神。二药合用，为安神降压之靶药。
心得：治疗高血压合并眠差的患者，石决明15～30g，珍珠母9～15g。
5、土鳖虫、鸡血藤
应用：此药对为高血压软化血管降压之靶药。
心得：高血压之“革”证，类似于老年高血压伴有血管硬化者。其治法以补益肝肾为要，软化血管降压，可选用大黄虫丸为主方，加用补肝脾肾之品，缓缓补之。
来源：广东省中医药局
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
仝小林，中国科学院院士、中国中医科学院首席研究员，中医内科学家，主任医师、博士生导师。
“三高”这个词，大家都不陌生，它是高血糖（糖尿病）、高血脂、高血压的总称。有些患者只患有其中的一种，如果同时患上了这三种疾病就会严重威胁身体健康。对治三高，仝小林教授推荐以下药对及经验方：
一、降糖与改善胰岛素抵抗药对及小方
1、黄连、生姜/干姜
应用：黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；生姜/干姜辛热，温中散寒。姜可制约黄连苦寒伤胃，二药合用，共奏辛开苦降、寒热并调之功，为降血糖之经验药对。
心得：根据糖化血红蛋白、血糖、病程、年龄、体重的不同，黄连用量随之变化。笔者用黄连调理脾胃，多在1.5～6g；而降糖，15～45g为常用量。比如空腹血糖小于7mmol/L，黄连剂量为9～15g；空腹血糖7～10mmol/L，黄连剂量为30g；空腹血糖大于10mmol/L，黄连剂量为30～45g；糖尿病酮症最大应用至120g。使用黄连须配伍生姜或干姜，以防苦寒伤胃。脾胃正常者，黄连：干姜为6：1；脾胃虚弱者，黄连：干姜为3：1或1：1。如此配伍，可存其降糖之用，去其苦寒之性。一般治疗糖尿病本病，黄连使用剂量大；治疗糖尿病并发症，黄连使用剂量偏小。
2、黄连、知母
应用：黄连苦寒，清热燥湿，泻火解毒；知母甘寒，滋肾润燥，上润肺燥、泻肺火，中清胃火、除烦渴，下滋肾阴、润肾燥而退骨蒸。二者相须为用，为降血糖之经验药对。
心得：此方为清热生津润燥之效方。二药合用，主要针对糖尿病之“热”态与“燥”态。黄连、知母在现代药理学上均具有好的降糖功效，实为降糖之“靶”药。在2型糖尿病早中期，药对应用较广，临床多用黄连15～45g，知母15～30g。
3、黄连、乌梅
应用：黄连苦寒清热；乌梅生津止渴、酸涩敛阴。二药合用，取“苦酸制甜”之意，是具有较好疗效的降糖药对。
心得：大自然中，苦为甜之对立，酸为甜之中和。糖尿病为一“甜病”，故苦酸可以制甜。此方黄连清胃火，乌梅生胃津，苦酸制甜以降糖。
4、黄连、赤芍
应用：黄连泻气热，赤芍清营热，二药合用，治疗糖尿病气营蕴热证。
心得：辨证要点：口干渴，面赤，手足心热，汗多等。如口干、口渴明显，可加知母30g、天花粉30g、西洋参6g；如汗出较多，可加山茱萸敛汗。临床本药对可独立降糖，合用西药注意减量。
二、调脂与消膏降浊药对及小方
1、红曲、山楂、荷叶
应用：三者为消膏降浊之“靶药”，常配伍使用，治疗血脂异常、肥胖者。
心得：红曲中含有多种他汀类成分，可降低血脂和血糖。山楂消食积、入血分化瘀滞，其消膏降脂作用强。荷叶味苦涩而性平，能清暑化湿，升清阳而凉血热。三者是消膏降浊之常用药物。山楂的常用量为30g，红曲的常用量为6～12g，荷叶的常用量为9～15g。
2、荷叶、苍术
应用：荷叶具有利湿、健脾升阳之功；苍术辛温燥烈，功擅祛风除湿，健脾止泻。二药合用，具有化湿祛浊之功，现代药理学上具有降血脂的作用。
心得：舌苔厚腻为二药应用指征。可使用大剂量苍术15～30g，荷叶一般应用至15～30g。临床若以湿为重，化湿可配伍藿香，渗湿当用云茯苓、薏苡仁，利水用车前草、竹叶。
3、陈皮、大腹皮
应用：陈皮可理气健脾，燥湿化痰；大腹皮可行气宽中，行水消肿。二药合用，为行气运脾之要药。
心得：该药对在于取其行气运脾之功效。脾瘅的核心病机为“中满”，“满”则易壅滞不动，故无论减肥、消膏、降脂，“行气运脾”是很重要的治法。
4、茵陈、红曲、生大黄
应用：三药合用，具有消膏调脂、通腑降浊之功。
心得：此药对适用于腹型肥胖、中重度脂肪肝患者。临床常用剂量：茵陈15～30g，红曲3～9g，生大黄3～6g。若腹部膨满胀大，则合用厚朴三物汤；虚胖，则配伍党参、炒白术、荷叶；肝损害，配伍赤芍、五味子、虎杖。
三、降压药对及小方
1、夏枯草、黄芩
应用：此药对为高血压“热”证之靶药，夏枯草清泻肝火，黄芩清泻肝热。二药合用，清肝热，泻肝火，主要用于治疗高血压属肝火亢盛证。
心得：治疗高血压属肝火亢盛型，夏枯草、黄芩需用大剂量，夏枯草常用30～45g，甚至用量达60g，黄芩常用30g。
2、炒杜仲、桑寄生
应用：炒杜仲、桑寄生均有补肝肾、强筋骨之效，二者合用，为治疗高血压肝肾不足证之靶药。
心得：治疗高血压属肝肾不足、腰膝酸软者，炒杜仲常用15～30g，桑寄生常用15～30g。
3、茺蔚子、泽泻
应用：此药对为高血压脉洪大、“水”多之靶药，茺蔚子又为活血利水之靶药。
心得：治疗高血压之脉洪大者，茺蔚子可从30g起量用之，泽泻30～45g。
4、石决明、珍珠母
应用：石决明平肝清热；珍珠母平肝潜阳，清肝明目，镇惊安神。二药合用，为安神降压之靶药。
心得：治疗高血压合并眠差的患者，石决明15～30g，珍珠母9～15g。
5、土鳖虫、鸡血藤
应用：此药对为高血压软化血管降压之靶药。
心得：高血压之“革”证，类似于老年高血压伴有血管硬化者。其治法以补益肝肾为要，软化血管降压，可选用大黄虫丸为主方，加用补肝脾肾之品，缓缓补之。
来源：广东省中医药局
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
#Bzz[超话]#swarm及其“Bzzaar”键合曲线
全面描述了BZZ令牌的单个水龙头的见解，并进行了详细解释。
自6月以来，作为买卖BZZ的一种手段而推出的交易平台Bzzaar采用了一种独特的方式来启动新的代币经济。与典型的买卖平台不同，Bzzaar不依赖传统的做市商让用户兑换BZZ，而是利用绑定曲线即时完成交易。
新项目可以很容易地将合同调用到它们自己的接口，允许创建一个前端模式来保存交换。这样，需要BZZ的项目就可以为他们的用户提供一个调用Bzzaar合同函数的交换接口。粘合曲线属于社区，并为在Swarm上创建的所有和任何项目提供燃料。
什么是联合曲线？
结合曲线是y=f(x)形式的数学函数，其根据当前存在的代币数量或市场供应来确定单个代币的价格。关键的区别在于，传统的交易所平台要求做市商向市场提供流动性，而债券曲线则取代了提供流动性的角色，否定了做市商的必要性。
ELI5-绑定曲线是一种智能合约，可以根据先前确定的等式铸造或烧掉代币。该方程是一条可图示的曲线，它定义了代币的价格与其供应之间的关系-其中代币的价格随着供应而增加。
我们来详细说明一下。在传统交易所中，市场庄家使用想要买卖代币的用户的可用定价数据，主动地调整价格，使得代币的购买和销售可以即时发生。用户可以设置购买和出售订单，以确保交易仅在代币达到特定价格时发生，不幸的是，这可能永远不会发生。
随着Bzzaar的结合曲线，新的代币在用户购买时被铸造，在出售给交易所时被烧掉。这就形成了一种自主波动的交易，在这种交易中，价格在积极地调整。当用户购买代币时，下一个代币的价格会增加，只有当用户将代币卖回绑定曲线时才会降低。由于绑定曲线方程是已知的，所以代币价格是可预测的，并且取决于任何给定时刻的市场供应。
键合曲线的优点综述
除了购买和销售的速度之外，粘合曲线还有一些其他好处:
1.对操纵的弹性:代币的价值对试图操纵其价格的外部影响的弹性要大得多，例如抽水和倾销计划。这是因为绑定曲线通过确保每个代币都以可预测的价格出售来保护用户免于恐慌抛售。
2.没有第三方做市商:由于每个代币的价格是由绑定曲线预先确定的，因此不需要任何做市商。粘合曲线本身就是一个自动做市商。
3.立即对需求做出反应:由于结合曲线可以铸造和燃烧代币，代币的价格会立即根据其需求进行调整。
公平分配:绑定曲线没有验证器，不需要额外的代币作为验证器奖励。这导致没有通货膨胀率或预定的通货膨胀。节点运营商可以从现有的令牌池中获得奖励，因为他们为生态系统提供了带宽和存储。
使用联合曲线
既然我们已经讨论了什么是粘合曲线，那么让我们来看看作为用户，您如何与粘合曲线进行交互。我们可以使用绑定曲线进行的最基本的计算是计算当前代币供应情况下一个代币的最大成本。我们所要做的就是将当前令牌供应值替换为方程中的x(或s)
然而，用户很少想购买单个令牌，并且计算他们想购买的每个令牌的单独成本可能变得乏味。让我们看一个例子，当当前代币供应量为a时，用户想要购买b数量的代币；
我们知道，如果我们将代币供应从a到a+b的每个值相加，我们可以计算曲线下的面积。这对于大额采购是不切实际的；一个更简单的方法是使用微积分。在微积分中，曲线下的面积是由函数的积分决定的。
例如，我们的函数(不是bzzaar的实际价格函数)采用以下形式:
然后，我们的功能的积分将是:
其中y是购买b数量代币的总成本。
可以使用相同的技术来帮助用户计算当将b数量代币销售回绑定曲线时他们将获得多少:
Bzzaar的绑定曲线如何工作:
Bzzaar保持其自己的数学函数来确定单个BZZ代币的价格。为了理解键合曲线函数是如何工作的，我们必须首先讨论块。
上传到Swarm的所有数据都会自动拆分成块，并存储在多个Bee节点上，然后进行哈希处理。块是Swarm中的标准存储单元，最多包含4KB的数据。为了上传数据，用户将需要购买批量的邮票。每个块都需要一个邮票，因为每个邮票都将值BZZ附加到块上。在深度为16的桶中创建戳记批。swarm的整个地址空间被划分为216(65，536)个不同的桶。
与大多数其他ECR-20令牌不同，Swarm使用16位小数。这样做是为了确保键合曲线合同中的计算是气体有效的，同时维持1100和原子尺度上1的人类友好的标称尺度。结果，在每个BZZ代币被出售到结合曲线的情况下，最早铸造的BZZ代币的价格将是0.01DAI。
现在，我们可以更详细地了解粘合曲线方程:
其中p是单个BZZ代币的价格，s是BZZ的当前供应量，精确到16位小数，c是固定常数6.25×1023。
P的积分为:
需要大量的初始辅助物质来激活结合曲线。通过最初的代币销售，并在事后铸造额外的代币，总共售出了66，208，125个BZZ代币，产生了总计3，364，662美元的抵押品。根据产生的担保品和销售的代币数量，BZZ在Bzzaar上的启动价格为1.92DAI。为了证明BZZ在1.92DAI下的供应，我们可以简单地用66，208，125代替键合曲线方程中的s。
全面描述了BZZ令牌的单个水龙头的见解，并进行了详细解释。
自6月以来，作为买卖BZZ的一种手段而推出的交易平台Bzzaar采用了一种独特的方式来启动新的代币经济。与典型的买卖平台不同，Bzzaar不依赖传统的做市商让用户兑换BZZ，而是利用绑定曲线即时完成交易。
新项目可以很容易地将合同调用到它们自己的接口，允许创建一个前端模式来保存交换。这样，需要BZZ的项目就可以为他们的用户提供一个调用Bzzaar合同函数的交换接口。粘合曲线属于社区，并为在Swarm上创建的所有和任何项目提供燃料。
什么是联合曲线？
结合曲线是y=f(x)形式的数学函数，其根据当前存在的代币数量或市场供应来确定单个代币的价格。关键的区别在于，传统的交易所平台要求做市商向市场提供流动性，而债券曲线则取代了提供流动性的角色，否定了做市商的必要性。
ELI5-绑定曲线是一种智能合约，可以根据先前确定的等式铸造或烧掉代币。该方程是一条可图示的曲线，它定义了代币的价格与其供应之间的关系-其中代币的价格随着供应而增加。
我们来详细说明一下。在传统交易所中，市场庄家使用想要买卖代币的用户的可用定价数据，主动地调整价格，使得代币的购买和销售可以即时发生。用户可以设置购买和出售订单，以确保交易仅在代币达到特定价格时发生，不幸的是，这可能永远不会发生。
随着Bzzaar的结合曲线，新的代币在用户购买时被铸造，在出售给交易所时被烧掉。这就形成了一种自主波动的交易，在这种交易中，价格在积极地调整。当用户购买代币时，下一个代币的价格会增加，只有当用户将代币卖回绑定曲线时才会降低。由于绑定曲线方程是已知的，所以代币价格是可预测的，并且取决于任何给定时刻的市场供应。
键合曲线的优点综述
除了购买和销售的速度之外，粘合曲线还有一些其他好处:
1.对操纵的弹性:代币的价值对试图操纵其价格的外部影响的弹性要大得多，例如抽水和倾销计划。这是因为绑定曲线通过确保每个代币都以可预测的价格出售来保护用户免于恐慌抛售。
2.没有第三方做市商:由于每个代币的价格是由绑定曲线预先确定的，因此不需要任何做市商。粘合曲线本身就是一个自动做市商。
3.立即对需求做出反应:由于结合曲线可以铸造和燃烧代币，代币的价格会立即根据其需求进行调整。
公平分配:绑定曲线没有验证器，不需要额外的代币作为验证器奖励。这导致没有通货膨胀率或预定的通货膨胀。节点运营商可以从现有的令牌池中获得奖励，因为他们为生态系统提供了带宽和存储。
使用联合曲线
既然我们已经讨论了什么是粘合曲线，那么让我们来看看作为用户，您如何与粘合曲线进行交互。我们可以使用绑定曲线进行的最基本的计算是计算当前代币供应情况下一个代币的最大成本。我们所要做的就是将当前令牌供应值替换为方程中的x(或s)
然而，用户很少想购买单个令牌，并且计算他们想购买的每个令牌的单独成本可能变得乏味。让我们看一个例子，当当前代币供应量为a时，用户想要购买b数量的代币；
我们知道，如果我们将代币供应从a到a+b的每个值相加，我们可以计算曲线下的面积。这对于大额采购是不切实际的；一个更简单的方法是使用微积分。在微积分中，曲线下的面积是由函数的积分决定的。
例如，我们的函数(不是bzzaar的实际价格函数)采用以下形式:
然后，我们的功能的积分将是:
其中y是购买b数量代币的总成本。
可以使用相同的技术来帮助用户计算当将b数量代币销售回绑定曲线时他们将获得多少:
Bzzaar的绑定曲线如何工作:
Bzzaar保持其自己的数学函数来确定单个BZZ代币的价格。为了理解键合曲线函数是如何工作的，我们必须首先讨论块。
上传到Swarm的所有数据都会自动拆分成块，并存储在多个Bee节点上，然后进行哈希处理。块是Swarm中的标准存储单元，最多包含4KB的数据。为了上传数据，用户将需要购买批量的邮票。每个块都需要一个邮票，因为每个邮票都将值BZZ附加到块上。在深度为16的桶中创建戳记批。swarm的整个地址空间被划分为216(65，536)个不同的桶。
与大多数其他ECR-20令牌不同，Swarm使用16位小数。这样做是为了确保键合曲线合同中的计算是气体有效的，同时维持1100和原子尺度上1的人类友好的标称尺度。结果，在每个BZZ代币被出售到结合曲线的情况下，最早铸造的BZZ代币的价格将是0.01DAI。
现在，我们可以更详细地了解粘合曲线方程:
其中p是单个BZZ代币的价格，s是BZZ的当前供应量，精确到16位小数，c是固定常数6.25×1023。
P的积分为:
需要大量的初始辅助物质来激活结合曲线。通过最初的代币销售，并在事后铸造额外的代币，总共售出了66，208，125个BZZ代币，产生了总计3，364，662美元的抵押品。根据产生的担保品和销售的代币数量，BZZ在Bzzaar上的启动价格为1.92DAI。为了证明BZZ在1.92DAI下的供应，我们可以简单地用66，208，125代替键合曲线方程中的s。
因为欠债无力还，已经收到法院传票，该如何是好？原来网上还有人能借钱给我，虽然利西很高，但是最起码解了燃眉之急，
破除的途径只有两个
第一个是勒紧裤腰带还钱，就是压缩你的开支尽快还钱。
另外一个是倒贷，就是用低利西的钱替换掉的钱。遇到这种套lu呢，必须先节约开支，不但这个钱不能花，还得赶紧去找亲戚朋友借钱，哪怕变卖家当、也得先把这么贵的钱给还上，否则时间拖得越久，你的窟窿也就越大。
并且避免向亲人借钱的尴尬。随之而来，我接触到了越来许多的网贷平台，y人贷就是其中之一。yi人贷的利西之高，简直是活剥了我的皮。我在还6个月后，就已经被利西折磨的疲惫不堪。本来是为了缓解用钱困难，反而让利西将我的资金缺口撕得越来越大。为了避免事态进一步恶化，我又从其他利西低的平台借了钱， 提前还后，我就想销掉宜人贷的户。可是，宜人贷没有销户的服务。简直是入坑容易，爬坑难。就在我卸宜R贷APP五年后的今天，他们的客服又打电话给我。说我是优质客户，各种说辞诱惑我去借的。我只有一句话，如果能销户，就打电话给我。除此之外，不要在打电话给我。不想再重蹈覆辙，噩梦！面对各种网贷，年轻人一定要慎重。千万不要随意去触碰，除非你有能力承担它所带来的后果。因为当你无法还时，不仅会损害你的信用，也会祸及你的家人朋友。很多网贷公司在你还不上时，会请第三方吹收公司用各种手段逼迫你和你的家人。每天不断的电话和短信，这对于家人特别是年迈的父母来说，是多大的伤害！欠的人一旦yu期不还就会遭到吹收方的疯狂“轰炸”，连自己的家人和朋友都不能幸免，很多人甚至因此而丢了工作。这些网贷平台的吹收手段对于欠的人来讲，无疑是一种折磨和羞辱。所以如果你现在也处于这种情况下，无论顶着多大的压力，都要尽快将钱还上。
个人要好好维护自己的信誉健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
破除的途径只有两个
第一个是勒紧裤腰带还钱，就是压缩你的开支尽快还钱。
另外一个是倒贷，就是用低利西的钱替换掉的钱。遇到这种套lu呢，必须先节约开支，不但这个钱不能花，还得赶紧去找亲戚朋友借钱，哪怕变卖家当、也得先把这么贵的钱给还上，否则时间拖得越久，你的窟窿也就越大。
并且避免向亲人借钱的尴尬。随之而来，我接触到了越来许多的网贷平台，y人贷就是其中之一。yi人贷的利西之高，简直是活剥了我的皮。我在还6个月后，就已经被利西折磨的疲惫不堪。本来是为了缓解用钱困难，反而让利西将我的资金缺口撕得越来越大。为了避免事态进一步恶化，我又从其他利西低的平台借了钱， 提前还后，我就想销掉宜人贷的户。可是，宜人贷没有销户的服务。简直是入坑容易，爬坑难。就在我卸宜R贷APP五年后的今天，他们的客服又打电话给我。说我是优质客户，各种说辞诱惑我去借的。我只有一句话，如果能销户，就打电话给我。除此之外，不要在打电话给我。不想再重蹈覆辙，噩梦！面对各种网贷，年轻人一定要慎重。千万不要随意去触碰，除非你有能力承担它所带来的后果。因为当你无法还时，不仅会损害你的信用，也会祸及你的家人朋友。很多网贷公司在你还不上时，会请第三方吹收公司用各种手段逼迫你和你的家人。每天不断的电话和短信，这对于家人特别是年迈的父母来说，是多大的伤害！欠的人一旦yu期不还就会遭到吹收方的疯狂“轰炸”，连自己的家人和朋友都不能幸免，很多人甚至因此而丢了工作。这些网贷平台的吹收手段对于欠的人来讲，无疑是一种折磨和羞辱。所以如果你现在也处于这种情况下，无论顶着多大的压力，都要尽快将钱还上。
个人要好好维护自己的信誉健康，同时也要小心被人盗用身份信息冒领贷款。
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