时间:17:59#四年后的2月29##易烊千玺[超话]#
地方:家
天气:☁️
心情:各种事 很暴躁
因为疫情，已经呆在家一个多月，好想上学，想出门，想出去吃火锅.喝奶茶，好想去见好朋友，一起拍照，还有好多好多事情想去做！想了4年后很多可能发生的事情，最大概率的是4年后依旧爱易烊千玺。

马上要上课了！2024年见！

#眼健康知识普及[超话]# 青光眼“紧盯”更年期易暴躁的女性！

结合眼科专家介绍：人的眼内压稳定很大部分是靠眼内血管收缩充盈及睫状体分泌房水的平衡来维持的。但偏偏更年期女性常因内分泌紊乱而导致血管扩张功能失常。一旦血管收缩失常，眼内压就可能升高，当眼内压长期持续升高到一定水平，就可能发生青光眼。

青光眼是眼部疾病，更是情绪病。人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等，从而引起眼压升高。

友情提醒：更年期女性，除了应定期检查眼压、眼底外，更要保持日常情绪稳定，避免劳累和生气。

#减肥[超话]# 减肥毒鸡汤|管住嘴迈开腿明天你是李宣美
这几天减肥步入了平台期，持续的少吃多运动……换来的却是一点不掉称#古风[超话]#
慢慢的陷入自我怀疑，开始觉得自己坚持了这么久都是无用功。而且减少碳水的摄入之后，整个人都变得异常暴躁易怒（真实易燃易爆炸）#减肥[超话]#
一到晚上 饥饿+愤怒就会转化成眼泪，不知道你们减肥期会不会哭，就感觉自己好委屈好纠结，想吃不敢吃，吃了又后悔，最后还觉得自己这么胖还作，活该没人爱……#燕教授[超话]#
这种低迷的情绪会持续好久好久♾♾♾，如果我调整不过来，就会暴饮暴食……#减肥毒鸡汤#
所以为了激励自己，收集了一波减肥毒鸡汤
也收藏了很多‍♀️天仙儿的美图，和正在减肥的你一起分享，希望能一起变瘦！