来自各地PinkiEDU新老同学欢聚在大师兄李军同学创建的上界分享他们的设计美学!更体验一场一本万利不一样的吴文粒老师院长的设计策略经验公开分享沙龙![胜利][胜利][胜利]

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大艺术家设计美学03班之《烟火人间-成都》游学之旅圆满结束[烟花][烟花][烟花][烟花][烟花]
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十二星座千万不能错过的电影#星座# #星座那点事儿#
白羊座:《午夜巴塞罗那》    金牛座:《走钢丝的人》
双子座:《贫民窟里的百万富翁》 巨蟹座:《机器人总动员》
狮子座:《公爵夫人》      处女座:《微笑的Pinki》
天秤座:《返老还童》      天蝎座:《蝙蝠侠:黑暗骑士》
射手座:《米尔克》       摩羯座:《生死朗读》
水瓶座:《入殓师》       双鱼座:《回忆积木屋》

昨天由breckle和PINKI EDU大艺术家美院携手举办主题为“Wake Up醒来!艺术有氧生活”暨大艺术家高尔夫球队俱乐部Pinki EDU GOLF-2021春季赛颁奖活动在breckle大中华区运营中心完美落幕。

breckle的大中华区CEO与各行业共同参与到活动当中,结合行业的健康生活理念用自身体验去提倡当下高竞争高压力的时代下应当唤醒生活,有氧运动结合健康睡眠才是正确解压的打开方式。

很多人工作结束后甚至是周末都选择宅在家里熬夜打手游和追剧,又或者是约上朋友一起吃个饭K歌喝酒到三更半夜,这就是现在绝大多数人的解压方式,但效果只是瞬间的,并没有续航力,更多的是在透支身体。

最有效而且健康的解压方式很简单,有氧生活,健康睡眠,两者足矣。运动能够刺激激素的分泌,保持脑细胞的增长,对于预防某些疾病有一定好处,每天30分钟就可以减轻疼痛分泌多巴胺感到快乐,运动还能提高睡眠质量。而健康的睡眠和运动同样的都可以加速新陈代谢增强免疫力,改善记忆排解压力,让身体得到放松。

放下手机迈开腿,呼吸新鲜的空气,运动和睡眠都是具有高效性和续航性的健康解压方式。breckle百年都在不断为健康睡眠做科技材料的研究,初心始终如一,让你每晚拥有深睡眠,是我们的动力。


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