健康观念分享

人对食物的三大需求
第一、吃饱，满足肚子的需求；
第二、吃好，满足嘴巴的欲望；
第三、吃的更健康，满足身体的需求；

我们的经济也正好经历了这么三个阶段，
从闹饥荒，到改革开放，到经济腾飞，所以呢很多时候，我们的经济已经到了第三个阶段，
可是我们现代人对食物的需求，还停留在前两个阶段，也就是吃饱、吃好。我们没有进入到第三个阶段，也就是吃得更健康，这就导致了，很多人不是死于疾病而是死于无知。

食物只有满足第三个阶段，也就是对身体的需求的时候，我们才能真正的进入发达国家，因为只有身体健康，经济的发展、军事的发展才能给我们带来幸福和安全，当你懂得食物是满足身体健康的需求的时候，你已经进入健康智慧阶段。

卧室风水小知识：

1,风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，以为“煞气重”，对人健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人的心理压力，影响内分泌系统，进而引起失眠、噩梦、呼吸系统疾病等一系列健康问题。

2,风水学以为睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。由于在朝东或朝西的房间里，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激人脑的神经，从而影响人休息，导致失眠，更使人变得不冷静，冲动易怒。建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。假如已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能更改，那么就留意在适当时拉好窗帘。

3,卧室假如带有阳台或落地窗，同样会增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲惫、失眠。由于玻璃结构无法留存人体的热能，这和露天睡觉易生病是一个道理。科学家通过特殊摄影方法拍摄下人体能量场光谱后也发现，睡在带有阳台的卧室能量场也弱于不带阳台的卧室。建议：选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡。

4,卧室内电器过多在卧室风水上被称为“火宅”，会影响人的身体健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。建议：少在卧室里摆放电器，尤其不要将电视正对床脚，不使用时拔掉电源。

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